محتويات
حب الشباب وآثاره
يمرّ الإنسان خلال فترة حياته بعدة مراحل وهي: مرحلة الطفولة، ومرحلة المراهقة، ومرحلة الشيخوخة، كما يحدث في كل مرحلة من هذه المراحل العديد من التغيّرات النفسيّة والجسديّة على الشخص كظهور حب الشباب، والترهلات. هنا في هذا المقال سوف نتناول الحديث عن إزالة حب الشباب وآثاره.
يعرف حب الشباب على أنّه تهيّج جلدي أو التهابي، يحدث خلال فترة المراهقة، وذلك نتيجة حدوث تغيّرات في الغدد الدهنية والمسامات الجلدية، كما أنّ الإفراز المفرط للزيوت من الغدد ووجود طبقة طبيعية من الخلايا الميتة يساهم في سدّ المسامات بشكل كامل، حيث تتجمع الإفرازات الدهنية تحت المسامات المسدودة، مما يوفر ذلك بيئة جيدة لنمو البكتيريا وظهورها على شكل حبوب على البشرة.
إزالة حب الشباب وآثاره
هناك العديد من الطرق والنصائح والوصفات للتخلّص من حب الشباب وآثاره بشكلٍ كامل، فمن هذه النصائح: *غسل الوجه ثلاث مرات يومياً، وتنظيفه من الأتربة والأوساخ ويجب أن يكون الغسيل بالماء الفاتر، ثم وضع عصير الخيار أو الكريم المرطب الذي يعمل كعامل مضاد للالتهابات والبكتيريا، حيث يحد من الاحمرار وتورم البثور. *تجنب الفرك الشديد للبشرة، أو ملامسة الحبوب بواسطة الأيدي المتسخة؛ وذلك لتجنّب بقاء آثاره على البشرة. *تجنّب استخدام المكياج، وذلك لأنه يساهم في انسداد الغدد الدهنية والمسامات مما يزيد من نشاط البكتيريا وظهور الحبوب. *التقليل من تناول الحلويّات والسكريّات والأغذية التي تحتوي على كميات عالية من الدهون. *تناول المضادات الحيوية عن طريق الفم، وذلك لمحاربة البكتيريا والالتهابات المسببة لحب الشباب. *تناول الماء بكثرة، وذلك لأنه يساعد بشكل رئيسي في إذابة الدهون والتخلص منها.
وصفات للتخلص من حب الشباب
عصير الليمون
يعتبر عصير الليمون بمثابة مطهّر قوي يساعد على التخلّص من البكتيريا التي تسبب انتشار حب الشباب، كما يساهم في إزالة خلايا الجلد الميتة، ويعطي البشرة النضارة، ويتخلص من البقع الداكنة، والاحمرار، وذلك من خلال وضع قطعة من القطن في عصير الليمون، ثم وضعها على أماكن الحبوب قبل النوم يومياً.
صودا الخبز
تساعد بشكل كبير على تقشير البشرة وتنظيف الجلد بشكل جيد، وتستعمل هذه الطريقة بواسطة خلط ملعقة من صودا الخبز مع الماء لتكوين عجينة لزجة، ثم توضع على البثور لمدة خمس دقائق، وبعد ذلك تغسل البشرة بالماء الدافئ، وينصح بتكرار هذه الوصفة ثلاث مرات أسبوعياً للحصول على النتيجة الفعّالة.
الشاي الأخضر
يستخدم كقناع على البشرة وذلك من خلال خلطه مع دقيق الشوفان، ووضعه على البثور لمدة نصف ساعة، حيث إنّه يساعد على تفتيح البشرة والتخلص من الندبات.
