كيف تكون ذا شخصية قوية

محتويات

١ تطوير القدرة على التكيف
٢ زيادة الثقة بالنفس
٣ امتلاك مهارات المحادثة
٤ امتلاك العقلية المرنة
٥ طرق أخرى لتقوية الشخصية
٦ المراجع

تطوير القدرة على التكيف

تُعتبر المرونة، والقُدرة على تحمّل الإجهاد والتعب، والتكيّف مع التغيّرات اليوميّة من صفات الشخصيّة القويّة، ولذلك يجب تطوير هذه المهارات من خلال وضع خُطط وأهداف واقعيّة ومُتابعتها، والثقة بالقدرات والإمكانيّات الخاصّة، والتواصل الفعّال مع الآخرين، وحلّ المشاكل والصعوبات المُختلفة، والتحكّم في العواطف وضبطها.^[١]

زيادة الثقة بالنفس

يُمكن زيادة الثقة بالنفس من خلال تكوين صداقات وعلاقات جديدة، والمُبادرة في التعرّف على الآخرين، ومُشاركتهم أحاديثهم، وكسب ثقتهم، كما يجب تجاهل الشخصيّات التي تتحدث بأسلوب سلبي مع الشخص، ومعرفة أنّ كلامهم ورأيهم قد يكون نابعاً من الغيرة، ورفضهم لكونه شخصاً جذاباً ،ومحطّ أنظار الجميع.^[٢]

امتلاك مهارات المحادثة

يجب على صاحب الشخصيّة القويّة معرفة مهاراته، واهتماماته الخاصّة، والتحدّث عنها بثقة وفخر، كما يجب امتلاك الأسلوب اللبق، والجميل للتعبير عنها، ممّا يجذب الناس إليه، ويجعلهم يرغبون بالاستماع إليه، ومُشاركته في أحاديثه، وذلك من شأنه تعزيز معرفته بالأمور، ومنحه فرصةً للتعلّم من الآخرين أيضاً.^[٣]

امتلاك العقلية المرنة

تُعدّ مواجهة الصعوبات، والإيمان بالإمكانيّات الشخصيّة، والعمل بجدّ، والمُثابرة لتخطّي الصعوبات من أهمّ صفات ومُميّزات الشخصيّة القويّة، حيث إنّ الشخص القويّ يؤمن بنفسه، وبقدرته على تجاوز الأوقات الصعبة، ويُدرك بأنّ كلّ الصعوبات مؤقتة، وأنّ بإمكانه تغيير الوضع والظروف، والتحكّم بها.^[١]

طرق أخرى لتقوية الشخصية

توجد العديد من الطرق التي تُساعد على تقوية الشخصيّة، ومنها ما يأتي:^[٤]

دعم الآخرين، وتشجيعهم، ومساعدتهم وقت الحاجة.
مُعاملة الناس باحترام، وصدق، ونزاهة.
الاستماع إلى الآخرين، والإنصات إلى حديثهم باهتمام.
القراءة، وتعلّم أشياء جديدة، وتوسيع دائرة الاهتمامات.
التعرّف على أشخاص جدُد، وتبادل الخبرات، والمعرفة، ووجهات النظر معهم.
التفكير بإيجابيّة، والتقرّب من الشخصيّات الإيجابيّة والمُتفائلة، وتجنّب الشخصيّات السلبيّة كثيرة الشكوى والتذمّر.