محتويات
ضغط الدم
عندما يضخ القلب الدّم إلى باقي أجزاء الجسم عبر الأوعية الدمويّة، فإن الدّم يُحدث ضغطاً على جدران الأوعية الدمويّة وتسمّى قوة هذا الضغط بضغط الدم، والمعدل الطبيعيّ له أن يكون أقل بقليل من 120/80 ملم زئبقيّ؛ حيث إنّ 120 تمثّل ضغط الدّم الانقباضيّ، و 80 تمثل ضغط الدّم الانبساطيّ، وقد يتعرّض الإنسان إلى ارتفاع أو انخفاض في ضغط الدّم، والذي يؤثر سلباً على صحته إذا استمرّ لفترات طويلة دون علاج، وفي هذا المقال سنتحدّث عنهما بالتفصيل لمعرفة الفرق بينهما، وذلك من خلال معرفة الأعراض والأسباب لكلّ منهما.
يعدُّ ارتفاع ضغط الدّم من أكثر الأمراض القلبيّة انتشاراً في العالم، ويسمى بالقاتل الصامت؛ لعدم ظهور أعراض واضحة له، فقد يُصاب به الشخص لعدة سنوات دون أن يعلم بذلك، ويترواح قياس ضغط الدم المرتفع ما بين 140/90 إلى 159/99 ملم زئبقيّ، ويعدّ مرتفعاً بشكل كبير إذا كان قياسه 160/100 ملم زئبقيّ، أما انخفاض ضغط الدم منخفضاً فيكون قياسه أقل من 90/60 ملم زئبقيّ، وفيما يلي سنذكر أسباب حدوث كل منهما.
الضغط المرتفع
أسباب ارتفاع ضغط الدم
- التدخين.
- زيادة الوزن أو السّمنة.
- قلة النشاط البدنيّ، والتوتر.
- تناول الأطعمة الغنيّة بالأملاح.
- الإكثار من شرب الكحول.
- التقدّم بالعمر.
- العوامل الوراثيّة.
- الحمل.
- الإصابة ببعض الأمراض؛ كأمراض الكلى المزمنة، أو اضطرابات الغدّة الكظريّة والدرقيّة، أو ارتفاع نشاط جارات الدرقية.
أعراض ارتفاع ضغط الدم
هناك بعض الأعراض التي ظهرت في أغلب الحالات، والتي قد تحدث بنسب متفاوتة بين المصابين، وهنا سنذكر أعراض كل من ارتفاع وانخفاض ضغط الدم:
- الصداع.
- احمرار الوجه.
- الدوار والدوخة.
- طنين الأذن.
- الإغماء
- تكرار التبول.
- ازدياد مفاجئ في الوزن.
- تشنّجات عضلية.
- سرعة في خفقان القلب.
الضغط المنخفض
أسباب انخفاض ضغط الدم
- المبالغة في ممارسة رياضة اليوغا والتأمل.
- الأعراض الجانبيّة لبعض الأدوية.
- التغيرات الهرمونيّة.
- انخفاض حجم الدّم.
- فقر الدّم.
- توسع الأوعية الدموية.
- اضطراب في نبضات القلب.
- التعرض لبعض المشاكل الصحيّة كالمشاكل التي تحدث في القلب أو الغدد الصماء.
- عدم شرب كميّات كافية من السوائل والذي قد يحدث بسبب الصيام، أو الإسهال، أو التقيؤ، أو تناول مدرّات البول.
أعراض انخفاض ضغط الدم
- ضيق في التّنفس، وآلام في الصدر.
- عسر الهضم والبول، ظهور البراز باللون الأسود.
- اضطراب النسيج الضام.
- عدم انتظام في دقات القلب.
- صداع، وتصلب في الرقبة، وآلام شديدة في أعلى الظهر.
- السعال مع البلغم.
- فقدان الوعي، والتعب الشديد.
- عدم وضوح الرؤية.
- الإغماء.
