ما هي فوائد الخيار لسواد تحت العين

تخفيف تورم العينين والهالات السوداء

يُعاني العديد من الأشخاص من وجود الهالات السوداء وانتفاخ محيط العينين لعدم الحصول على النوم الكافي، أو بسبب نقصٍ في المكونات الغذائية المعتمدة ضمن النظام الغذائي، أو بسبب وضعية النوم، أو بسبب الجينات الوراثية، ويبين خبراء الجمال أنّ شرائح الخيار المبردة تُخفف من الهالات السوداء ومن التورم في حال تطبيقها على العينين مباشرة، وبالرغم من أنّ الدراسات العلمية حول فوائد الخيار للهالات السوداء والانتفاخ قليلة، إلا أنّ مكوّنات الخيار وتطبيقه على العينين وهو بارد يفسر كثيراً من كفائته وفعاليته، حيث يحتوي الخيار على عددٍ من مضادات الأكسدة والتي عمل بعض العلماء على دراستها وتحديدها وبينوا أنّه يمكن للبشرة استيعابها والاستفادة منها كمادة الفيتيكسين، والأورين، والكوكوربيتاسينز، والإيسوسكوبارين، إضافة إلى عددٍ من الفيتامينات كفيتاميني C، K، وقد بين طبيب الأمراض الجلدية غريغوري نيكولايديس هافينغتون بوست أنّ الخيار والمواد المضادة للأكسدة التي يحتويها يساعدان على الحدِّ من الالتهاب الذي يسبب انتفاخ وتورم العينين وتكوّن الهالات السوداء.^[١]

حماية منطقة محيط العينين من الالتهابات

يتميز الخيار بفوائده المضادة للالتهابات وبفوائده للبشرة والجلد عند تطبيقه بشكلٍ مباشر، فهو يُقلل من هيجان الجلد ويعتبر مبرداً ومهدئاً، ويُقلل من انتفاخ المنطقة المحيطة حول العينين خاصة عند الاستيقاظ صباحاً، ويُخفف من حروق الشمس، كما يمنح العينين مزيداً من الجمال، يمكن استخلاص عصير الخيار الطبيعي بعصره أو برشه وتطبيقه على الجلد لمدة ثلاثين دقيقة، وينظف البشرة ويقبض المسام، كما يمكن مزج كميةً من عصير الخيار مع كمية من اللبن وتطبيق المزيج على البشرة لترطيبها والحد من الجفاف وللتخلص من الرؤوس السوداء.^[٢]

منح البشرة التوهج والإشراقة الطبيعيّة

يتميز الخيار بفوائدة الغنية لاحتوائه على فيتامينات C، وB، وA، كما أنّه غني بمضادات الأكسدة ويحتوي على نسبة من المنغنيز والبيتا كاروتين، وهي بدورها جميعها تُعزز الجهاز المناعي، وتُقلل الجذور الحرة بالجسم، وتمد الجسم بالنشاط والطاقة، وتحافظ على البشرة متوهجةً مشرقةً طوال اليوم، لاحتوائه على السيليكون، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، كما تضبط المعادن الموجودة في الخيار ضغط الدم وتنظمه وتحد من توسع الأوردة في منطقة محيط العينين عند الإجهاد أو التعب، فضلاً على ذلك يحتوي الخيار على نسبةٍ عاليةٍ من الألياف والماء ممّا يميزه بخصائصه المنعشة والمبردة للجلد من تأثير حروق الشمس وتهيج الجلد، وله فوائد لتخفيف الوزن وتخفيف حرقة المعدة،^[٣] ويمكن استخدام شرائح الخيار لتهدئة العينين ولتقليل الانتفاخ والتورم لاحتوائه على كميةٍ كبيرة من الماء، وكمية من حمض الكافيك.^[٤]

المراجع

1. ↑ ANDREA CESPEDES (18-7-2017), "Can You Get Rid of Dark Circles Under the Eyes With a Cucumber?"، www.livestrong.com, Retrieved 23-2-2018. Edited.
2. ↑ Megan Ware RDN L (5-1-2018 ), "How to get the health benefits of cucumber"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 3-2-2018. Edited.
3. ↑ Jessica Timmons (28-4-2016), "Are Cucumbers Good for You?"، www.healthline.com, Retrieved 2-3-2018. Edited.
4. ↑ Chloe Thompson, "Cucumbers: 9 Things You Didn't Know"، www.webmd.com, Retrieved 2-3-2018. Edited.