محتويات
الطفل في الشهر الثامن
في الشهر السادس بعد الولادة تبدأ الأم بإدخال الأطعمة الصلبة للنظام الغذائيّ الخاص بطفلها بشكلٍ تدريجيّ، ومع نموّه في كل شهر بعد الشهر السادس يتم زيادة الكمية التي يجب تقديمها للطفل، كما يتم التنويع أكثر في الأطعمة المقدّمة له؛ بهدف ضمان تزويده بالعناصر الغذائية اللازمة ونموّه بالشكل السليم تبعاً لذلك، وتجنباً للملل.
يحتاج الطفل في الشهر الثامن من خمس إلى ست وجبات يومياً، منها ثلاث وجبات صلبة، ومقدار الوجبة الواحدة يُساوي خمس ملاعق صغيرة من الشاي.
وزن الطفل في الشهر الثامن
يزن الطفل في هذا الشهر حوالي ثمانية كيلوغرامات، ويعدّ وزنه طبيعياً حين يتراوح بين 7.5-10.5كغ، كما يصل طوله من 66سم إلى 74سم.
أفضل نظام غذائي للطفل
- قبل الإفطار: إعطاؤه حليب الأم أو الحليب الاصطناعي.
- الإفطار: إطعامه أرز الأطفال الممزوج بحليب الأم أو الحليب الاصطناعي، ومهروس الخضروات والفواكه، وحليب الأم أو الحليب الاصطناعي، وبالإمكان تقديم المأكولات التي يُمكن تناولها باليد، مثل: أصابع التوست.
- الغداء: العدس الغنيّ بالحديد والبروتين والمهروس مع الخضار المفضّلة للطفل، مثل: الجزر أو البطاطا، وإحدى منتجات الحليب، مثل: الجبن أو الزبادي، وحليب الأم أو الحليب الاصطناعي.
- بعد العصر: أطعمة بالإمكان تناولها باليد بعد غمسها أو زبادي، ومهروس أي فاكهة.
- وقت النوم: حليب الأم أو الحليب الاصطناعي.
وصفات للطفل في الشهر الثامن
أصابع التوست
- تحضير الكمية المرغوبة من الخبز الإيطالي أو الفرنسي، وتقسيمها إلى عدّة شرائح.
- تقطيع كل شريحة إلى ثلاث أو أربع قطع طولية، يصل طول القطعة الواحدة إلى طول اصبع السبابة.
- شوي القطع المذكورة في الفرن على حرارة 250 درجة مئوية لمدّة ساعة أو إلى أن تصبح مقرمشة، ثمّ تُقدّم للطفل.
مهروس العدس والجزر
المكوّنات:
- ربع كوب من العدس الأحمر المنقّى والمغسول.
- رأس من البصل الأخضر المقطع إلى شرائح.
- جزرتان مقشّرتان ومقطعتان، وبالإمكان استبداله بالبطاطا الحلوة أو القرنبيط أو البروكلي أو الأرز.
- ثلاثة أرباع الكوب من مرق الدجاج غير المملح.
- نصف ملعقة كبيرة من الزيت.
طريقة التحضير:
- قلي البصل لعدة دقائق في الزيت.
- إضافة مرق الدجاج والعدس، وتركها على النار حتى تغلي.
- نخفّض النار، ونترك العدس حتى ينضج ببطء لمدّة عشر دقائق.
- إضافة الجزر، وتركه لينضج على النار لمدّة عشر دقائق إضافية أو حتّى يُصبح طرياً.
- خلط المكوّنات وهرسها جيداً حتّى تُصبح بالقوام المطلوب.
التطورات العقلية للطفل
- يتطوّر إدراك الطفل خلال هذه المرحلة، حيث يتمكّن من الجلوس من وضعية الاستلقاء وحده دون مساعدة، ويميز بين المذاقات المختلفة للأطعمة، ويفضّل بعضها عن البعض الآخر، وقد يتمكّن من اكتشاف زر اللعبة الخاصّ بتشغيلها لإصدار صوت الموسيقى.
- تتطوّر اللغة والكلام عنده، بحيث يتمكّن من الإصغاء جيداً لمن يتحدّث معه، ويكرر ما يسمعه ممن حوله، ويتحدّث بكلمات قصيرة مؤلفة من ثلاثة إلى أربعة أحرف.
- يتمكّن من استخدام يديه وأصابعه، بحيث يُمسك الأشياء الصغيرة بأصابعه وليس بكامل يده.
