فوائد الجرجير للشعر المصبوغ

الحد من تساقط الشعر

يحتوي الجرجير على عددٍ من الفيتامينات كفيتامين أ، وعلى مجموعةٍ من المعادن، كالحديد، والكبريت، والزنك، يمكن الاستفادة من الجرجير للشعر المصبوغ بتطبيقه كقناع على فروة الرأس للحد من تكون قشرة الرأس، وللحد من تساقط الشعر، ولمنحه الصحة والحيوية.^[١]

تعزيز نمو الشعر

يُعتبر الجرجير من الخضراوات الورقية الغنية بفيتامين أ، وفيتامين ج، كما يمتلك العديد من الفوائد الصحية العديدة للشعر العادي والمصبوغ، كزيادة إنبات الشعر، وتعزيز نموه، والحد من تساقطه بفعل العوامل المختلفة التي تسبب الضرر للشعر، كما أنّه يمنح الرطوبة لفروة الرأس، ويحافظ عليها من المشاكل الجلدية المختلفة، ويزيد كثافة الشعر بالحد من تساقطه، ولا تقتصر فوائد الجرجير على الشعر بل تتعداها لفوائدٍ عامة للجسم كالمحافظة على موازنة الهرمونات، والمحافظة على شباب البشرة، وتأخير ظهور علامات التقدم بالسن، عدا على فوائده للبشرة كتخفيف الحكة، والحد من الأكزيما، وتخفيف حالات حروق الجلد، كما أنّه مفيداً لتبريد البشرة، وتهدئة حروق الجلد.^[٢]

تغذية الشعر

تُعدّ الورقيات الخضراء كالسبانخ، والملفوف، والجرجيروغيرها من الورقيات من الأطعمة الغنية والمليئة بالفيتامينات المغذية التي تدعم الجسم، كالحديد وفيتامين ج، وفيتامين هـ، وفيتامين أ، وفيتامين ك. كما تحتوي على المعادن المهمة، كالبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والكالسيوم، ويُصنف الجرجير من ضمن قائمة الورقيات المهمة لتغذية الجسم والشعر والأظافر، كما أنّه غني بالماء، ويمنح الجسم والشعر الرطوبة، ويُطهر الجسم من السموم، وتعدّ الأسبرولينا من أصناف الورقيات الخضراء البحرية المهمة للشعر والجسم والبشرة. ^[٣]

حماية فروة الرأس

يحمي الجرجير فروة الرأس من الإصابة بالالتهابات المتنوعة، ويُحافظ عليها، ويمنحها الصحة، ويُبقيها رطبة، ويحد من تكون القشور الدهنية، ويُهدئ فروة الرأس المتهيجة لاحتوائه على معدن الزنك، كما لهُ فوائدٌ في الحد من تساقط الشعر، لا يقل عصير الجرجير أهميةً عن الأوراق، والزيت المستخرج منه لفوائده في تحفيز نمو الشعر لاحتوائه على فيتامين أ، كما له فوائدٌ أخرى في موازنة هرمونات الجسم بشكلٍ عام.^[٤]

المراجع

1. ↑ Sian Gardiner (23-10-2013), " The health benefits of watercress"، www.netdoctor.co.uk, Retrieved 29-8-2018. Edited.
2. ↑ "Tag: health benefits of watercress", www.pinningjunkie.com,26-11-2014، Retrieved 29-8-2018. Edited.
3. ↑ Heather McClees (4-6-2018), "5 Everyday Superfoods For Your Nails, Hair, and Skin"، www.onegreenplanet.org, Retrieved 29-8-2018. Edited.
4. ↑ By All Remedies (27-5-2018), "10 Benefits of Watercress Leaves, Juice, Oil for Hair & Health"، www.allremedies.com, Retrieved 12-9-2018. Edited.