أفضل علاج للمفاصل

العلاجات الدوائية

تختلف الأدوية المستخدَمة لعلاج التهاب المفاصل اعتماداً على نوع الالتهاب، وفيما يأتي بيان لأكثر الأدوية شيوعاً في علاج التهاب المفاصل:^[١]

• مسكّنات الألم: ينحصر تأثير المُسكّنات في تخفيف الألم دون الالتهاب، ومن هذه الأدوية الباراسيتامول (بالإنجليزية: Paracetamol) أو الترامادول (بالإنجليزية: Tramadol).
• مضادات الالتهاب اللاستيرويدية: (بالإنجليزية: Nonsteroidal anti-inflammatory drugs)، حيث تُساهم في تخفيف كلٍّ من الألم والالتهاب، ومن الأمثلة على هذه المجموعة؛ دواء الآيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen) أو نابروكسين الصوديوم (بالإنجليزية: Naproxen sodium).
• مضادات التهيج: (بالإنجليزية: Counterirritants)، ومن الأمثلة عليها؛ الكريمات أو المراهم التي تحتوي في تركيبتها على الكابسيسين (بالإنجليزية: Capsaicin) أو المنثول (بالإنجليزية: Menthol).
• الأدوية المضادة للروماتيزم والمُعدّلة لسير المرض: (بالإنجليزية: Disease-modifying antirheumatic drugs)، حيث تعمل على إبطاء أو إيقاف مُهاجمة جهاز المناعة للمفاصل؛ ومنها دواء ميثوتركسيت (بالإنجليزية: Methotrexate) أو هيدروكسي كلوروكوين (بالإنجليزية: Hydroxychloroquine).
• مُعدّلات الاستجابة البيولوجية: (بالإنجليزية: Biologic Response Modifiers)، وهي أدوية مُعدلة جينيّاً، تستهدف جزيئات بروتينية ذات تأثير في الاستجابة المناعية، ومثالُها إنفليكسيماب (بالإنجليزيّة: Infliximab)، أو إيتانيرسيبت (بالإنجليزيّة: Etanercept).
• الكورتيكوستيرويدات: (بالإنجليزية: Corticosteroids)، تُساهم في تقليل الالتهاب وتثبيط المناعة، ومثالُها دواء بريدنيزون (بالإنجليزية: Prednisone) أو الكورتيزون (بالإنجليزية: Cortisone).

تغيير نمط الحياة والعلاجات الطبيعية

يُساهم إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة واتّباع إرشادات وعلاجات طبيعية مُعينة في تقليل التهاب المفاصل، وفيما يأتي بيان ذلك:^[٢]

• المحافظة على الوزن الصحي.
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
• العلاج بالحرارة أو البرودة.
• الخضوع لجلسات الوخز بالإبر (بالإنجليزية: Acupuncture).
• ممارسة تمارين وتقنيات التأمل والاسترخاء.
• اتباع نظام غذائي غنيّ بالأحماض الدهنية أوميغا 3 (بالإنجليزية: Omega-3 fatty acids) وحمض غاما-لينولينيك (بالإنجليزية: Gamma-linolenic acid).
• إضافة الكركم إلى الأطعمة.
• الخضوع لجلسات التدليك.
• استخدام المكمّلات العشبية، مثل بروميلين (بالإنجليزية: Bromelain) أو شجرة اللبان (بالإنجليزية: Boswellia).

العلاج الجراحي

يُلجأ للجراحة بهدف تقليل الشعور بعدم الراحة الناتج عن التهاب المفاصل، أو لاستعادة مرونة ووظيفة المفاصل، ويتضمن ذلك استئصال الغشاء الزليلي (بالإنجليزية: Synovectomy)، أو الاستبدال الجراحي؛ وذلك مثل استبدال مفاصل الركبة والورك والاستعاضة عنها بمفاصل صناعية قوية، أو قد يتمّ إجراء جراحة العمود الفقري في بعض حالات الإصابة بالتهاب المفاصل الفقري العُنقي والسّفلي.^[٣]

المراجع

1. ↑ "arthritis", www.mayoclinic.org, Retrieved 1-2-2019. Edited.
2. ↑ "Natural Relief From Arthritis Pain", www.healthline.com, Retrieved 1-2-2019. Edited.
3. ↑ "Understanding Arthritis -- Diagnosis & Treatment", www.webmd.com, Retrieved 1-2-2019. Edited.