محتويات
فوائد بياض البيض للوجه
تتعدد فوائد بياض البيض؛ لاحتوائه على بروتين الألبومين (بالإنجليزية:Albumin)، وفيما يأتي بعض من فوائده:[١]
- يساعد على شدّ الجلد: دهن الوجه ببياض البيض، يجعله مشرقاً، نضراً ويقلل من مظهر الخطوط الرفيعة، ويشدّ المسام.
- يزيل الزيت من المسام: وذلك من خلال إضافة العسل والشوفان لخليط بياض البيض، مما يطهر الجلد من الزهم، ويزيل الخلايا الميتة.
- يغذي البشرة:يساهم بياض البيض في تغذية البشرة؛ وذلك لاحتوائه على البروتين.
وصفات طبيعية للوجه باستخدام بياض البيض
بياض البيض والليمون
يغذي الليمون الجلد، ويشد المسام، وطريقة هذا الماسك هي:[٢]
- المكوّنات:
- بيضتان.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- طريقة التّحضير:
- يُستخرَج بياض البيض، ويُخفَق حتى يصبح قاسياً.
- يُمزَج مع الليمون والعسل.
- يوضَع على الوجه مدة 15 دقيقة.
- يُغسَل بالماء الدافئ.
- ملاحظة: يناسب هذا الماسك أصحاب البشرة المختلطة.
بياض البيض والعنب
يساهم هذا الماسك بتقليل جفاف الوجه، وجعله ريطباً، ويغذيه، والطريقة هي:[٢]
- المكوّنات:
- بيضة واحدة.
- سبع حبّات من العنب.
- قطن.
- طريقة التّحضير:
- يوضَع بياض البيض مع حبّات العنب في الخلّاط.
- يُخلَط المزيج حتى يصبح أملساً.
- يُوضَع المزيج على الوجه باستخدام قطعة من القطن.
- يُترَك مدة 15 دقيقة، ثمّ يُغسَل بالماء الدافئ.
نصائح للحصول على بشرة مشرقة
هنالك العديد من النصائح التي يجب اتباعها للحصول على بشرة مشرقة، ومنها ما يأتي:[٣]
- ممارسة الرياضة بشكلٍ منتظم؛ لأنها تحسّن من تدفق الدورة الدموية لخلايا البشرة.
- أخذ قسطٍ كافٍ من النوم والراحة؛ أي بمعدل 8 ساعات في الليلة.
- الحرص على ترطيب البشرة يومياً، وخاصة البشرة الجافة.
- شرب كميات كافية من الماء يومياً، بمعدل 8 كاسات وأكثر.
- مسح الوجه بماء الورد في الصباح؛ لأنه يساعد على تخفيف انتفاخ العينين.
- غسل الوجه بالماء الدافئ ثلاث مرات يومياً، مع تدليك البشرة بحركات دائرية؛ لأنه يخفف ظهور حبّ الشباب، ويساهم في التخلص منه.
المراجع
- ↑ "Benefits from Egg White on Face", www.livestrong.com, Retrieved 26-2-2019. Edited.
- ^ أ ب "Are egg white face masks good for your skin?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 26-2-2019. Edited.
- ↑ "Beauty Tips For Face: 10 Dos and Don'ts for Naturally Beautiful Skin", www.food.ndtv.com, Retrieved 8-3-2019. Edited.