محتويات
النساء العازبات أكثر قدرة على النجاح
أوضحت الدراسات أنّ النساء اللواتي يعشن بشكل مستقل هنّ الأكثر قدرة على النجاح مقارنة بغيرهم من الرجال والنساء غير المستقلين، ولأنّ نسبة النساء اللواتي يفضلن العيش المستقل تزيد عن نسبة الرجال بحوالي 54% مقابل 46% حسب دراسات العام 2013، فإنّ نسبة تحصيلهنّ لمستويات تعليم عالية تزيد عن نسبة التحصيل لدى الرجال بحوالي 45% مقابل 26%، كما تزيد فرص النساء العازبات في الحصول على الوظائف بنسبة 10% مقارنة بالنساء غير العازبات، حيث أوضحت الدراسات أنّ خُمس هؤلاء النسوة يحصلن على أعلى معدلات الدخل مقارنة بـ 7% من النساء الأُخريات اللواتي يعشن مع أشخاص آخرين.[١]
النساء أكثر عرضة للإصابة بالأمراض
يعتبر حصول المرأة على الكالسيوم، وحمض الفوليك، والحديد أمراً مهماً في حياتها، فهي تحتاج إلى زيادة نسبة الكالسيوم بمعدل 1000 ملغم بعد دخولها سن الأمل وانقطاع الحيض، أي في العمر المتراوح بين (51-70) سنة، وذلك لكونها معرضة للإصابة بهشاشة العظام الناتجة عن التغيّرات الهرمونيّة المتعلّقة بالدورة الشهريّة والحمل، كما تزيد فرص إصابة المرأة بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد أثناء نزيف دم الدورة الشهرية، ولذا فإنّ على المرأة تناول 18 ملغم من الحديد في فترة ما قبل انقطاع الحيض.[٢]
حقائق حول زيادة الوزن عند النساء
تكتسب النساء المزيد من الوزن في منتصف أعمارهنّ، حيث تصل نسبة الزيادة إلى 0.7 كغم سنوياً، وحسب ما ذكرت إيكتا كابور (Ekta Kapoor) المستشارة في عيادة صحة المرأة في معهد مايوكلينيك بولاية مينيسوتا الأميريكية أنّ توزيع الدهون في جسم المرأة يتغيّر بين فترتي ما قبل انقطاع الحيض وما بعده، بحيث تزيد نسبة الدهون في أسفل الجسم في فترة ما قبل انقطاع الحيض، مقارنة بفترة ما بعد الحيض التي تتركز فيها الدهون في أعلى الجسم، وهذه الزيادة تتمثل بثلثي النسوة المتراوحة أعمارهن بين (40-59)، بينما تُمثَّل بثلاثة أرباع ممّن يتجاوزن الـ (60).[٣]
المراجع
- ↑ Alexia Bullard, "Women Who Live Alone Are More Likely To Succeed At Work, Study Find"، www.lifehack.org, Retrieved 27-8-2018. Edited.
- ↑ Natalie Digate Muth (21-3-2012), "?Do men and women have different nutritional needs"، www.acefitness.org, Retrieved 27-8-2018. Edited.
- ↑ "Weight gain in women at midlife: Unique issues in management and the role of menopausal hormone therapy", www.mayoclinic.org, Retrieved 27-8-2018. Edited.
