محتويات
الكلف
يعرف الكلف بأنّه مشكلة جلدية تكون على شكل بقع بنية اللون تظهر على بشرة النساء والرجال، ولكن عند الرجال بنسبة قليلة، وتكون أكثر عند النساء خاصة اللواتي يمتلكن بشرةً غامقة اللون، ويمكن أن يظهر الكلف عند المرأة الحامل ويسمى بقناع الحمل، ويوجد الكلف على مناطق معينة في الوجه مثل الأنف، والجبهة، والشفاه العليا، ويمكن أن يظهر أيضاً على الرقبة والكتف، ويظهر الكلف بسبب تصبغات لون البشرة الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس الضارة والعوامل الهرمونية، وسنتحدث في هذا المقال عن أسباب ظهور الكلف لمعرفة طرق العلاج الصحيحة، وأيضاً عن طرق العلاج الفعالة للتخلص من الكلف سواء كانت الطرق طبية أو طبيعية.[١]
علاج الكلف طبياً
يمكن أن يختفي الكلف وحده دون استخدام علاج عند السيدات الحوامل أو اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل، وتوجد العديد من العلاجات الطبية التي تستخدم لعلاج الكلف عن البشرة، وهي كالآتي:[٢]
- كريمات بوصفة طبية تساعد على تفتيح أماكن الكلف الموجودة على البشرة.
- استعمال الكريمات الموضعية بوصفة طبية أيضاً لتفتيح الأماكن المصابة بالكلف.
- علاجات التقشير الكيميائي، والتشذيب الدقيق، والدرمابراسيون (بالإنجليزية: Dermabrasion) وهي علاجات تساعد على التخلص من الطبقة العليا لبشرة الجلد، وتفتيح البقع السوداء للكلف، ويمكن استخدام هذه العلاجات في حال لم تنفع العلاجات السابقة ولم تأتِ بنتيجه.
ملاحظة: هذه العلاجات لا تشفي الكلف بشكل نهائي بل يمكن أن يعود، لذلك قد يحتاج الشخص إلى مراجعة الطبيب بشكل دوري واتباع بعض النصائح للحد من ظهور الكلف مرة أخرى مثل عدم التعرض لأشعة الشمس فترات طويلة، ووضع واقي للشمس بشكل يومي.
علاج الكلف طبيعياً
الطرق المنزلية فعالة وبسيطة للتخلص من فرط التصبغ الناتج عن الكلف، وهناك الكثير من الوصفات وهي كالآتي:[٣]
فيتامين هـ
يعتبر فيتامين (هـ) مضاداً للأكسدة، ويحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، ويغذيها، ويساعد على إزالة تصبغات البشرة بطريقة طبيعية. والطريقة هي:[٣]
- المكونات:
- كبسولة واحدة من فيتامين هـ.
- ثلاث إلى أربع قطرات من زيت الخروع.
- طريقة التحضير:
- تفرغ كبسولة فيتامين هـ في وعاء، وتخلط المكونات مع بعضها جيداً.
- توضع على الوجه قبل الذهاب إلى النوم.
- تترك طوال الليل.
- تغسل مناطق الوجه بالماء في الصباح.
- تكرر مرة واحدة في اليوم مدة شهر على الأقل.
قشر البرتقال
يحتوي قشر البرتقال على حامض الستريك وهو عامل تبيض طبيعي للبشرة يساعد على التخلص من فرط التصبغ. والطريقة هي:[٣]
- المكونات:
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقة صغيرة من الحليب.
- طريقة التحضير:
- تخلط المكونات مع بعضها البعض، للحصول على عجينة ناعمة.
- توضع العجينة على الوجه.
- تترك على الوجه مدة عشرين دقيقة، مع التدليك بلطف.
- تغسل مناطق الوجه بالماء.
- تكرر مرة واحدة في اليوم عدة شهور، لتقليل تصبغ البشرة.
الأفوكادو
يحتوي الأفوكادو على نسبة عالية من الأحماض الدهنية، وحمض الأولييك، وفيتامين ج، وتتخلص من فرط التصبغ للبشرة. والطريقة هي:[٣]
- المكونات: حبة واحدة من الأفوكادو.
- طريقة التحضير:
- تهرس حبة الأفوكادو جيداً للحصول على عجينة ناعمة.
