أفضل زيت لمنع تساقط الشعر

زيت الروزماري

يُعدّ زيت الروزماري أحد أفضل الزيوت العطرية التي تساعد على نمو الشعر، وزيادة سمكه، حيث يساعد على زيادة التمثيل الغذائي الخلوي الذي بدوره يُحفز نمو الشعر، وأظهرت العديد من الأبحاث التي نُشرت عام 2015، أنّ طريقة عمل زيت الروزماري تشبه طريقة عمل دواء المينوكسيديل، وهو علاج شائع في معالجة سقوط الشعر، ويمكن استخدام هذا الزيت من خلال خلط 3-4 قطراتٍ من زيت الروزماري مع ملعقةٍ كبيرةٍ من زيت الزيتون، ثمّ تدليك الشعر به من مرةٍ إلى مرتين كلّ يوم.^[١]

زيت الناردين

يحفز زيت الناردين من نمو الشعر، ويبطئ من ظهور الشيب، حيث أظهرت دراسة أجريت عام 2011 على الحيوانات، أنّ زيت الناردين أظهر آثاراً إيجابيةً في نشاط نمو الشعر، وعند استخدام خلاصة الناردين أظهر أن هناك انخفاض بنسبة 30% في الوقت الذي تحتاجه الفئران من أجل نمو شعرها مُجدداً، ممّا يُعطي فرصةً للاستخدام البشري أيضاً.^[١]

زيت شجرة الشاي

يحتوي زيت شجرة الشاي على مطهراتٍ قوية، ومضادات الميكروبات والبكتيريا، ويساعد على فتح بصيلات الشعر وزيادة نموه، ووجدت دارسة أُجريت عام 2013 أنّ عمل خليط يحتوي على زيت شجرة الشاي ودواء المينوكسيديل، يكون أكثر فعاليةً في زيادة نمو الشعر من استخدام الدواء وحده، بحيث يمكن استخدامه يومياً من خلال خلط 10 قطرات من زيت شجرة الشاي مع الشامبو أو البلسم، أو يمكن خلط 3 قطرات من زيت شجرة الشاي مع ملعقتين كبيرتين من أيّ زيت نباتي، وتركه لمدّة 15 دقيقة قبل غسل الشعر.^[٢]

زيت نبات الزعتر

يساعد زيت الزعتر على تعزيز نمو الشعر عن طريق تحفيز فروة الرأس، ويمنع من تساقط الشعر، كما يعتبر علاج فعّال لداء الثعلبة، ويُعدّ من أقوى الزيوت العطرية، ويمكن استخدامه من خلال وضع قطرتين صغيرتين على ملعقتين كبيرتين من الزيت النباتي، ثمّ وضعه على فروة الرأس، وتركه لمدّة 10 دقائق، ثمّ غسل الشعر.^[٢]

زيت بذور اليقطين

يُعزز زيت بذور اليقطين من نمو الشعر، وذلك وفقاً لدراسةٍ نشرت عام 2014 بعنوان الطب التكميلي البديل القائم على الأدلة، حيث أُجريت هذه الدراسة على 76 ذكر بين أعمار 20-65 يعانون من تساقط الشعر، وتمّ إعطاء مجموعة منهم جرعة يومياً تحتوي على 400 ملغرام من زيت بذور اليقطين أو إعظاء مجموعة أخرى دواء، وفي الأسبوع الرابع والعشرين أظهرت 40% من المجموعة التي تعالجت بالزيت، زيادةً في نمو الشعر، بينما أظهرت 10% من مجموعة الدواء تحسناً في نمو الشعر، ويعود السبب في ذلك إلى أنّ زيت بذور اليقطين يعمل على إلغاء عمل إنزيمات 5 ألفا التي لها علاقة في تساقط الشعر، وهو تأثير أثبت من قبل في الدراسات على الفئران.^[٣]

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "The Best Natural Hair Loss Remedies", www.draxe.com, Retrieved 14-1-2018. Edited.
2. ^ ^{أ ب} Ana Gotter (28-8-2017), "Essential Oils for Hair"، www.healthline.com, Retrieved 14-1-2018. Edited.
3. ↑ MARTIN BOOE (18-7-2017), "Can You Treat Hair Loss With Essential Oils?"، www.livestrong.com, Retrieved 14-1-2018. Edited.