محتويات
تقصف الشعر
تعاني العديد من السيدات من العديد من مشاكل الشعر، ومنها: تقصف الشعر وخشونته، ومن المؤكد أن كل سيدةٍ تريد الحصول على شعر طويل، وناعم، وصحي، وخالٍ من التقصف، ويمكن ذلك عند اتباع الطرق الصحية لحماية الشعر، ويمكن استخدام بعض الوصفات الطبيعية مع تناول الأطعمة التي تحتوي على مواد يحتاجها الشعر للتخلص من مشكلة التقصف، ولتنعيم الشعر.
طرق تنعيم وعلاج تقصف الشعر
الأفوكادو
يستخدم الأفوكادو لعلاج العديد من مشاكل الشعر، وخاصّةً علاج تقصف الشعر وخشونته؛ وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين E، والعديد من المواد المضادة للأكسدة التي تحمي الشعر من التأكسد، ونسبة من الأحماض الدهنية والأوميغا3، فجميع هذه العناصر مهمة جداً لصحة الشعر والجسم بشكل عام، ويمكن إعداد ماسك الأفوكادو للشعر بخلط ثمرة من الأفوكادو مع ثلاث قطرات من زيت الزيتون، وتطبيق المزيج على الشعر، وتغطية الشعر بكيس بلاستيكي أو منشفة مبللة بالماء الفاتر، ويترك على الشعر لمدة نصف ساعة، ويغسل الشعر بالماء البارد والشامبو.
خل التفاح
يعتبر خل التفاح من أفضل العلاجات المناسبة للشعر؛ لاحتوائه على عنصر البوتاسيوم، وحمض الخليك، والعديد من المواد المناسبة لإصلاح الشعر والخلايا التالفة، والتخلص من تقصف الشعر، فتمزج كمية مناسبة من خل التفاح مع القليل من الماء، ويغسل الشعر بالمزيج، ويترك على الشعر لمدة نصف ساعة، ويغسل الشعر بالماء البارد والشامبو.
الموز
ينعم الموز الشعر، ويخلصه من خشونته، ويعالج التقصف لاحتوائه على العديد من الفيتامينات المهمة للشعر؛ كمجموعة الفيتامينات: (A,C,E)، والعديد من الزيوت الطبيعية والبوتاسيوم، والحديد، والزنك المهمين لنمو الشعر، ويمكن إعداد ماسك الموز بخلط موزة ناضجة مع ثلاث ملاعق من الزبادي، والقليل من ماء الورد، وملعقة من عصير الليمون، ويطبق المزيج على الشعر مع التركيز على أطراف الشعر، ويغطى الشعر بكيس بلاستيكي لمدة ساعة، ويغسل الشعر بالماء البارد والشامبو جيداً، ومع الاستخدام المتكرر سيُلاحظ الفرق بوقت قصير.
البيض
قد لا تخلو العديد من وصفات البشرة والشعر من البيض، والذي يعد من أكثر المواد الغنية بالعديد من العناصر الغذائية، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات؛ كمجموعة فيتامينات: (A,B6,D)، والكولاجين، والفسفور، والكالسيوم، والسيلينيوم، والتي تساعد على التخلص من تقصف الشعر وتنعيمه، وتغذية الشعر للمساعدة على نموه، فيمكن خلط صفار بيضة مع ملعقة من زيت اللوز، وتطبيق المزيج على الشعر لمدة ساعة، مع تغطية الشعر بكيس بلاستيكي، وغسل بالماء البارد والشامبو.
جل الصبار
جل الصّبار من أهم العلاجات المستخدمة لترطيب الشعر، والتخلص من تقصفه؛ وذلك لاحتواء الصبار على نسبة كبيرة من المواد المضادة للالتهابات، حيث يمكن تطبيق جل الصبار على الشعر لمدة نصف ساعة، وغسل الشعر بالشامبو للحصول على نتائج رائعة.
