اتّخاذ القرارات الشخصية
يُساعد اتخاذ القرارات الشخصية بالاعتماد على الذات فقط على بناء شخصية قوية، حيث يجب تدريب النفس على اتخاذ القرارات الشخصية مهما كانت درجة أهميتها، والتفكير في القرارات المستقبلية بشكل جيد، وتجدر الإشارة إلى إمكانية استشارة الآخرين إذا وجب الأمر.[١]
التركيز في العمل
تُعتبر عملية التركيز في العمل من مُسببات قوة الشخصية، حيث إنّ توجيه الطاقات والعواطف والأفكار لإنجاز مُهمة ما مطلوبة، يؤدي إلى بناء شخصية قويّة، ويكون ذلك من خلال تحفيز الذات، وتنظيم الأفكار، وترتيبها والتنفس بشكل عميق، والتفكير بشكل إيجابيّ، كما يُمكن توقع الأحداث والمواقف المختلفة قبل حدوثها، وذلك لتحديد ما يجبُ فعله والتركيز على تطبيقه بشكل جيد.[١]
نصائح لبناء شخصيّة قويّة
نُدرج فيما يأتي بعض الخطوات اللازمة لبناء شخصية قوية، وهي:[٢]
- الابتعاد عن الانشغال الدائم بالتفكير بالأخطاء وقضاء أوقات طويلة في ذلك، حيثُ يُمكن تجاوز الأمور بمُسامحة الذات والصفح عنها عند ارتكاب الأخطاء.
- تنمية المهارات الشخصية ومُحاولة تقويم الذات بشكل دائم.
- الاعتذار بشكل جدي عند اقتراف خطأ ما.
- التفكير بحيثيات الأمور وبشكل جيد قبل اتخاذ القرارات.
- عدم التسويف ومُراكمة الأعمال لليوم التالي.
- تحقيق الأهداف من خلال المثابرة والعمل على إنجازها للوصول إلى أعلى درجات النجاح.
- عدم تضييع الوقت واستغلاله بما هو مفيد وممتع.
- تجربة كلّ ما هو جديد ولم يُفعل من قبل، حيثُ سيُفيد ذلك في اكتساب المهارات الجديدة والتعلم واكتساب المعرفة.
- تحديد الهدف الأساسي من الحياة وذلك لتجنّب الصراعات الداخليّة.[٣]
- تطوير المهارات الشخصية بالإضافة إلى الاهتمام بالحصول على المعلومات الجديدة لمواكبة التغيّرات المختلفة.[٣]
- التعامل مع الآخرين باستعمال طرق جديدة ومهذّبة وفاعلة في فنون التعامل.[٣]
المراجع
- ^ أ ب هادي المدرسي (2005)،
- ↑ Tayyab Babar, "25 Signs That You’re A Mentally Strong Person"، www.lifehack.org, Retrieved 08-05-2018. Edited.
- ^ أ ب ت عمشاء سعود الجروان، "اهمية تطوير الذات"، aaljarwan، اطّلع عليه بتاريخ 04-04-2018. بتصرّف.
