محتويات
وصفات طبيعيّة للوجه باستخدام زيت جوز الهند
ماسك زيت جوز الهند والعسل وزبدة الشيا
يُفتح زيت جوز الهند البشرة، ويرطبها، كما يحتوي العسل على مواد مضادة للبكتيريا، والالتهابات، تبقي البشرة صحية ونضرة، وطريقة الاستعمال هي:[١]
- المكوّنات:
- ربع كوب من زيت جوز الهند.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- ربع كوب من زبدة الشيا.
- طريقة التّحضير:
- تذويب زيت جوز الهند وزبدة الشيا معاً.
- إضافة العسل على الخليط ومزجه جيداً.
- وضع الخليط على الوجه، وتركه مدة نصف ساعة.
- غسل الوجه بعد ذلك بالطريقة المعتادة.
- استخدام الماسك 3 مرات يومياً، إلا إذا كانت البشرة جافة فيُستخدَم مرة واحدة في اليوم.
زيت جوز الهند وزيت شجرة الشاي
يُساعد زيت جوز الهند وزيت شجرة الشاي معاً على تجديد الخلايا، وإصلاحها، مما يساهم في تفتيح البشرة، والطريقة هي:[١]
- المكوّنات:
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- 2-3 قطرات من زيت شجرة الشاي.
- طريقة التّحضير:
- مزج المكونات جيداً.
- دهن الخليط على الوجه قبل النوم مع تدليك البشرة.
- تركه على الوجه ليلة كاملة.
- تكرار الماسك يومياً (لأصحاب البشرة الحساسة والمختلطة، ويوم بعد يوم لأصحاب البشرة الدّهنية).
فوائد زيت جوز الهند للجسم
فوائد زيت جوز الهند متعددة، وفيما يأتي بعض منها:[٢]
- يُخفض مستوى الكوليسترول (بالإنجليزية:cholesterol): لما يحتويه من أحماض، مثل: أحماض اللوريك، والكابريك.
- يُخفف الوزن: عن طريق تسريع استخدام الطاقة بالمقارنة مع الدهون، وبالتالي يُسرّع عملية الهضم.
- يُحسّن وظائف الدماغ: وذلك من خلال تقوية الذاكرة.
- يقتُل البكتيريا والفيروسات والفطريات: لما يحتويه من خصائص مضادة للفيروسات، والفطريات.
نصائح للعناية بالبشرة
تتعدد نصائح العناية بالبشرة، وفيما يأتي بعض منها:[٣]
- ترطيب البشرة: من خلال شُرب كمية كافية من الماء، أو إضافة القليل من عصير الليمون إلى الماء.
- تطهير البشرة: من خلال إزالة مستحضرات التجميل، وتنظيف البشرة جيداً قبل النوم.
- استخدام واقٍ لأشعة الشمس: لأن الأشعة فوق البنفسجية مُضرّة للبشرة.
- استخدام علاج للحماية من الشيخوخة.
- الالتزام بنظام غذائي غنيّ بالبروتينات، والفيتامينات.
المراجع
- ^ أ ب "10 Best Coconut Oil Face Masks For Glowing Skin", www.stylecraze.com, Retrieved 8-3-2019. Edited.
- ↑ "Coconut Oil Uses: 5 Surprising Benefits Of Coconut Oil For Your Health", www.medicaldaily.com, Retrieved 28-2-2019. Edited.
- ↑ "THE ULTIMATE SKIN CARE TIPS FOR THOSE TURNING 30", www.bebeautiful.in, Retrieved 28-2-2019. Edited.
