طريقة طبيعية لتنظيف البشرة

محتويات

١ تنظيف البشرة
٢ طُرُق طبيعيّة لتنظيف البشرة
٣ خُطوات تنظيف البشرة
٤ المراجع

تنظيف البشرة

يُعتبَر تنظيف البشرة من أهمّ الخُطوات للعناية بها؛ لأنَّه يُساعد على إزالة الأوساخ، والشوائب، والخلايا الجلديّة الميّتة، والبكتيريا التي تتسبَّب بظهور العديد من المشاكل الجلديّة، كما أنَّه يَمنع مسام الجلد من الانسداد، وهنالك العديد من مُنظِّفات الوجه التي تتوفَّر في السوق، والتي تحتوي في مُكوِّناتها على موادّ كيميائيّة ضارَّة تُتلف البشرة، وتُسبِّب ظهور مشاكل جلديّة مُتعدِّدة؛ لذلك هناك الكثير من الطُّرُق، والخُطوات الطبيعيّة التي تتكوَّن من موادّ طبيعيّة، وآمنة تُساعد على تنظيف البشرة بقُوَّة، وسيتمّ الحديث عنها في هذا المقال.^[١]

طُرُق طبيعيّة لتنظيف البشرة

هناك الكثير من مُنظِّفات البشرة الطبيعيّة، والتي تتميَّز بنتائجها الفعّالة، وقِلَّة تكلفتها المادِّية؛ للحصول على بشرة سَلِسة، وجميلة، ومنها:^[٢]

زيت جوز الهند

يُساعد زيت جوز الهند على التخلُّص من شوائب البشرة، من خلال احتوائه على خصائص مُضادَّة للميكروبات، كما أنَّه يُساعد على تزويد البشرة بالرطوبة، والصحَّة، والطريقة هي:^[٢]

المُكوِّنات: كمّية مُناسبة من زيت جوز الهند.
طريقة التحضير:
- يُوضَع زيت جوز الهند على بشرة الوجه، ويُدلَّك بِلُطف لمُدَّة 30 ثانية.
- تُوضَع منشفة دافئة على مناطق الوجه؛ لفتح مسام البشرة.
- تُترَك المنشفة على البشرة لمُدَّة 15-30 ثانية.

خلُّ التفّاح

يُوازن خلُّ التفّاح مُستوى الحموضة للبشرة؛ لحماية مسام البشرة من الانغلاق، والطريقة هي:^[٢]

المُكوِّنات:
- جُزء واحد من خلِّ التفّاح.
- جُزءان من الماء.
- قطعة من القُطن.
طريقة التحضير:
- تُخلَط المُكوِّنات جيّداً.
- يُوضَع الخليط على الوجه المُنظَّف حديثاً باستخدام قطعة من القُطن.
- يُترَك الخليط على البشرة حتى يجفّ تماماً.
- تُرطَّب بشرة الوجه باستخدام مُرطِّب مُناسب.

العسل والليمون

يُعَدُّ الليمون مُضادّاً فعّالاً للأكسدة، ومُضادّاً للميكروبات، ودواءً قابضاً؛ وذلك بسبب احتوائه على فيتامين C، أمّا العسل فهو مُضادٌّ طبيعيٌّ للبكتيريا، ويحتوي على العديد من مُضادَّات الأكسدة التي تحمي البشرة من ظهور حبِّ الشباب، وتُساعد على تأخير الشيخوخة للبشرة، وعند مَزْج العسل مع الليمون يتمّ الحصول على مُرطِّبات طبيعيّة تُساعد على تنظيف، وتلطيف البشرة، والطريقة هي:^[٢]

المُكوِّنات:
- ملعقتان صغيرتان من العسل.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
طريقة التحضير:
- تُسخَّن المُكوِّنات بين أصابع اليَد، وتُخلَط جيّداً.
- تُوضَع طبقة رقيقة على الوجه، والرقبة.
- تُترَك على البشرة حتى تجفّ جيّداً.
- تُغسَل بشرة الوجه بالماء الدافئ.

عصير الليمون

يحتوي الليمون على حمض يُساعد على التخلُّص من الخلايا الجلديّة الميّتة، وهو يمتلك نِسبة عالية من فيتامين C الذي يخفي البُقَع الداكنة للبشرة؛ من خلال تجديد خلاياها، كما أنَّه يُساعد على تفتيح لون البشرة، وتبييضها، والطريقة هي:^[٣]

المُكوِّنات:
- كمّية مُناسبة من عصير الليمون الطازج.
- بعضٌ من شرائح الخيار الطازج.
طريقة التحضير:
- يُوضَع عصير الليمون على مناطق الوجه، والرقبة.
- يُترَك عصير الليمون على البشرة لمُدَّة 10 دقائق.
- يُغسَل الوجه بالماء الفاتر.
- يُوضَع الخيار على بشرة الوجه، ويُفرَك بِلُطف؛ لترطيب البشرة، وجعلها سَلِسة.
- تُكرَّر الطريقة يوميّاً.

