فوائد قشر البرتقال للبشرة

البرتقال

يُعد البُرتقال من الفواكه الصحية، والمُفيدة للجسم بشكلٍ كبير، فهو مليء بالعناصر المُغذية، وقليل من السُّعرات الحرارية، كما أنُّه يُساعد على تقليل الإصابة بأمراضٍ عديدة. وتُعدُّ أشجار البُرتقال هي الأكثر شيوعاً في العالم من بين أشجار الفاكهة، وهي فاكهة شعبيةً جدّاً؛ بسبب طعمها الحلو، وبسبب استخداماتها في عدّة أمور، مثل العصائر، والمُربى، إلى جانب تضمينها في مُستحضرات التّجميل، وأقنعة الوجه المُختلفة. ويحتوي البُرتقال على أكثر من 170 مادة كيميائية مُختلفة والتي تبيّن أن لها خصائص مُضادة للالتهابات، ومُضادّة للأكسدة.^[١]

فوائد قشر البرتقال للبشرة

وجدت بعض الدّراسات أن قشر البُرتقال هو الجزء الأكثر صحة في ثمرة البُرتقال بأكملها، نظراً لفوائدها العديدة للبشرة، ومنها:^[٢]

• مُعالجة الرؤوس السوداء.
• إزالة خلايا البشرة، والمساهمة في تجديد البشرة.
• مُعالجة حب الشباب، إذ إنّه يدخل في العديد من وصفات العناية بالبشرة، إلى جانب أنه يصلح العيوب، ويطهر المسام المسدودة، ويحد من دهون الوجه.
• إضاءة الوجه وزيادة توهجه، وإزالة سُمرة الوجه.
• المحافظة على البشرة صحية وشابة، إذ يحتوي قشر البُرتقال على العديد من مُضادات الأكسدة، كما أنّه غني بفيتامين C الذي يُحارب الجذور الحرة، علاوةً على ذلك فإنه يحتوي على حمض الستريك (بالانجليزية: Citric Acid) الذي يُساعد على تقشير البشرة ويزيد توهجها.
• تحفيز إنتاج الكولاجين في الوجه، وبذلك يمنع الشيخوخة المُبكرة.
• تجديد خلايا البشرة، لاحتوائه على الزنك، كما أنه يعد مُضاداً للالتهابات، ومرطباً للبشرة فيُغذيها.

كيفية استخدام قشر البرتقال للبشرة

قشور البرتقال والعسل

وتتم هذه الوصفة من خلال قشر البرتقال والعسل لما لهما من فوائد عديدة. والطريقة هي:^[٢]

• المكونات:
  • ثلاث حبّات من البرتقال.
  • ملعقتان من الزبادي.
  • ملعقة صغيرة من العسل.
• طريقة التحضير:
  • تُقشر حبّات البُرتقال.
  • تُقطع القشور إلى قطعٍ صغيرةٍ وتغسل، ثُم تُنشر لتجفيفها، إذ توضع في الشمس مُدّة ثلاثة أيام.
  • تُجمع القشور المجففة، وتُوضع في الخلاط، وتُطحن مُدّة 3-5 دقائق بسرعةٍ عاليةٍ؛ للحصول على مسحوقٍ ناعم.
  • تُمزج ملعقتان من مسحوق قشر البرتقال مع باقي المُكونات؛ لينتج قناع وجه قشر البرتقال محلي الصنع.
  • يُغسل الوجه جيّداً، ثُم يُوضع قناع قشر البرتقال على الوجه والرقبة مع التدليك بلطفٍ، وبحركةٍ دائرية.
  • يُترك القناع على الوجه مدّة 15-20 دقيقة.
  • يشطف الوجه بالماء الدافئ، ثُم يُرش الماء البارد؛ لإغلاق المسام.
  • تُكرر الوصفة مرتين أو ثلاث مرات كل أسبوع.
• بعض النّصائح عند استخدام هذا القناع:
  • يُخزن مسحوق قشر البرتقال المتبقي في جرةٍ زجاجيةٍ نظيفةٍ؛ لاستخدامها عند الحاجة.
  • يُغسل الوجه قبل تطبيق القناع على الوجه؛ لفتح المسام.
  • يستخدم مسحوق قشور البرتقال كمطهرٍ طبيعي وذلك بدمجه مع القليل من الماء؛ لصنع عجينة، ثُم وضعه على البشرة، وتركه حتى يجف تماماً، ثُم شطفه بالماء الدافئ.

