فوائد زبدة الشيا لشد الجسم

زبدة الشيا

تستخرج زبدة الشيا من شجرة الشيا الأفريقية والتي يطلق عليها شجرة الكاريت أو شجرة الحياة، وتتميز باللون الذهبي، وهي منتشرة جداً في أفريقيا، لأنها تحتوي على فوائد علاجية مهمة جداً للجسم عامةً والبشرة والشعر خاصةً ، لاحتوائها على مواد مضادة للأكسدة تحارب الفطريات وتقتل المواد المؤكسدة التي تدخل الجسم عن طريق الأطعمة الملوثة والهواء الملوث، تحتوي زبدة الشيا على فيتامين أ ، ب ، د ؛ وهي فيتامينات تساعد على حماية الجسم من الكثير من الأمراض المختلفة، كما أن هذه الفيتامينات تحمي البشرة من الأكسدة ومن ظهور التجاعيد.^[١]

فوائد زبدة الشيا لشد الجسم

تحتوي زبدة الشيا، على نسبة عالية من الأحماض الدهنية، ومن زيوت نباتية أخرى، تتغلغل إلى طبقات الجلد الداخلية، وتغذيها، وتحافظ على مرونة الجلد وليونته، وتحفّز إنتاج الكولاجين، والبروتين الهيكلي، المسؤول عن ربط أنسجة الجلد معاً، وتزيل السيلوليت، وبالتالي تخفف الترهلات، وتؤخر ظهور علامات التقدم في العمر، وتشد الجلد، وتمنع جفافه، وتستخدم لشد الجسم، من خلال مزجها من أي لوشن، ومن ثم تدليك الجسم بها، بلطف وبحركة دائرية، لتحفيز الجلد على امتصاصها، والاستفادة من خصائصها.^[٢]

فوائد زبدة الشيا الجمالية

من أهم فوائد زبدة الشيا الجمالية:^[٣]

• تعطي رائحة مميزة للجسم بعد استخدامها.
• تستخدم ككريم مرطب بعد الحلاقة للرجال.
• تدخل زبدة الشيا في صناعة مستحضرات التجميل.
• تزيل زبدة الشيا من أثر حب الشباب، وتقاوم ظهوره مجدداً، وهذه فائدة من فوائد زبدة الشيا لأصحاب البشرة الدهنية.

فوائد زبدة الشيا العامة

من فوائد زبدة الشيا بشكل عام:^[٣]

• تحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة، لاعتبارها عامل حماية ضد الشمس (SPF 6)، وتعالج الحروق الناتجة عنها.
• تعالج مشاكل البشرة، مثل حبّ الشباب، والآثار الناتجة عنه.
• تفتح لون البشرة، وتوحّد لونها، وتخلّصها من البقع الداكنة، والنمش، والكلف، والتصبّغات الجلديّة.
• تخفّف علامات تمدّد الجلد، الناتجة عن الحمل والولادة، أو اختلال الوزن.
• تقشر البشرة، وتزيل خلايا الجلد الميتة، وتجددها، من خلال مزجها مع كمية قليلة من الملح، وصنفرة الجسم.
• تمنح الجلد النعومة، وتعالج المناطق الجافة والخشنة، مثل الأكواع والركب.

|* ترطب الشعر، وتغذيه، وتمنع تقصف أطرافه.

• تزيد قوة بصيلات الشعر، وتقلل تساقطه، وتعزز كثافته، وتمنحه النعومة، والحيوية، واللمعان.
• ترطب الشفاه، وتعالج التشققات.
• تسرع شفاء وتضميد الجروح.
• تعالج الطفح الجلدي، والالتهابات الجلدية، مثل الإكزيما، والصدفية، والبهاق، وتعالج لدغ الحشرات.
• تخفف حدة التهاب المفاصل، والتعب العضلي.
• تهدئ الالتهابات، وتخفّف من الاحمرار، والحكة، والخدوش؛ لاحتوائها على خصائص مضادة للالتهابات، ومن أبرزها حمض السناميك، وسينامات اللوبيول.
• تمنع ظهور علامات التمدّد في الجلد، في حال تطبيقها بشكل منتظم على الجسم، وبشكل خاص منطقة البطن، والثديين، والفخذين.
• تزيل الهالات السوداء تحت العينين، وتخفّف الانتفاخ.
• تمنع نموّ وانتشار الجذور الحرة، وتمنع الأورام.
• ترطب فروة الرأس الجافة، وتعالج القشرة والحكة، وتقلل إنتاج الزيوت المفرط، من الغدد الجلدية.
• تحمي الشعر من الأشعة فوق البنفسجية، ومن الملوّثات البيئية، والكيميائية.
• تعالج احتقان الأنف.
• تخفض مستوى الكولسترول الضار.

نصائح عند استخدام زبدة الشيا

• لتذويب زبدة الشيا ضعيها في وعاء مقاوم للحرارة للتبخير، وضعيها أعلى وعاء يغلي على النار، واستمري بالتحريك حتى تذوب نصف الكمية، ثم ارفعيها من على الماء المغلي،انقلي زبدة الشيا إلى وعاء بارد بعد ذلك، حتى تتجنبي ظهور حبيبات في الزبدة ،لاحظي عدم تكوّن حبيبات في العجينة ، لأن الحبيبات تعني أن الزبدة فقدت خصائصها الكريمية، لذا لا تعرضي زبدة الشيا إلى درجة حرارة عالية.^[٤]

المراجع

1. ↑ "21 Shea Butter Benefits and Uses", //wellnessmama.com,26-02-2018، Retrieved 30-07-2018. Edited.
2. ↑ Toronto Caribbean , "Top Four Benefits and Uses of Shea Butter for Summer Skin Care"، torontocaribbean.com, Retrieved 11-09-2018. Edited.
3. ^ ^{أ ب} Kathryn Watson (08-04-2018), "Shea Butter for Your Face: Benefits and Uses"، www.healthline.com, Retrieved 30-07-2018. Edited.
4. ↑ "9 Important Tips To Use African Shea Butter On Your Skin", www.afrizar.com,15-03-2017، Retrieved 30-07-2018. Edited.