تجاعيد الوجه
تعتبرُ مشكلة تجاعيد الوجه من المشاكل المحرجة والمقلقة لدى بعض الأفراد، حيث تؤدّي إلى ترهّل البشرة وإظهارها بشكلٍ سيّء ومُزعج، ويعودُ السّببُ الرئيسيّ إلى ظهورِ التجاعيد هو نقص نسبة الكولاجين في الجلد، وفي هذا المقال سنتحدّث عن أسبابها، وكيفيّة علاجها بطرق طبيعيّة وآمنة، بالإضافة إلى نصائح للتخلّص منها.
أسباب تجاعيد الوجه
- التعرّض المستمرّ لأشعة الشمس، دون استخدام كريم واقٍ ضدّ أشعتها فوق البنفسجيّة.
- العوامل الوراثيّة.
- التعرّض إلى العوامل الجويّة المختلفة بشكلٍ كبير مثل الأتربة، والغبار.
- الغضب والحزن المستمرّ.
- نقص الوزن بصورة سريعة، حيث يؤدّي إلى انخفاضِ نسبة الدهون في الجلد، وبالتالي ظهور التجاعيد.
- أصحاب البشرة البيضاء هم الأكثرُ عرضةً إلى تجاعيد الوجه.
- نقص الفيتامينات الهامّة في الجسم، وبالأخصّ فيتامين E.
- التدخين المستمرّ.
- عدم إزالة المكياج عند النوم.
- تناول كميّات قليلة من الفواكه والخضروات.
كيفية علاج تجاعيد الوجه بطرق طبيعية
- زيت الزيتون: وضع ملعقة صغيرة من العسل، وملعقة صغيرة من زيت الزيتون، ونصف ملعقة صغيرة من الجلسرين في وعاء والخلط جيّداً، ثم وضع الخليط على الوجه وتدليكه جيّداً لمدة عشر دقائق، وبعدها غسل الوجه بالماء جيّداً، وللحصول على أفضل نتيجة يفضّل تطبيق الخليط مرّتيْن يوميّاً.
- الأوليفرا: وضع ملعقتيْن كبيرتيْن من جلّ الأوليفرا، وكبسولتيْن من فيتامين E في وعاء والخلط جيّداً، ثم وضع الخليط على الوجه لمدّة نصف ساعة، وبعدها غسل الوجه جيّداً بالماء.
- الزنجبيل: وضع ملعقتيْن كبيرتيْن من الزنجبيل المطحون، وملعقة كبيرة من العسل في وعاء والخلط جيّداً، ثم وضع الخليط على الوجه لمدّة عشر دقائق، وبعدها غسل الوجه جيّداً بالماء.
- الموز: هرس حبّة واحدة من الموز في وعاء، ثم وضع الخليط على الوجه لمدّة نصف ساعة، وبعدها غسل الوجه جيّداً بالماء.
- الجزر: وضع حبّة واحدة من الجزر في الماء الساخن، وتركها حتى تنضجَ تماماً، ثم وضعها في وعاء، وإضافة ملعقة كبيرة من العسل إليها والخلط جيّداً، وبعدها وضع الخليط على الوجه لمدّة نصف ساعة على الأقلّ.
- عصير الليمون: وضع ملعقتيْن كبيرتيْن من عصير الّليمون، وملعقة صغيرة من اللبن الزباديّ، وملعقة صغيرة من العسل، وملعقة صغيرة من زيت فيتامين E في وعاء والخلط جيّداً، ثم وضع الخليط على الوجه لمدّة عشرين دقيقة، وبعدها غسل الوجه بالماء الدافئ.
- بياض البيض: وضع بياض بيضة واحدة، وملعقة صغيرة من الجلسرين، وملعقة صغيرة من ماء الورد في وعاء والخلط جيداً، ثم وضع الخليط على الوجه لمدّة عشر دقائق، وبعدها غسل الوجه جيّداً بالماء.
- المشمش: وضع ملعقة كبيرة من المشمش المهروس، وملعقة صغيرة من الحليب السائل، وملعقة صغيرة من عصير الليمون، بالإضافة إلى ملعقة كبيرة من العسل والخلط جيّداً، ثم وضع الخليط على الوجه لمدة عشر دقائق، وبعدها غسل الوجه بالماء.
نصائح
- وضع كريمات مناسبة على البشرة، مع الحرص على استخدام واقٍ للشمس عند التعرّض لأشعة الشّمس بشكلٍ مستمرّ.
- الابتعاد قدر الإمكان عن التدخين.
- شرب كميّات كبيرة من الماء.
- الابتعاد قدر الإمكان عن العصبيّة والضغط النفسيّ.
- تناول كميّات كبيرة من الفواكه والخضروات.
- استخدام ماسكات طبيعيّة لترطيب الوجه، والابتعاد عن الماسكات الصناعيّة.
- المداومة على عمل مساج يوميّ للوجه، حيث يؤدّي إلى تدفّق الدورة الدمويّة إلى الوجه.
