محتويات
الهالات السوداء
تعتبر الهالات السوداء من المشاكل الجلدية التي تصيب البشرة، حيث تسبب الحرج والإزعاج الشديد للشخص، وتظهر نتيجة العديد من الأسباب؛ ومنها: قلة النوم والراحة، وعوامل وراثية، والتدخين، واتباع نظام غذائي قاسٍ، ولذلك سنتعرف على فوائد الخيار والبطاطس للتخلص من الهالات السوداء، مع ذكر بعض الوصفات الأخرى.
استخدام الخيار والبطاطس للهالات السوداء
عصير البطاطس وعصير الخيار
المكوّنات:
- ملعقتان كبيرتان من عصير البطاطس.
- ملعقتان كبيرتان من عصير الخيار.
طريقة التحضير:
- مزج المكونات السابقة معاً.
- تطبيق المزيج الناتج على البشرة، وخاصةً المناطق المنتشرة فيها الهالات السوداء بكثرة، مع التدليك الجيد لمدة لا تقل عن دقيقتين باستخدام أطراف الأصابع.
- تركه لمدة ثلث ساعة، حتى يجف، مع استخدام هذه الوصفة مرة في اليوم بشكل منتظم، للحصول على نتيجة فعالة خلال أيام قليلة.
الخيار
المكوّنات: حبتان من الخيار الطازج أو حسب الرغبة.
طريقة التحضير:
- تقطيع الخيار إلى قطع دائرية متوسطة الحجم، وإدخالها إلى الثلاجة، وتركها لمدة عشر دقائق تقريباً، حتى تبرد.
- وضعها على منطقة حول العينين وحول الأنف، مع الفرك بخفة تامة لمدة تتراوح ما بين دقيقتين وخمس دقائق.
- تركها لمدة عشر دقائق، حتى تجف، مع تكرار هذا العلاج مرتين في اليوم، للحصول على النتيجة ملحوظة، حيث يعد الخيار من أفضل الخضروات التي تعالج مشاكل البشرة المختلفة، وذلك لاحتوائه على أهم المعادن والفيتامينات.
وصفات أخرى للتخلص من الهالات السوداء
الطماطم وعصير الليمون
المكوّنات:
- ملعقتان صغيرتان من عصير الطماطم.
- ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون.
طريقة التحضير:
- مزج عصير الطماطم، مع عصير الليمون جيداً.
- تطبيق المزيج على المناطق المتضررة، وتوزيعه جيداً ليغطيها بالكامل، مع التدليك بلطف لمدة دقيقة.
- تركه لمدة ربع ساعة، حتى يجف.
- شطف البشرة بالماء الفاتر والصابون جيداً، مع تكرار هذا العلاج مرتين في اليوم لمدة أسبوعين تقريباً.
زيت اللوز
المكوّنات: كمية قليلة من زيت اللوز.
طريقة التحضير:
- تطبيق زيت اللوز على الوجه.
- التدليك الجيد لمدة لا تتراوح خمس دقائق تقريباً باستخدام أطراف الأصابع.
- تركه ليلة كاملة، حتى يجف.
- شطف الوجه في صباح اليوم التالي بالماء الفاتر والصابون جيداً، مع تكرار هذا العلاج مرة يومياً، للحصول على نتيجة إيجابية.
نصائح للتخلص من الهالات السوداء
- النوم بشكل منتظم لمدة لا تقل عن سبع ساعات متواصلة يومياً.
- الابتعاد بشكل كلي عن التدخين.
- شرب كميات وفيرة من الماء يومياً.
- الإكثار من تناول الفواكه والخضروات الطازجة المفيدة والضرورية.
- الابتعاد عن القلق والتوتر الشديدين.
