محتويات
تفتيح وتنعيم الجسم
هناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها لتفتيح الجسم، وزيادة نعومة ملمس البشرة، بعضها يعتمد على المراهم والكريمات الصناعية المباعة في الأسواق، وبعضها الآخر يعتمد على استخدام وصفات يمكن تجهيزها في المنزل بمكوّنات بسيطة تتوفر في أغلب المنازل إن لم تكن كلّها، وسنذكر في هذه المقالة بعض طرق تفتيح الجسم وتنعيمه.
طرق لتفتيح الجسم وتنعيمه
مقشر اللافندر مع ملح البحر
المكوّنات:
- نصف كوب من الملح البحري.
- ثلث كوب من زيت الجوجوبا أو زيت اللوز.
- ملعقة كبيرة من أوراق اللافندر.
- عشر قطرات من زيت اللافندر.
طريقة التحضير: اخلطي المكوّنات معاً، ثم افركي جسمك بالخليط أثناء الاستحمام بحركات دائرية، وستلاحظين نتيجة رائعة من حيث النعومة، كما أنّ زيت اللافندر سيعطيك شعوراً بالراحة والاسترخاء.
وصفة البندورة والسكر
المكوّنات:
- شرائح من البندورة.
- كمية مناسبة من السكر الأبيض الخشن.
طريقة التحضير: اغمسي البندورة في السكر، ثم استخدميها لفرك جسمك بها لعدد من الدقائق بحركات دائرية، ثم اغسلي بشرتك بالماء الفاتر.
الخميرة وزيت الزيتون
المكوّنات:
- نصف كوب من السكر.
- ملعقتان صغيرتان من الخميرة الفورية.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
طريقة التحضير: امزجي المكوّنات معاًَ، ثم اغسلي جسمك، ثمّ دلكيه بالخلطة، ودعيها عليه لمدة تتراوح بين عشر إلى خمس عشرة دقيقة، ثم اشطفي جسمك بالماء الدافئ.
الليمون والروزماري
المكوّنات:
- كوب من الملح.
- نصف كوب من زيت اللوز المرّ.
- بشر ليمونة.
- ملعقتان صغيرتان من أوراق الروزماري المجففة.
طريقة التحضير:
- امزجي المكونات، ثم دلّكي جسمك بعد ترطيبه بالخليط، ثم اغسليه.
- احتفظي بالخليط في إناء ذي غطاء، وأحكمي إغلاقه بعد كل استخدام.
- يمكن استخدام الخليط على مدار ستة شهور إذا حُفظ على درجة حرارة الغرفة.
جوز الهند والفانيلا
المكوّنات:
- نصف كوب من زيت جوز الهند الطبيعي.
- نصف كوب من السكر البني.
- نصف ملعقة صغيرة من الفانيلا.
طريقة التحضير:
- اخلطي المكوّنات معاً، ثم افركي بشرتك بحركات دائرية بالمزيج خلال الاستحمام ليكون جسمك رطباً.
- اغسلي جسمك بالماء بشكل جيّد.
- استخدمي أي كريم مرطب لترطيب الجلد.
الموز والسكر
المكوّنات:
- موزة مهروسة.
- ثلاث ملاعق كبيرة من السكر الخشن.
- ربع ملعقة صغيرة من سائل الفانيلا.
طريقة التحضير: امزجي المكوّنات مع بعضها، ثم دلكي جسمك به، ثم اغسلي جسمك بالماء الفاتر.
الدقيق والحليب
المكوّنات:
- ملعقة كبيرة من الدقيق.
- ملعقتان صغيرتان من الحليب.
- أقل من ربع كوب من حامض الليمون.
طريقة التحضير:
- اخلطي المكوّنات معاً، ثم لّكي جسمك بالخليط، واتركيه لمدة عشر دقائق ثم اغسليه.
- كرري الوصفة مرّة في الأسبوع، وعلى مدار شهر كامل.
ملاحظة: قد لا تناسب هذه الوصفات بعض أنواع البشرة، كالبشرة الحساسة، أو التي يشكو أصحابها من أمراض جلدية معينة، لذلك يفضل استشارة مختص قبل الاستخدام.