الكركم

يُعتبَر الكركم من أكثر مُنظِّفات البشرة فاعليّة؛ فهو يُساعد على التخلُّص من النُّدوب، والبُقَع، ويُلطِّف الجلد المُتهيِّج، ويُخفِّف الحساسيّة التي تُسبِّب ظهور البشرة بلون شاحب، والطريقة هي:^[٣]

المُكوِّنات:
- ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم.
- كمّية مُناسبة من عصير الأناناس.
طريقة التحضير:
- تُخلَط المُكوِّنات جيّداً؛ للحصول على معجون سَلِس.
- يُوضَع المعجون على مناطق الوجه، والعُنق.
- يُترَك على البشرة حتى تجفّ جيّداً.
- تُغسَل بشرة الوجه بالماء الفاتر.
- تُكرَّر الطريقة مرَّتين، أو ثلاث مرَّات في الأسبوع.

العسل

يحتوي العسل على خصائص مُرطِّبة تُزوِّد البشرة بالترطيب، والنعومة، كما يحتوي على خصائص مُضادَّة للبكتيريا تحمي البشرة من المشاكل الجلديّة، والعدوى؛ وذلك للحصول على بشرة صافية، ومُضيئة، والطريقة هي:^[٣]

المُكوِّنات: كمّية مُناسبة من العسل الخام.
طريقة التحضير:
- يُوضَع العسل على بشرة الجلد.
- يُترَك على البشرة ليجفّ من تلقاء نفسه.
- تُغسَل البشرة بالماء الفاتر.
- تُكرَّر الطريقة مرَّة واحدة في اليوم.

صودا الخبز

تحتوي صودا الخبز على خصائص مُطهِّرة، ومُضادَّة للالتهابات تُعالج مشاكل البشرة الجلديّة، مثل: حبِّ الشباب، كما أنَّها تُوازن مُستويات الحموضة في البشرة، وتُعتبَر صودا الخبز مُقشِّراً طبيعيّاً؛ حيث تُساعد على إزالة الشوائب، والأوساخ، والخلايا الميّتة المُتراكمة على البشرة، وبالتالي الحصول على بشرة صحِّية، وصافية، والطريقة هي:^[٣]

المُكوِّنات:
- ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
- ملعقة صغيرة من الماء.
طريقة التحضير:
- تُخلَط المُكوِّنات جيّداً؛ للحصول على عجينة.
- تُنظَّف بشرة الوجه، وتُطبَّق العجينة، وتُفرَك بِلُطف؛ لتقشير البشرة.
- تُغسَل بشرة الوجه بالماء الفاتر، وتُجفَّف بمنشفة.
- تُكرَّر الطريقة مرَّتين، أو ثلاث مرَّات في الأسبوع.

خُطوات تنظيف البشرة

تتميَّز خُطوات تنظيف الوجه بالمنزل بتوفير الوقت، والجُهد، والحصول على النتائج الفعّالة التي تدوم لمُدَّة طويلة، وفيما يأتي خُطوات تنظيف بشرة الوجه:^[٤]

غَسْل البشرة: تنظيف بشرة الوجه باستخدام الماء، ومُنظِّف مُناسب لنوع البشرة؛ ويكون ذلك من خلال فَرْك بشرة الوجه، والعُنق برفق.
التقشير: يُساعد فَرْك البشرة على التخلُّص من الخلايا الميّتة، والشوائب التي تُسبِّب سَدَّ مسام البشرة، الأمر الذي يجعل البشرة تبدو قاتمة، وشاحبة.
تبخير الوجه: يُساعد تبخير البشرة على إزالة الرؤوس البيضاء، والسوداء، ويكون من خلال وَضْع الماء في وعاء، وتعريضه للحرارة ليصل إلى درجة الغليان، ثمّ وَضْع الرأس فوق الوعاء دون الاقتراب كثيراً، وتغطيته بقطعة من القماش، لوصول البخار إلى مناطق الوجه، وبعدها تُرَشُّ مناطق الوجه بالماء البارد؛ لإغلاق مسام البشرة.
استخدام مُنتجات العناية بالبشرة: ويكون ذلك باختيار الوصفات الطبيعيّة، أو الأقنعة الجاهزة ذات الجودة الجيّدة، والمُناسبة لنوع البشرة، والتي لها العديد من الفوائد؛ فهي تُغذِّي البشرة، وتُعزِّزها، وتُرطِّبها، وتجعلها مُشرقة، وصافية.
التونر: يُساعد التونر على مُوازنة درجة الحموضة للبشرة.
الترطيب: يُعزِّز ترطيب البشرة من تهدئتها، ونعومتها؛ للحصول على بشرة مُتوهِّجة، ورطبة.