- توضع العجينة على البشرة.
- تترك مدة ثلاثين دقيقة.
- تغسل البشرة بالماء.
- تكرر مرة واحدة يومياً مدة شهر واحد على الأقل.
خشب الصندل
يشفي خشب الصندل بشرة الجلد من التصبغات والبقع، ويعد عامل تبريد يساعد على إزالة البقع الداكنة، للحصول على بشرة فاتحة وشبابية. والطريقة هي:[٣]
- المكونات:
- ملعقتان صغيرتان من مسحوق خشب الصندل.
- كمية قليلة من الماء.
- طريقة التحضير:
- تخلط المكونات مع بعضها البعض للحصول على عجينة سميكة.
- توضع العجينة على الوجه.
- تترك على البشرة مدة ثلاثين دقيقة.
- تغسل بالماء.
- تكرر مرة أو مرتين يومياً مدة شهر.
اللوز
يحتوي اللوز على فيتامين E الفعال في إزالة تصبغات البشرة. والطريقة هي:[٣]
- المكونات:
- خمس حبات من اللوز.
- بعض من الحليب.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- بضع قطرات من عصير الليمون الطازج.
- طريقة التحضير:
- تنقع حبات اللوز في الماء البارد يوماً كاملاً (بين عشية وضحاها).
- تستخرج حبات اللوز من الماء في اليوم التالي.
- تطحن حبات اللوز، وتضاف لها باقي المكونات، للحصول على معجون ناعم.
- توضع العجينة على الوجه قبل الذهاب إلى النوم.
- تترك طوال الليل على بشرة الوجه.
- تغسل في الصباح من اليوم التالي.
- تكرر كل ليلة مدة أسبوعين.
البطاطا
تساعد البطاطا على التخلص من الكلف من خلال احتوائها على حمض الأزيليك الذي يقلل نشاط التيروزينات، الأمر الذي يقلل من بقع الكلف وتصبغاتها. والطريقة هي:[١]
- المكونات: حبة واحدة من البطاطا الطازجة.
- طريقة التحضير:
- يستخرج عصير البطاطا من خلال الضغط عليها.
- يوضع العصير على أماكن البقع والتصبغات.
- تترك البشرة لتجف، ثم تغسل بالماء الفاتر.
- تكرر الطريقة بشكل يومي.
الكركم وعصير الليمون
يحتوي الكركم على الكركمين الذي بدوره يساعد على تقليل خلايا الميلانوما وإزالة البقع الداكنة والشوائب، ويقلل نشاط التيروزينات. والطريقة هي:[١]
- المكونات:
- ملعقة صغيرة من معجون الكركم الخام.
- نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون المخفف.
- طريقة التحضير:
- تخلط المكونات مع بعضها البعض جيداً للحصول على عجينة.
- توضع العجينة على الوجه.
- تترك بشرة الوجه لتجف، ثم تغسل بالماء.
- تكرر الطريقة بانتظام حتى تتخلص من البقع.
الألوفيرا
تحتوي الألوفيرا على عنصر الألوين، وهو عنصر يفتح البشرة، ويساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة، ويزيد من إنتاج خلايا جلد جديدة. والطريقة هي:[١]
- المكونات: ملعقة صغيرة من جل الألوفيرا الطازج.
- طريقة التحضير:
- يوضع هلام الألوفيرا على المناطق المصابة قبل الذهاب إلى النوم.
- يترك على البشرة طوال الليل.
- تغسل في صباح اليوم التالي بالماء.
- تكرر الطريقة بشكل يومي.
أسباب ظهور الكلف
يظهر الكلف عند أصحاب البشرة الداكنة بنسبة أكبر من أصحاب البشرة الفاتحة، ويظهر الكلف أيضاً نتيجة لحساسية البشرة من الإستروجين والبروجسترون، وهناك أسباب عدة لظهور الكلف على بشرة الوجه، وهي كالآتي:[٢]
- الحمل.
- حبوب منع الحمل.
- العلاج بالهرمونات.
- الإجهاد والتعب.
- أمراض الغدة الدرقية.
- التعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة من خلال تأثيرها على الخلايا الصباغية التي تتحكم في لون بشرة الجلد.
