محتويات
العلاجات الطبيّة للتخلص من كلف الوجه
هنالك العديد من الكريمات الموضعية التي من شأنها تفتيح البشرة، والتي يُمكن استشارة الطبيب لاختيار أكثر الطرق ملائمة حسب نوعية البشرة، وقد يصِفُ الطبيب المختص الستيرويدات الموضعية (بالإنجليزية: Topical steroids) للتخلص من مشكلة الكلف، وإن لم تنجح الكريمات في علاج الكلف يتم اللجوء إلى الخيارات الطبيّة الأخرى مثل علاج الكلف بالتقشير الكيميائي الذي يفتح البشرة، ويزيل خلايا الجلد الخارجية عنها.[١]
وصفة الكركم لعلاج الكلف
قد يساهم الكركم في التقليل من إنتاج الميلانين في البشرة، كما قد يساعد في التخلص من الكلف لما يحتويه من عناصر مضادة للأكسدة تُساعد في ذلك، ويمكن الاستفادة منه من خلال اتباع الوصفة الآتية:[٢]
- المكونات:
- مقدار من مسحوق الكركم.
- مقداران من الحليب كامل الدسم.
- ملعقة كبيرة من دقيق الحمص.
- طريقة الاستعمال:
- تُمزج المكونات أعلاه بشكل جيد؛ لتشكيل عجينة متجانسة.
- يُضاف دقيق الحمص للمزيج السابق؛ لزيادة سماكته.
- يُوزع المزيج على البشرة، ويُترك لمدة 20 دقيقة.
- تُغسل البشرة باستعمال الماء الدافئ، ثم تجفف.
- تُكرر هذه الخطوات بشكلٍ يومي؛ للحصول على أفضل نتائج.
نصائح للتقليل من الكلف
يُمكن اتباع بعض النصائح والإرشادات للتقليل من كلف الحمل، ومنعه من التطور من خلال اتباع الخطوات الآتية:[١]
- يُنصح بارتداء الملابس التي تقي من اشعة الشمس، مثل ارتداء قُبعة بحواف واسعة،[١] أو ارتداء قميص بأكمام طويلة.[٣]
- يُمكن إخفاء الكلف من خلال وضع مقدار من المكياج عليه لتغطيته.[١]
- استعمال واقي الشمس ذو معامل حماية يزيد عن 30 SPF؛ للوقاية من أضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية التي قد تحفز زيادة الكلف في البشرة.[٣]
- تجنّب استعمال مستحضرات البشرة التي قد تُسبب تطورات في كلف البشرة.[٣]
- تجنّب تسمير البشرة خلال أشهر الحمل.[٣]
المراجع
- ^ أ ب ت ث Cynthia Cobb, APRN (18-12-2017), "Melasma"، www.healthline.com, Retrieved 03-02-2019. Edited.
- ↑ "How To Treat Melasma Naturally At Home: 10 Easy Tips"، vkool.com،Retrieved 03-02-2019. Edited.
- ^ أ ب ت ث BabyCenter Staf (07-2017), "Skin darkening during pregnancy (melasma or chloasma)"، www.babycenter.com, Retrieved 03-02-2019. Edited.
