كيف تعلم أن صديقك يحبك

حب الأصدقاء

الصداقة هي علاقة وديّة تنشأ بين شخصين أو أكثر قائمة على المودة والاحترام المتبادلين بينهم، وهذه العلاقة ليست مشروطة بعدد سنين معينة أو تصرّفات محددة، بل ناتجة من تراكم التجارُب المختلفة، ووجود عدد من الأمور المشتركة بين هؤلاء الأشخاص، وصمودهم في وجه الظروف والتحديات التي تواجههم،^[١] ولا يُمكن حصر حُب الأصدقاء والصداقة بشكل عام ضمن نطاق معيّن أو تعريف محدد، ولكن من المؤكد أن هذا الحُب لا يُمكن أن يتخلّى عنه الإنسان طوال حياته، فوجود أشخاص قادرين على إعطاء الحُب دون شروط أو قيود أو انتظار مقابل، وفهم بعضهم ومساندة بعضهم بجميع الظروف، يُساعد على النجاح والإنجاز وعيش حياة جميلة ومريحة مليئة في الفرح.^[٢]

ممارسات تدل على حب الأصدقاء

يعد كَسب أصدقاء مُحبّين وعزيزين والمحافظة عليهم لوقت طويل أمراً ليس سهلاً ويحتاج إلى بذل القيل من المجهود، ويتولّد في بعض الأحيان شعوراً بأنّ هؤلاء الأصدقاء لا يحملون الحب في قلوبهم، وقد تتراجع الصداقات عما كانت عليه سابقاً، ولكن يمكن للشخص الفوز بالأصدقاء والتأكد من محبتهم من خلال عدد من الممارسات والدلالات ومنها:^[٣][٤][٥]

• يُعزز الصديق المُحب دائماً احترام صديقه لذاته ويساعدُه حتى يُظهر أحسن ما عنده، ويكون واثقاً منه ومن نفسه.
• يكون صادقاً معه دائماً ومُنفتح عليه، وقادراً على ذكر الأمور السلبية والإيجابية فيه ليجعله الأفضل.
• يسعى لقضاء الوقت معه وممارسة الأنشطة والتجارِب الجديدة، ويُعطيه الأولوية عند وجوده ولا ينشغل في أيّ أمور أخرى عنه للتأكيد على أهمية صداقتهم بالنسبة له.
• يخوض معُه الأحاديث المُختلفة ويُبعد عنه التوتر، ويبقى على تواصُل دائم معه، ويُشاركُه جميع أموره وأسراره وتجاربه الجديدة، ويحرِص على الاطمئنان عليه بشكل مستمر والسؤال عن أحواله وأمور حياته المُختلفة.
• يتقبّله كما هو ولا يحاول تغييرُه ليصبح مشابهاً له أو مناسب لصداقتهم بشكل أكبر، ويحترام دائماً قراراته ومعتقداته حتى لو كانت مُختلفة عنّه.
• يُحافظ على أسرارِه ولا يبوح بها أبداً، ويخلص له ويفي بوعوده معه، ولا يتكلم من وراء ظهره ويعمل دائماً على ذِكر محاسنه عند غيابه، ولا يَسخر منه أمام الآخرين.
• يدعمُه في نجاحه ويسنده في هفواته ويُساعده على تخطّي مخاوِفه.
• يحتفل معه في مناسباته المختلفة جميعها، كعيد الميلاد، والزواج، وعند حصوله على ترقية في عمله، وغيرهم.
• يتذكّر الأمور التي يُحبها، كنوع الموسيقى التي يستمع لها، وطعامِه المفضّل، ونشاطاته المُفضلّة.
• يسعى دائماً لجعله سعيداً مهما كلّفه الأمر، وينضم إليه عند ممارستِه الأنشطة الساذَجة والبسيطة حتى يُشاركه سعادته.
• يستطيع التصرُّف بعفويّة معه ولا يخجل من مشاركتِه مواقفه المُحرجة والمُضحكة، إذ أنّه يعلَم أنّه ليس محتاجاً لإثارة إعجابه.
• يُسامحه على أخطائِه ولا يجعلها عَقبة في طريق صداقتهم ويتقبُلّه في حالات ضَعفِه وانكسارِه وانفعالاتِه.
• واثق من صداقتِهم ولا يخجل بها، لذا يدعوهه دائماً إلى المناسبات العائلية والخاصّة ويقدّمه إلى جميع معارِفه ضمن نِطاق العائلة أو العمل.
• يُقدّم المُساعدة له في الأوقات الصعبة التي قد يمر بها، فهذا سيعزز معرفته أنّ بإمكانه الاعتماد على هذا الشخص مما يجعله يحب هذه الصداقة أكثر ويلجأ له أولاً عند حاجته للمُساعدة.
• لا يجعل صداقتهم قائمةً على المصالح الشخصية.
• يستمع له بانصات شديد، حتى لو لم يتمكّن من تقديم المساعدة أو تقديم النصائح.
• يُظهر الاهتمام والحُب، حتى لو كان صديقه على علم بذلك إلا أنّه يجب إخباره دائماً بمقدار حبّه له واهتمامه به، ويُقدّم كلمات الشُكر والامتنان والهدايا والمفاجآت بشكل دائم لإظهار مدى تقديره لوجوده في حياته.
• يتحمُّل مسؤوليّة هذه الصداقة دائماً ولا يتجاهُلها أو يُقلّل من شأنِها، ويتعامل دائماً بتواضُع ويكون بعيداً كل البعد عن الغرور.
• يحترم وقتهُم الخاص وحياتِهم الشخصيّة، ولا يُجبرهم على مُشاركتِه الأمور التي لا يرغبون في مُشاركتِها.

