ماء الورد مع الجلسرين
يعمل ماء الورد والجلسرين على تسمين الوجه بشكلٍ جيد، حيث لديهما خصائص لترطيب الجلد، ويكون ذلك من خلال خلط ماء الورد والجلسرين وفركهما على الوجه في الليل قبل النوم، وتركهما على الوجه حتّى الصباح ثمّ غسل الوجه بالماء الدافئ في الصباح، ويعمل ذلك على تغذيته الجلد وترطيبه، ويجب تكرار هذه الوصفة بانتظام للحصول على خدين سمينين.[١]
العسل
يعتبر العسل من أكثر العلاجات المنزلية المستخدمة في تسمين الوجه، فهو يعمل على ترطيب البشرة ممّا يجعلها تبدو نضرة وصحية، حيث يحتوي العسل على مضادات الأكسدة التي لها دور كبير في منع مشاكل الجذور الحرة، ويمكن استخدامه من خلال خلط ملعقة صغيرة من العسل مع البابايا، ثمّ وضع الخليط على الوجه وتركه لمدّة 10 إلى 15 دقيقة، ثمّ غسله بالماء الدافئ، ويُفضّل القيام بذلك في الصباح ووضع الخلطة بانتظام لتحقيق أفضل النتائج.[١]
ممارسة تمارين القوة
تساعد ممارسة تمارين القوة على اكتساب عضلات صحية حتّى يبدو الوجه أسمن بطريقةٍ طبيعية، حيث إنّ الحصول على العضلات يُحسّن المظهر بالكامل حتّى يبدو الإنسان لائقاً أكثر، ويكون ذلك من خلال عمل تدريبين شاملين على الأقل في الأسبوع يستهدفان المجموعات العضلية الرئيسية كاملة، وتكرار التمارين من 4 إلى 8 مرات على الأقل، وتُحسّن ممارسة تمارين القوة من الوظائف الجسدية وطاقة الجسم.[٢]
الحليب
يشرب الكثير من الناس الحليب للاهتمام بصحة الجلد بالإضافة إلى تحسين الصحة، حيث يحتوي الحليب على البروتينات، والفيتامينات، والمعادن التي تعمل على ترطيب البشرة والحصول على الوجه السمين، وذلك من خلال تدليك الوجه بالحليب البارد لمدّة 15 دقيقة، وتركه لمدّة خمس دقائق، ثمّ غسله بالماء الدافئ، كما يمكن شرب كوبين من الحليب الخالي من الدسم أو قليل الدسم يومياً.[٣]
المراجع
- ^ أ ب "How To Get Chubby Cheeks Naturally : What Works?", www.goodhealthacademy.com, Retrieved 27/5/2018. Edited.
- ↑ "How to Gain Weight in the Face ", www.livestrong.com, Retrieved 27/5/2018. Edited.
- ↑ "18 Ways On How To Get Chubby Cheeks Naturally Without Gaining Weight", vkool.com, Retrieved 27/5/2018. Edited.
