البردقوش
البردقوش أو المردقوش هو عشبة تُعرف علمياً باسم ماجورانا، وتنتمي إلى عائلة النعناع، وتعدّ قبرص ومصر وتركيا موطناً رئيسياً لهذه العشبة. للبردقوش فوائد كثيرة ومهمة لجسم الإنسان فهو واحد من الأعشاب الطبية المستخدمة منذ القدم، حيث يزيل الألم ويطهّر الجسم من السموم، ويُخفف من حدة التشنجات، كما يُستعمل كخافض للضغط وطارد للبلغم، ويُستخدم لتخفيف السعال والحكة والتقلصات المعوية والمعدية.
كثيراً ما نرى السيدات تحديداً يتناولن هذه العُشبة، خاصّةً السيدات اللاتي يُعانين من مشاكل في الحمل، فهذه العُشبة تُستخدم كعلاج لتكيُّس المبايض الذي يمنع الإخصاب لدى السيدة، كما تتناول السيدة هذه العُشبة بعد الولادة لتسريع عملية نزول الدم الناجم عن الولادة، وسنُخصص هنا حديثنا عن فوائد هذه العُشبة لهرمون الحليب.
فوائد البردقوش لهرمون الحليب
يُستخدم البردقوش كمشروبٍ ساخن لزيادة هرمون الحليب وهذا بسبب احتوائه على المواد التالية:
- يحتوي البردقوش على مولّدات للهرمونات بصورة توربينات مفيدة لتنظيم الهرمونات.
- يمكن أن يؤخذ البردقوش للأصحّاء؛ حيث إنّه لا يؤثر على الاتزان الهرموني.
- يستخدم البردقوش على صورة شاي ويشرب ساخناً، ويمكن شراؤه من الصيدليات على شكل مُستحضرٍ دوائي.
- يحتوي المستخلص المائي في البردقوش على زيوت طيارة لها فوائد كثيرة.
- يُنظّم هرمون الحليب ويمنع أيّ اضطراب هرموني آخر.
- يزيد البردقوش تدفّق الحليب في ثدي المرأة المرضعة.
- البردقوش يُنظّم هرمون البرولاكتين المسؤول عن انتظام إدرار الحليب.
فوائد البردقوش العامّة
- يُنظم الدورة الشهرية وعسر الطمث.
- يُستخدم كعلاج في حالات تسمم الحمل.
- يُعالج السكري؛ حيث تعالج الزيوت الطيارة التي توجد فيه السكري.
- يُعالج ضغط الدم المرتفع.
- يُخلص الجسم من الماء الزائد والمحتبس فيه.
- يخفف من آلام المفاصل والعضلات.
- يقي من حدوث الاضطرابات الهرمونية في الجسم.
- يُحسّن وينشط الدورة الدموية.
- يُساعد على النوم ويطرد الأرق.
- يعالج المشاكل الجنسية.
- يُنظم هرمونات الغدة الدرقية.
- يُفيد في علاج مشاكل القولون والجهاز الهضمي.
- يُسكن آلام الأسنان.
- يُعتبر مضاداً للالتهابات بشتى أنواعها مثل: التهاب اللثة، والتهاب المفاصل، ويزيد من إفراز العرق والتخلّص من السموم الضارّة.
- يحمي الكبد وخلاياها من التلف، ويقي من تليّف الكبد.
- يُقلّل من خطر الإصابة بالجلطات؛ حيث إنّه يُعالج مشاكل ارتفاع ضغط الدم.
- يستخدم كعلاج موضعي؛ فيُغلى ويوضع على شكل كمّادات.
طريقة تناول البردقوش
- يُفضّل عادةً تناول البردقوش مغلياً مثل الشاي؛ حيث تضاف ملعقة من مسحوق البردقوش المجفّف إلى كوبين من الماء، ويتم غليه نحو 7 دقائق وتغطيته حتى لا تتطاير الزيوت الأساسيّة به.
- يُشرب البردقوش كلّ ساعتين؛ حيث يشرب كوب كامل منه.
