محتويات
فوائد شرب الماء الساخن على الريق
يفضل الكثير من الناس شرب الماء البارد والمثلج في فصل الصيف، اعتقاداً منهم بأنّه هو الذي يروي عطشهم ويفيد صحتهم، ولكن ما يجهلونه هو أنّ الماء البارد يحول دون حصول الجسم على العديد من المواد الضرورية الموجودة فيه، بحيث إنّه لا يمكن الحصول عليها إلا من خلال شربه ساخناً، ومن فوائده مايلي:
- يساعد في توفير الطاقة للجهاز الهضمي.
- يقلل ويخلص من نواتج عمليات الأيض.
- يمنع حدوث الإمساك.
- يخفّف الألم الناتج بسبب الصداع أو التشنّجات العضلية.
- يسهل إنقاص الوزن الزائد.
- يحسّن من مستوى الدورة الدموية.
- يساعد في تأخير مظاهر الشيخوخة المبكرة.
أمراض يعالجها شرب الماء الساخن على الريق
- الحموضة الزائدة.
- الالتهاب الذي يصيب غشاء المعدة.
- مرض الدوسنتاريا.
- الصداع الحاد.
- الضغط.
- مرض فقر الدم الأنيميا.
- مرض المفاصل.
- الشلل.
- خفقان القلب بسرعة.
- الصرع.
- السعال القوي.
- التهاب الحلق.
- التهاب السحايا.
- أمراض المسالك البولية.
- الإمساك الحاد.
- أمراض العين والأذن والحن
جرة.
طريقة استخدام الماء الساخن
- استيقظ في صباح كل يوم واشرب أربعة أكواب من الماء على الريق، بحيث تكون سعة كل كوب 160 ملم، ويجب أن يكون الماء مائلاً إلى السخونة أي فاتراً، وليس ساخناً جداً.
- يجب تجنّب تناول الطعام أو الشراب قبل مرور حوالي 45 دقيقة من شرب الماء الساخن.
- عدم تناول أي نوع من الطعام أو الشراب بعد تناول أي وجبة بمدّة ساعتين على الأقلّ.
- ملاحظة: قد يواجه بعض الأشخاص أو المرضى وخاصّةً كبار في العمر بعض المشاكل في بداية الأمر في شرب أربعة أكواب من الماء في نفس الوقت، لذلك يمكنهم تناول كمية أقلّ من ذلك، ولكن بشرط أن يزيدوها بشكلٍ تدريجي وصولاً إلى الكمية المطلوبة في أيام قليلة فقط.
مدّة استخدام الماء الساخن للعلاج
هنا نعرض الفترة الزمنية التي يمكن من خلالها علاج الأمراض باستخدام الماء الساخن:
- مشاكل المسالك البولية والكلى تعالج خلال عشر أيام.
- مشاكل الأنف والأذن والحنجرة تعالج في عشرين يوماً.
- مشاكل وآلام الدورة الشهرية تعالج في خمسة عشر يوماً.
- كل أنواع المشاكل المصاحبة للقلب تعالج في ثلاثين يوماً.
- مشاكل الصداع تعالج في ثلاث أيام.
- فقر الدم تعالج في ثلاثين يوماً.
- الوزن الزائد يعالج في أربع شهور.
- مغص المعدة والإمساك تعالج في عشر أيام.
- الصرع والشلل تعالج في تسع شهور.
- كل أنواع مشاكل الجهاز التنفسي تعالج في أربع شهور.
- مرض السكري وارتفاع ضغط الدم تعالج في ثلاثين يوماً.
- كل أنواع مشاكل المعدة تعالج في عشر أيام.
- كل أنواع السرطان تعالج بتسع شهور.
- التهاب السحايا والسل تعالج في ست شهور.