أهمية الصداقة

الصداقة مهمة جداً في حياة الأفراد ولها العديد من الميزات، ومنها:^[٦][٧]

• التأثير على طبيعة الشخص والقرارت التي يأخذها في حياته.
• يمنعون الإحباط من التسلُل إلى قلوب وحياة أصدِقائهم.
• منح الكثير من المهارات الحياتية للصديق.
• فتح مدارك التفكير وجعلها أكثر مرونة، وذلك من خلال مشاركتهم لوجهات نظرهم الجديدة والمختلفة.
• يساعدون بعضهم في تكوين شبكة معارِف أوسع.
• عدم الشعور بالوحدة، والاكتئاب، والعُزلة أبداً.
• مواجهة الواقع وخوض التجارب بأقل خسائر.
• إضافة المتعة والقوة على حياة بعضهم.
• يجلبون السعادة لحياة بعضهم أكثر من أي شيءٍ آخر.
• يحسنون مزاج بعضهم، ويقللون التوتر، ويوفرون الراحة النفسية لبعضهم.
• يُساعِدون بعضهم على عيش حياة صحيّة أفضل.
• قادرين على تغيير مواقف أصدقائِهم المُحرجة إلى مواقف مُضحِكة ومقبولة.
• يمنعون بعضهم من الوقوع في المصائب واتخاذ القرارات السيئة.

تقوية وتجديد الصداقة

قد يشعُر الأصدقاء بمرحلة ما في صداقتهم بالملل والاعتياد وأنّ هذه العلاقة لن تضيف شيء جديد إلى حياتهم، ولكن من أهم الأمور في علاقات الصداقة الحقيقية أنّها تنمو وتتطور دائماً ولا تنتهي مع مرور الوقت، لذلك من الضروري العمل على تجديد هذه الصداقة بشكل دائم لتبقى قويّة، وتالياً بعض الأمور والنصائح التي يمكن اتّباعها لتجديد العلاقة حتى تكون مُرضيَة:^[٨][٩]

• يجب تعزيز اللقاء على أرض الواقع، بغض النظر عن هذا التطوّر التكنولوجي وسهولة التواصل من خلال مواقع التواصل الاجتماعي.
• زيارة أماكن جديدة معاً، أو السفر إلى أماكن مُختلِفة حول العالم لصُنع ذكريات جديدة.
• تذكُّر الذكريات المشتركة معاً، والتحدّث عن ماضيهم بشكل مستمر، لإظهار عُمق الصداقة ومقدار الحُب الكبير بينهم.
• التقاط الصور الكثيرة معاً، ومن الممكن مشاركتها مع الآخرين.
• البحث عن روابط مشتركة جديدة، فمع مرور الوقت قد تختلف اهتمامات الشخص.
• تخصيص يوم معين للتجمّع وممارسة الألعاب وقضاء وقت ممتع في المنزل.

المراجع

1. ↑ "Definition of Friendship", www.friends.com. Edited.
2. ↑ Polly Young-Eisendrath (19-03-2019), "Personal Love Between Friends"، www.psychologytoday.com, Retrieved 19-02-2020. Edited.
3. ↑ MARYDEL MITCH FLORES, "15 Ways to Show Your Friends that You Care"، www.inspiringtips.com. Edited.
4. ↑ Suzanne Degges-White (23-03-2015), "The 13 Essential Traits of Good Friends"، www.psychologytoday.com, Retrieved 20-02-2020. Edited.
5. ↑ Morgan Hegarty, "11 Differences Between Real Friends and Fake Friends"، www.lifehack.org. Edited.
6. ↑ Susan Krauss (26-03-2013), "Fifteen Reasons We Need Friends"، www.psychologytoday.com, Retrieved 18-02-2020. Edited.
7. ↑ Lawrence Robinson, Anne Artley, Melinda Smith, (01-06-2019), "Making Good Friends"، www.helpguide.org, Retrieved 20-02-2020. Edited.
8. ↑ Charm Villalon, " 9 Inspiring tips on how to rekindle a broken friendship"، www.inspiringtips.com. Edited.
9. ↑ Andrea Bonior (13-06-2014), "Six Ways to Strengthen Your Best Friendships"، www.psychologytoday.com, Retrieved 20-02-2020. Edited.