القسط الهندي
يعد القسط الهندي أحد النباتات الطبية المنتشرة في مناطق شرق آسيا والهند، ويُستخدم في علاج العديد من الأمراض التي يعاني منها العديد من الأشخاص، وذلك لاحتوائه على أهم المعادن والفيتامينات المفيدة والضرورية، كما يدخل في تحضير العديد من الوصفات التي تُستخدم في علاج مشاكل التي تتلعق بالبشرة والجلد والشعر، وفي هذا المقال سنتعرف على فوائد القسط الهندي.
فوائد حبوب القسط الهندي
- تنشط الجسم، وتخلصه من الارهاق والتعب.
- تطرد كافة الغازات المتراكمة داخل الجسم، وخاصةً الموجودة في البطن.
- تقلل الإصابة بالعديد من الأمراض المتعلقة بالقلب؛ كالنوبات القلبية، والجلطات القوية والحادة.
- تعالج العجز الجنسي عند الرجال.
- تخفض نسبة الكرولسترول الضارة في الجسم.
- تعالج التهاب المفاصل الحادة.
- تخفف الزكام والإنفلونزا.
- تخلص الجهاز التنفسي من مشكلة الجيوب الأنفية.
فوائد القسط الهندي
- يخلص الجسم من كافة السموم والبكتيريا، والجراثيم والأوساخ العالقة فيه، ويطرد السموم منه بشكل نهائي، وذلك لاحتوائه على مواد مطهرة ونقية، ولذلك يمكن تناول كوب من عصير القسط الهندي يومياً.
- يعالج الكثير من المشاكل التي تصيب الجهاز الهضمي؛ كالإمساك، والإسهال، وعسر الهضم
- يزيل التوتر والتعب الشديدين، وبرفع المعنويات، ويقلل الشعور بالكابة، وذلك نتيجة التعرض لبعض المشاكل اليومية المزعجة.
- يريح النفس، ويجعلها أكثر حيوية ونشاطاً، وذلك لأنه يمد الجسم بالطاقة الإيجابية.
- يعالج مشاكل البشرة المختلفة مثل: الجفاف، والهالات السوداء، والبثور، والحبوب، وذلك لاحتوائه على أهم المعادن والفيتامينات المفيدة والضرورية للبشرة، ويمكن استخدامه من خلال وضع كمية كافية من القسط الهندي، وإضافة القليل من الماء، وعجن المكوّنات جيداً باستخدام اليد لتكوين عجينة لينة ومتماسكة، وتطبيق العجينة الناتجة على البشرة، وتحديداً منطقة تحت العينين، مع التدليك الجيد لمدة لا تقل عن خمس دقائق باستخدام أطراف الأصابع، وتركه لمدة لا تقل عن نصف ساعة تقريباً، ثم غسل البشرة بالماء الدافئ والصابون جيداً، مع استخدام هذه الوصفة مرة يومياً، للتخلص من السواد تحت العينين بشكل نهائي.
- يعالج مشاكل الشعر المختلفة، حيث يخلصه من الجفاف الذي يصيبه نتيجة العديد من الأسباب؛ مثل: تقلبات الطقس المختلفة، والقشرة، والتقصف، والتساقط، كما يقلل نسبة الدهون التي تظهر في الشعر، ويمكن استخدامه عن طريق هرس حبة من الأفوكادو باستخدام الشوكة، وإضافة ست ملاعق صغيرة من القسط الهندي، ومزجهما جيداً، وإضافة ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، والمزج مرة أخرى، للتماسك التام، وتطبيق المزيج الناتج على البشرة، مع الفرك بخفة تامة لمدة دقيقتين، وتركه لمدة ربع ساعة، حتى يجف تماماً، ثم شطفه بالماء الدافئ والشامبو جيداً.
