كيفية المحافظة على الشعر

اتباع روتين يومي للعناية بالشعر

هنالك بعض الأمور التي يجب اتباعها للعناية بالشعر، وهي:^[١]

• معرفة نوع الشعر، مثل: العادي أو الجاف أو الزيتي؛ وذلك لتحديد الأسلوب المناسب للعناية به.
• غسل الشعر عند الضرورة، وذلك يعتمد على طبيعة الشعر، وتجنب غسله بالماء الساخن.
• استخدام مشط ذي أسنان واسعة لتمشيط الشعر عندما يكون رطباً، وليس مبللاً.
• ترك الشعر ليجف عن طريق الهواء الطبيعي، واستخدام مصل الحرارة عند اللجوء لأدوات تجفيف الشعر.
• قص أطراف الشعر بانتظام.
• تجنب استخدام الأصباغ على الشعر.
• حماية الشعر من الشمس.
• تجنب ربط الشعر بشدة، وعدم العبث به باستمرار.
• عمل أقنعة طبيعية للشعر، واستخدام كريمات لترطيبه.
• تناول الأغذية الصحية التي تحتوي على العناصر المُغذيّة للشعر، مثل: (الأحماض الدهنية الأساسية، فيتامين B6، البروتين، حمض الفوليك)
• اختيار الشامبو والبلسم المناسبين لطبيعة الشعر.

ماسكات طبيعية للمحافظة على الشعر

هنالك العديد من العلاجات المنزلية التي تُستخدَم للمحافظة على الشعر من المشاكل التي قد يتعرض لها، ومنها:

ماسك البيض لوقف تساقط الشعر

يُعَد البيض من المواد الغنية بالبروتينات، التي تحافظ على صحة الشعر ونعومته، وتحد من تكسره، ويحتوي أيضاً على مواد مضادة للأكسدة تحمي الشعر وفروة الرأس من الالتهابات، والأضرار التي قد يتعرض لها، وطريقته هي:^[٢]

• المكونات:
  • بياض بيضة واحدة.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  • كوب واحد من الحليب.
  • بضع قطرات من عصير الليمون.
• طريقة الاستخدام:
  • تُمزَج المكونات جميعها معاً في وعاء نظيف؛ للحصول على مزيج متجانس.
  • يُطبَّق المزيج على فروة الرأس والشعر.
  • يُترَك الماسك على فروة الرأس، والشعر مدة 30 دقيقة.
  • يُشطَف الشعر بالماء وشامبو معتدل.
  • تُكرَّر الطريقة 2-3 مرات شهرياً.

ماسك الزيوت لتغذية الشعر

زيت جوز الهند مرطب طبيعي للشعر، يُعطيه الليونة ويجعله يبدو ناعماً وجذاباً، كما أنه يُغذي الشعر الجاف ويُصلح الشعر التالف، وطريقته هي:^[٣]

• المكونات:
  • ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
  • قبعة استحمام.
• طريقة التحضير والاستخدام:
  • يُمزَج الزيتان معاً؛ لتكوين مزيج من الزيت المتجانس.
  • يُطبَّق مزيج الزيوت على الشعر مع التركيز على النهايات.
  • يُغطَّى الشعر بقبعة الاستحمام.
  • يُترَك الماسك على الشعر مدة 15 دقيقة.
  • يُغسَل الشعر بالماء والشامبو.

المراجع

1. ↑ "How to Start a Hair Care Routine", www.wikihow.com,2019-3-29، Retrieved 2019-4-22. Edited.
2. ↑ Shaheen Naser (2019-2-25), "How To Stop Hair Breakage – Causes, Home Remedies, And Preventive Tips"، www.stylecraze.com, Retrieved 2019-4-22. Edited.
3. ↑ Brown (26-1-2017), "12 Natural Homemade Nourishing Hair Mask Recipes", vkool.com, Retrieved 2019-4-22. Edited.