اليانسون
اليانسون عبارة عن نبتة رمادية اللون، وبذورها تتميّز بلونها الأبيض، وتمتاز هذه النبتة برائحتها الجميلة، ويطلق على اليانسون أيضاً اسم آخر، ألا وهو الكراوية الحلوة، ولا شك أنّ عشبة اليانسون تعتبر مفيدة بالنسبة لنا للغاية، ولها الكثير من الخصائص الطبيّة المهمّة مثل التخلّص من التشنّجات، كما يمكن استخدام هذه العشبة في الطهي.
يزرع اليانسون بشكل كبير في المناطق الساحلية، ويحتوي على الكثير منالعناصر الغذائية، ومن أهمّها: الفيتامينات، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والكبريت، والحديد.
اليانسون من أقدم التوابل التي عرفها الإنسان، ويستخدم اليانسون في الكثير من المجالات الطبية المختلفة، وله العديد من الاستخدامات المختلفة أيضاً، وسنقوم في هذا المقال بالحديث عن أهمية وفوائد اليانسون للقولون العصبي، بالإضافة إلى الحديث عن فوائد أخرى له.
القولون العصبي
يمكن تعريف القولون العصبي على أنّه حالة من الاعتلال الوظيفي الذي يحدث في الجهاز الهضمي بشكل مؤقت ومتكرر، ويؤدي هذا المرض إلى حدوث أعراض كثيرة، من أهمّها: حدوث انتفاخات في البطن، والشعور بآلام متكررة، وحدوث إسهال، وعسر الهضم، وحرقة في المعدة، وكثرة الغازات، ويعتبر العامل النفسيّ من أهمّ العوامل التي تساعد على تهيّج القولون وزيادة أعراضه، وهذا الأمر يفسّر أنّ النساء هن أكثر الفئات المعرّضة للإصابة بمشاكل القولون، حيث تزداد نسبة الإصابة لديهن بثلث أضعاف نسبة الإصابة عند الرجال، ويجدر القول هنا أنّ مشاكل القولون لا يمكن علاجها والتخلّص منها بشكل نهائيّ، ولكن يمكن استخدام بعض الأعشاب الطبيعية لعلاج الأعراض التي تنتج عن هذه المشكلة.
فوائد اليانسون للقولون
من أهمّ الأعشاب لعلاج القولون العصبي هو اليانسون، حيث يمكن الاستفادة منه من خلال تناول عصير مغلي اليانسون بشكل يوميّ، ومن أهمّ فوائد اليانسون للقولون:
- تنشيط عمل الجهاز الهضمي بشكل عام، وذلك لما يحتويه اليانسون من نسبة كبيرة من الألياف.
- التخلّص من الغازات التي تحدث كنتيجة للتهيّج في القولون.
- تهدئة التوتر، ممّا يخفّف من أعراض القولون.
- علاج حالات المغص المعوي الذي يكون مصاحباً لتهيّج القولون.
- تهدئة الأعصاب والمزاج العام للإنسان.
- علاج الآلام الناتجة عن مشاكل القولون.
فوائد أخرى لليانسون
- يفيد اليانسون في التخلّص من الحشرات، وذلك من خلال استخدامه كمبيد حشريّ.
- التخلص من الالتهابات الجرثومية، وذلك لأهمية اليانسون في منع نموّ السلالات البكتيرية.
- علاج قلّة النوم أو الأرق.
- تحسين عملية التنفّس.
- الوقاية من النوبات القلبيّة.
- تنظيم الدورة الشهرية عند الإناث.
- تحسين الصحة الجنسيّة، وعلاج حالات الضعف الجنسي.
- المحافظة على صحة الفم.
