الشاي
هو أحد الأشجار التي تنتمي إلى الفصيلة الكاميلية، ويُمكن اعتبار شرق آسيا موطنه الأصلي، ثمّ امتد إلى باقي أنحاء العالم، حيث أصبح الآن يُزرع في الهند، وإندونيسيا، واليابان، وأهمّ ما يُميزه هو احتوائه على العديد من العناصر كالكالسيوم، والفسفور، والبوتاسيوم، كما يمتاز بألوانه المختلفة، مثل: الأحمر، والأسود، والأخضر، بالإضافة إلى إمكانية استخدامه في العديد من المجالات، أهمها المجال العلاجي كعلاج أمراض العين، وفي هذا المقال سنذكر فوائده للعين، وكيفية استخدامه، بالإضافة إلى فوائده العامة.
فوائد الشاي للعين
- يزيل التجاعيد والانتفاخات الموجودة تحت العينين.
- يقلل علامات الشيخوخة والخطوط البيضاء على البشرة.
- يقلل ظهور الهالات السوداء تحت العينين.
- يُستخدم لإزالة المكياج عن العين.
- يزيد رطوبة العين، وبالتالي يمنع جفافها.
طريقة عمل كمادات للعين
- وضع كيسٍ من الشاي الأسود في إبريق، ثمّ إضافة كوبين من الماء المغلي إليه وتركه مدّة عشر دقائق أو حتّى يبرد.
- إدخال الشاي إلى الثلاجة مدّة ساعةٍ أو حتّى يبرد تماماً.
- إخراج الشاي من الثلاجة، ثمّ وضعه تحت العين وتركه مدّةً لا تزيد عن عشرين دقيقة.
- إزالة الشاي عن العين، ثمّ غسلها جيداً، وبعدها تطبيق القليل من العسل تحتها.
فوائد الشاي العامة
- يحمي الجسم من الأمراض والفيروسات المختلفة؛ لاحتوائه على موادٍ مُضادةٍ للأكسدة.
- يقلل التوتر والاكتئاب؛ لاحتوائه على كميةٍ كبيرةٍ من الكافيين، والتي من شأنها تحسين المزاج.
- يُعالج أمراض القلب المختلفة، ولا سيما ارتفاع الكولسترول، والجلطات القلبية.
- يحسّن صحة العظام، حيث أثبتت الدراسات أنّ الأشخاص الذين يتناولون الشاي بشكلٍ دائم، تقلّ لديهم فرصة الإصابة بأمراض العظام المختلفة مثل: الهشاشة.
- يحافظ على صحة الإسنان واللثة؛ لاحتوائه على كميةٍ كبيرةٍ من عنصر الفلورايد.
- يُنشط الجهاز المناعي، حيث أشارت الدراسات بأنّ شرب كوبٍ واحدٍ من الشاي صباحاً يساعد على تعزيز الجهاز المناعي.
- يقلل احتمالية الإصابة بمرض السرطان،؛ لاحتوائه على موادٍ مُضادةٍ للأكسدة.
- يُذيب الدهون المتراكمة في الجسم.
- يحافظ على الوزن المثالي، وبالتالي يُنصح بتناول كوبٍ منه يومياً.
- يقلل احتمالية الإصابة بالجفاف، حيث يمدّ الجسم بالسوائل اللازمة.
- يُعزز عملية الأيض في الجسم، إذ يساعد على حرق حوالي 70سعراً حرارياً.
- يضبط نسبة الضغط في الجسم، وبالتالي يقي من الجلطة القلبية.
- يُستخدم لعلاج احتقان الحلق، عن طريق وضع ملعقةٍ صغيرة من عصير الليمون في كوبٍ من الشاي، وشرب الخليط مرتين يومياً.
- يدرّ البول.
- يُحسن عملية الهضم، وينصح بتناوله مرتين يومياً بعد تناول الوجبات المختلفة.
- يحافظ على صحة الجهاز العصبي، وبالتالي يقيه من الأمراض المختلفة، كالصرع.
- يُستخدم لإزالة الدوالي عن القدمين، وذلك من خلال تدليك القدمين بمنقوع الشاي يومياً.
- يُحافظ على صحة البشرة، وبالتالي يقيها من الجفاف، والاحمرار.
- يُرطب الشعر، وبالتالي يقلل جفافه وتهيشّه، ويزيد طوله.
- يحافظ على صحة المعدة، وبالتالي يقيها من الاضطرابات المختلفة، كالحموضة.
- يمدّ الجسم بالطاقة والحيوية، ويبعد عنه الخمول والكسل.