الكُركُم وقشر البرتقال

تُساعد هذه الوصفة على إزالة البُقع من البشرة، وتُنعش لونها، كما أنّها تحمي الوجه من البثور. والطريقة هي:^[٣]

• المكونات:
  • ملعقة كبيرة من مسحوق قشر البرتقال.
  • رشة من مسحوق الكُركم.
  • ملعقة كبيرة من ماء الورد.
• طريقة التّحضير:
  • تُخلط المكونات مع بعضها البعض؛ لتشكيل معجون ناعم.
  • توضع العجينة على الوجه، والرقبة، وتُترك حتى تجف مُدّة 10-15 دقيقة، ثم تُفرك باستخدام الأصابع، وبحركة دائرية.
  • تُكرر هذه الوصفه مرتين كل أسبوع.

دقيق الشوفان وقشر البرتقال

تُساهم هذه الوصفة في القضاء على الجذور الحرة في الوجه، وتُزيل الأوساخ، والزّيوت من البشرة. والطريقة هي:^[٣]

• المكونات:
  • ملعقتان صغيرتان من مسحوق قشر البرتقال.
  • ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان.
  • كوب صغير من الماء.
• طريقة التّحضير:
  • تُمزج المكونات مع بعضها بشكل جيد.
  • يُضاف الماء إلى الخليط ؛ للحصول على عجينة متوسطة القوام.
  • توضع العجينة على البشرة، وتُترك مُدّة 15-20 دقيقة.
  • يُشطف الوجه بالماء البارد.
  • تُكرّر هذه الوصفة ثلاث مرات كل أسبوع.

قشر البرتقال والطماطم

تُساعد هذه الوصفة على علاج حب الشباب، وتزيل السُّمرة والحروق، كما أنّها تُسيطر على كمية الزيت في الوجه. والطريقة هي:^[٣]

• المكونات:
  • نصف حبة من الطماطم.
  • ملعقة كبيرة من مسحوق قشر البرتقال.
  • ملعقة كبيرة من ماء الورد.
• طريقة التحضير:
  • تُهرس الطماطم جيّداً، وتُضاف إليها باقي المكونات، وتُمزج جيّداً؛ لصُنع معجون ناعم.
  • يُوضع القناع على الوجه، ويُترك مُدّة 10 دقائق، ثُم يُغسل بالماء البارد.
  • تُكرر هذه الوصفة يوماً بعد يوم.

قشر البرتقال والألوفيرا

تُساعد هذه الوصفة على تهدئة البشرة، وحروق الشمس، والطفح الجلدي، وتقلل البقع الداكنة، وتزيد من توهجها. والطريقة هي:^[٣]

• المكونات:
  • ملعقتان كبيرتان من جل الألوفيرا.
  • ملعقتان كبيرتان من مسحوق قشر البرتقال.
  • نصف حبة الليمون.
• طريقة التحضير:
  • يُستخرج جل الألوفيرا، ثُم يضاف مسحوق قشر البرتقال إليه، وتُخلط جيداً.
  • يُضاف بضعٌ من قطرات عصير الليمون؛ للحصول على عجينة.
  • تُوضع العجينة على الوجه، ثُم يُترك مدّة 15 دقيقة
  • يُغسل الوجه بالماء البارد.
  • تُكرر هذه الوصفه يومياً.

فوائد أخرى لقشر البرتقال

هناك العديد من الفوائد لقشر البرتقال، ومنها:^[٤]

• المحافظة على صحّة العظام والأسنان، فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية مثل، الكالسيوم، والبوتاسيوم، والبروتين، والرايبوفلافين (بالانجليزية: Riboflavin ).
• حماية الجسم من الجذور الحرة التي تُسبّب تلفاً في الخلايا؛ لاحتوائه على عنصر يُعرف باسم بيتا كاروتين (بالانجليزية: Beta-carotene) الذي يتحول في الجسم إلى فيتامين A المفيد لمناعة الجسم، والرؤية الصحية.
• صناعة الصابون، وتنظيف البشرة بفعاليةٍ دون استخدام أي مواد كيميائيةٍ أخرى، لاحتواء الطبقة الخارجية لقشرة البُرتقال على زيت البرتقال، ويُستخدم كرائحة في العطور ومنتجات التنظيف.
• تخفيف عُسر الهضم، وحرقة المعدة، ولكن يجب التأكد من الطبيب قبل استخدامه لأي غرضٍ طبي.

فيديو فوائد أكل قشر البرتقال

كلنا نعرف كم هي عظيمة فوائد البرتقال، لكن قشره كذلك؟ :

المراجع

1. ↑ By Megan Ware (2017-12-20)، "Health benefits of oranges"، www.medicalnewstoday.com، اطّلع عليه بتاريخ 2018-7-14. بتصرّف.
2. ^ ^{أ ب} "DIY Homemade Orange Peel Face Mask", www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-7-14. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت ث} by Ramya Achanta (2018-1-9), "12 Orange Face Packs That You Definitely Need To Try"، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-7-16. Edited.
4. ↑ BY ROSE WELTON (2017-10-3), "Health Benefits of Orange Peels"، www.livestrong.com, Retrieved 2018-7-14. Edited.