طرق للتخلص من الهالات السوداء

الحماية من الأشعة فوق البنفسجيّة

تُعتبر حماية البشرة من أشعة الشّمس فوق البنفسجيّة من أساسيات العناية بها، وخاصةً عند الرغبة في التخلّص من الهالات السّوداء؛ وكما قالت الدكتورة أنجالي ماهتو (Dr Anjali Mahto) استشارية الأمراض الجلدية أنّ هذه الأشعة تُعدّ سبباً لزيادة سوء وضع الهالات السوداء تحت العينين، فيتوجب على الفرد الحرص على استخدام المستحضر الواقي من أشعة الشمس على البشرة، إلى جانب مراعاة استخدام النّظارات المزوّدة بخاصيّة فلترة أشعة الشّمس من الأشعة فوق البنفسجيّة.^[١]

التأمّل واليوغا

تُساعد ممارسة أساليب اليوغا أو التأمل على التخلّص من الهالات السّوداء؛ حيث إنّ الشعور بالتوتر والقلق إلى جانب نمط الحياة المرهق يؤدي إلى ظهور الهالات الدّاكنة تحت العينين، لذلك فإنّ تمارين التأمّل تعدّ بمثابة حجر الأساس عند الرغبة في علاج الهالات السوداء؛ ونظراً لعدم فعالية أي من الوصفات المنزلية في حال لم يكن الجسم مسترخياً، كما تفيد هذه الاستراتيجيات في تحقيق استرخاء وتهدئة الجسم والعقل، بشرط الانتظام على ممارستها.^[٢]

وصفات طبيعيّة لإزالة الهالات السوداء

الخيار

يُعتبر استخدام الخيار من الوصفات الشّائعة لإزالة الهالات السوداء، حيث يتم تحضير شرائح سميكة من الخيار، ثمّ تبريدها، ثمّ تُطبّق هذه الشرائح على منطقة العينين لمدّة 10 دقائق قبل أن تُغسل المنطقة بالماء، كما ينبغي تكرار هذه الطريقة بمعدّل مرتين يوميّاً؛ للحصول على النتائج المرغوبة.^[٣]

زيت الّلوز وفيتامين هـ

يُحضّر مزيج مكوّن من زيت اللّوز وفيتامين هـ بكميّات متساوية، ويُطبّق على المنطقة تحت العينين قبل النوم، ثمّ يتم غسل المنطقة صباحاً بالماء البارد، ويُستفاد من ذلك في التخلّص من الهالات السوداء، ولتحقيق النتيجة المرجوّة يجب الانتظام على هذه الوصفة بصورة يوميّة.^[٣]

أكياس الشّاي

يُفيد استخدام أكياس الشّاي التي تحتوي على الكافيين في علاج الهالات السوداء، ويتم استخدامها بسهولة بالبدء أولاً بتغطيسها في الماء الدّافئ، ثُمّ إخراجها وإدخالها للثلاجة لبضع دقائق حتّى تبرد، وبعد ذلك توضع على العينين لحوالي 5 دقائق قبل إزالتها، ثمّ شطف الوجه بالماء البارد.^[٣]

المراجع

1. ↑ Sophie Hines (19-7-2018), "How to get rid of bags under your eyes"، www.goodhousekeeping.com, Retrieved 12-11-2018. Edited.
2. ↑ Shreya Iyer (28-7-2018), "Dark Circles Home Remedies: How to get rid of dark circles at home"، www.indiatimes.com, Retrieved 12-11-2018. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت} Scott Frothingham (26-7-2018), "How to Get Rid of Dark Circles Permanently"، www.healthline.com, Retrieved 12-11-2018. Edited.