محتويات
زيت السمسم للشعر الجاف
زيت السمسم هو زيت طبيعي مستخرج من حبوب السمسم، يستخدم كمنكّه للطعام وكزيت للطبخ في العديد من الدول، كما يستخدم في العديد من الخلطات الطبيعيّة الخاصّة بالعناية بالبشرة والشعر والجسم بشكل عام؛ لاحتوائه على نسبة عالية من الدهون الأحادية غير المشبعة، مثل: حمض الأوليك، واللينوليك، والبالميتيك، والفيتامينات ومن أبرزها فيتامين E الذي يعتبر من أقوى مضادات الأكسدة وفيتامين B6، والمعادن ومن أبرزها الكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، والزنك.
فوائد زيت السمسم للشعر الجاف
- يغذّي بصيلات الشعر ويزيد قوتها وبالتالي يقلّل تساقطه.
- يحسّن صحّة الشعر ويزيد لمعانه.
- يخلّص فروة الرأس من الجفاف ويرطّبها بشكل فعال ويقاوم الصلع.
- يعزّز نموّ الشعر الجديد وبالتالي يزيد كثافة الشعر.
- يحمي الشعر من العدوى؛ لاحتوائه على خصائص مضادة للجراثيم.
- يرطّب الشعر بشكل فعال ويعالج الجفاف.
- يحمي الشعر وفروة الرأس من أشعة الشمس الضارة.
- يمنع تكسّر الشعر ويعالج التقصّف.
- يخلّص فروة الرأس من القشرة.
- ينشّط الدورة الدموية في الرأس.
طريقة استخدام زيت السمسم للشعر الجاف
- حمام زيت السمسم: تدفئة زيت السمسم بحمام ماء ساخن، ثمّ تدليك فروة الرأس به لبضع دقائق بحركة دائريّة بواسطة أطراف الأصابع ابتداءً من الجزء الأماميّ من فروة الرأس حتّى أسفل الرقبة، ووضع الزيت على الشعر من الجذور على الأطراف، ولفّ الشعر بفوطة دافئة -مغموسة بالماء الساخن ومعصورة جيداً- لليلة كاملة قبل غسل الشعر بالشامبو والماء والقليل من البلسم على الأطراف.
- زيت السمسم مع عصير الليمون: مزج ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع كمية مساوية من زيت السمسم بشكل متجانس، وتطبيق المزيج على فروة الرأس باستخدام أطراف الأصابع في حركة دائريّة، وتغطية الشعر بقبعة الاستحمام لليلة كاملة وغسله صباحاً.
- بخاخ زيت السمسم للترطيب اليومي: استخدام زجاجة برشاش وملء نصفها بالماء، ثمّ إضافة ملعقتين كبيرتين من زيت السمسم، وحليب جوز الهند، وأي زيت نباتي آخر، والجلسرين، ومزج المكوّنات ثمّ استخدام المزيج كبخاخ يوميّ لترطيب الشعر.
- زيت السمسم مع عصير الليمون وعصير الشمندر: مزج ملعقة من زيت السمسم ومن عصير الليمون وعصير الشمندر بشكل متجانس، وتطبيق المزيج على فروة الرأس بحركة دائرية، ثمّ تغطية الشعر بمنشفة دافئة لمدة نصف ساعة قبل غسل الشعر بالماء والشامبو.
نصائح للعناية بالشعر الجاف
- تجنّب الإجهاد والتوتر لأنهما يلعبان دوراً كبيراً في تعزيز تساقط الشعر.
- الإكثار من شرب السوائل والماء.
- تناول الفواكه والخضروات الطازجة بشكل يومي.
- تناول المكسرات والبذور الغنيّة بأحماض الأوميغا3.
- تجنب غسل الشعر بالماء الساخن؛ لأنّ الماء الساخن يجرد الشعر من الزيوت الطبيعيّة ويؤدّي إلى جفافه وجفاف فروة الرأس.
- استخدام شامبو مناسب للشعر الجاف.
