محتويات
تخصيص مكان ووقت محدد للمذاكرة
يحتاج كل شخص مكاناً ووقتاً مناسباً له للمذاكرة سواءً كان المكان في غرفة النوم أو في أي مكانٍ في المنزل، ولكن يجب أن تتوفّر في المكان بعض الشروط الأساسية كأن أن يكون المكان هادئاً ومريحاً وخالياً من المسببات التي تشتت الإنتباه ويمكن إضافة بعض اللمسات المحفزة مثل وضع الصور أو حرق البخور، أمَّا بالنسبة للوقت فيفضل أن لا يكون في وقتٍ متأخرٍ من الليل.[١]
الدراسة بشكلٍ يومي
المراجعة اليومية للدروس تساعد في فهم المواد وتذكرها، وتجنّب التعرّض للإجهاد عند وقت الإمتحان، ويمكن تخصيص ساعة إلى ساعتين في اليوم لذلك، وإذا لم يتوفّر الوقت الكافي ينصح بإعطاء المراجعة الأولية من خلال التقليل من الوقت المخصص للعب أو الجلوس على الإنترنت.[١]
وضع برنامج
من أفضل الخطط التي يمكن إتباعها للمذاكرة هي وضع برنامج للاستفادة من الوقت، ويمكن القيام بذلك عن طريق وضع المنبهات للتذكير بوقت الدراسة، وكتابة برنامج ووضعه على الحائط في الغرفة يوجد عليها تواريخ الإمتحانات والتواريخ المهمة في المدرسة.[١]
الانتباه في الحصة
المذاكرة الصحيحة تبدأ من التركيز في الحصة وتسجيل الملاحظات الهامة التي يقولها الأستاذ، ويجب التأكد من الجلوس في مقعدٍ مناسب في الصف بعيداً عن الأشخاص المزعجين الذين يصعبون عملية التركيز في الحصة.[٢]
تقسيم مواد الدراسة
عندما تكون مواد الدراسة كبيرة فمن الجيّد تقسيمها إلى أجزاء؛ فمثلاً إذا كان الإمتحان يتألف من عشرين كلمة يمكن تقسيمها إلى خمسة كلمات لكلِّ يوم، كما أنَّ التكرار المستمر والإعادة، وتقسيم الكلمة نفسها إلى عدة أقسام سيساعد الطفل على التذكر.[٢]
الانتظام والتخطيط
التقيّد بوضع برنامج مستمر لحل الواجبات المنزلية، والإمتحانات وحلّها بأسرع وقتٍ ممكن حتى لا ينساها الطالب.[٣]
طرح الأسئلة
يجب تعليم الطالب وتحفيزه على طرح الأسئلة إذا لم يفهم الدرس، وإذا كان لا يَشعر بالراحة بطرح الأسئلة أمام الطلاب الآخرين يمكنه الإنتظار حتى نهاية الدرس والتكلّم مع إستاذه والطلب منه توضيح النقاط التي لم يفهمها.[٣]
النوم جيّداً
يحتاج الدماغ إلى الراحة والنوم لوقتٍ كافٍ حتى يستوعب كل المعلومات التي يدرسها الطفل لإمتحانه؛ لذا فإنَّ النوم أساسيٌ للمذاكرة السليمة.[٢]
المراجع
- ^ أ ب ت "Top 10 study tips", www.youthcentral.vic.gov.au, Retrieved 28-8-2018. Edited.
- ^ أ ب ت "Six Steps to Smarter Studying", www.kidshealth.org, Retrieved 28-8-2018. Edited.
- ^ أ ب "HOW TO STUDY EFFECTIVELY: 12 SECRETS FOR SUCCESS", www.oxfordlearning.com,19-4-2017، Retrieved 28-8-2018. Edited.
