محتويات
اضطرابات الدورة الشهرية
تُعتبر اضطرابات الدورة الشهرية من أكثر الدلائل التي تُشير إلى أنّ المرأة قد وصلت لفترة انقطاع الدورة الشهرية، حيث تُصبح الدورة الشهرية أطول من المعتاد أو أقصر، أو قد تلاحظ المرأة غزارة أو قلة دم الحيض، أو حدوث تغيير في مدة فترة الحيض، وبالرغم من صعوبة حدوث الحمل في هذا العمر، لكن يجب التأكد من سبب انقطاع الطمث والتأكد من عدم وجود حمل.[١][٢]
الهبات السخنة والتعرق خلال النوم
تعاني العديد من النساء من الهبّات الساخنة (بالإنجليزية: Hot Flashes)، وتُعرّف على أنّها شعور مفاجئ بالحرارة في الجزء العلوي من الجسم مثل الوجه، والرقبة، أو في كل أنحاء الجسم، وقد تؤدي إلى ظهور بقع حمراء على الصدر، والظهر، والذراعيين، كما تتراوح شدة الهبات بين البسيطة إلى الشديدة التي قد تؤدي إلى معاناة المرأة ممّا يُعرف بالتعرق الليلي، وتجدر الإشارة إلى احتمالية استمرار هذه الهبات عدة سنوات بعد انقطاع الطمث، وعادةً ما تتراوح مدة الهبة بين 30 ثانية إلى 10 دقائق، وقد تتكرر عدة مرات خلال الساعة، وعلى مدار اليوم، ويُعزى سبب هذه الهبات إلى تغير مستوى هرمون الإستروجين (بالإنجليزية: Estrogen) في الدم.[٣]
جفاف المهبل
يؤدي انخفاض إنتاج هرمونيّ الإستروجين والبروجستيرون (بالإنجليزية: Progesterone) إلى جفاف المهبل، حيث تُعاني المرأة من الحكة والشعور بالوخز والحرقة في المهبل، الأمر الذي يجعل الجماع مؤلماً.[١]
سلس البول
قد تُعاني المرأة من عدة مشاكل في المثانة؛ مثل السلس البولي (بالإنجليزية: Urinary Incontinence)، والذي يتمثّل بعدم القدرة على السيطرة على المثانة، أو الشعور بالألم عند التبول، أو الشعور بالحاجة المتكررة للتبول بالرغم من عدم امتلاء المثانة، ويعود ذلك لفقدان المرونة في الإحليل والمهبل، بالإضافة لضعف عضلات الحوض المحيطة.[١]
تقلبات المزاج
قد يؤدي انقطاع الطمث إلى اضطرابات في المزاج، ولكن في الحقيقة لم يجد العلماء تفسيراً لذلك، فقد تكون التقلبات بسبب الإجهاد، أو التغيرات الأسرية مثل الشيخوخة.[٣]
اضطرابات النوم
قد تُعاني النساء من بعض اضطرابات النوم عند انقطاع الدورة الشهرية؛ مثل الصعوبة في النوم أو الإستيقاظ أثناء الليل.[٢]
المراجع
- ^ أ ب ت "What Are the Symptoms and Signs of Menopause?", www.healthline.com, Retrieved 10-2-2019. Edited.
- ^ أ ب "How Do I Know if I'm in Menopause?", www.webmd.com, Retrieved 10-2-2019. Edited.
- ^ أ ب "What Are the Signs and Symptoms of Menopause?", www.nia.nih.gov, Retrieved 10-2-2019. Edited.
