محتويات
الزنجبيل
الزنجبيل من الأعشاب المعروفة التي لها العديد من الفوائد الصحية للجسم، حيث يحتوي على موادّ طبيعيّة تساعد على تنقية الجسم من السموم، وتنظيم عملية هضم الطعام، وسرعة حرق الدهون، فيمكن تناوله على شكل مشروب مغلي، أو تحضير كريم منه، ثم استخدامه لدهن المناطق المراد إذابة الدهون منها، وسنذكر في هذا المقال كيفية عمل كريم الزنجبيل، وفوائده، وطريقة استخدامه.
فوائد كريم الزنجبيل
- يعمل كريم الزنجبيل على تفتيح البشرة، وتنقيتها من الشوائب والأوساخ، والحفاظ على بشرة نظيفة.
- يستخدم كريم الزنجبيل للتخلّص من السيلوليت، والدهون المتراكمة في الجسم.
- يعالج حروق البشرة، ويحافظ على نضارتها.
- ينظّف البشرة من البقع، وآثار حب الشباب.
- يمنع ظهور علامات تقدّم البشرة، والتجاعيد، وذلك بفضل احتوائه على موادّ مضادة للأكسدة.
تحضير كريم الزنجبيل دون خل
المكوّنات
- ست ملاعق صغيرة من الزنجبيل المطحون، أو المبشور.
- أربع ملاعق صغيرة من زيت الزنجبيل.
- ملعقة صغيرة من زيت القرنفل.
- ملعقتان صغيرتان من زيت الهيل.
- أربع ملاعق صغيرة من زيت الزيتون.
- كوب من الماء.
- علبة كريم، حسب الرغبة.
طريقة التحضير
- ضعي كلاً من الزنجبيل، والماء في وعاءٍ على نارٍ منخفضة الحرارة.
- دعي الخليط يغلي، حتى يبقى مقدار ربع كوب من الماء في الوعاء على النار، فيصبح الزنجبيل مركزاً.
- ارفعي الخليط عن النار، واتركيه جانباً حتى يبرد.
- اخلطي جيداً كلاً من: الكريم، وخليط الزنجبيل، وزيت الزنجبيل، وزيت الهيل، وزيت الزيتون، وزيت القرنفل.
- رجّي المكوّنات جيداً، حتى تتجانس مع بعضها، ثم احفظي المكوّنات في علبة معتمة من أجل الحفاظ على كريم الزنجبيل.
- ملاحظة: في حال كان الخليط سائلاً يمكن إضافة، أو إنقاص كمية الكريم حسب رغبتكِ.
طريقة الاستعمال
- ادهني الكريم على المناطق التي ترغبين بعلاجها، ثم لفّيها بكيس من النايلون، أو ارتدي ملابساً قطنية.
- دعي الكريم على جسمك أطول فترة ممكنة، ومن ثم اغسليه بالماء الفاتر، وصابون الجسم الخاص بكِ.
- ملاحظة: لا تقلقي فالرائحة تزول عن الجسم بعد ساعة ويمكنكِ أن تقيسي محيط خصرك قبل استعمال الكريم، وبعد أسبوع من استخدامه كي تلاحظي الفرق، ومن الأفضل ممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة، أو بذل مجهود جسدي من أجل الحصول على نتائج أفضل، ولتعديل الرائحة فإنّه يمكنك إضافة القليل من ماء الورد للكريم.
تحضير كريم الزنجبيل بماء الورد
المكوّنات
- ست ملاعق صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور.
- ملعقتان صغيرتان من ماء الورد.
- ملعقتان صغيرتان من اللوز المر.
- كريم مرطب.
- كوب من الماء.
طريقة التحضير
- ضعي الماء مع الزنجبيل في إناءٍ، ضعيه على النار، واتركيه يغلي، حتى يبقى مقدار ربع كوب.
- اتركي الخليط يبرد جانباً، ثم صفيه من الماء، وأضيفي له ماء الورد، واللوز المر، والكريم المرطب.
- اخلطي المكوّنات جيداً، حتى تحصلي على مزيج كريمي ناعم.
- ضعي الكريم في علبه نظيفة، ثم احفظيه في البراد لحين الاستعمال.
طريقة الاستعمال
- ادهني الكريم على المناطق التي ترغبين بعلاجها، مع عمل مساج دائري لكل منطقة، ثم لفّيها بكيس من النايلون، أو ارتدي ملابساً قطنية.
- دعي الكريم على جسمك أطول فترة ممكنة، ومن ثم اغسليه بالماء الفاتر، وصابون الجسم الخاص بكِ.
