محتويات
زيت الزيتون
زيت الزيتون هو الزيت المُستخرج من شجرة الزيتون المُباركة التي ورد ذكرها في القرآن الكريم، ويُعدّ زيت الزيتون من أهمّ الزيوت لقدرته العلاجية، وكونه يُضفي على الطعام المذاق والفائدة، وهو من الدهون المُشبعة التي يحتاجها الجسم، ولكن يُنصح تناوله باعتدال فإذا زاد عن حدّه قد يُسبّب الضرر.
تقطير زيت الزيتون في الأنف
من الجدير بالذكر أنّه لا يوجد لتقطير زيت الزيتون في الأنف أيّ فوائد، حيث إنّ هذه الطريقة كانت تستخدم في الماضي دونمعرفة ما إذا كانت تضر ولا تفيد، حيث إنّه يضرّ الجهاز الهضمي، كما أنّه من الممكن أن يسبّب الاختناق للطفل، والوفاة في بعض الحالات النادرة، وبالتالي يجب تجنّب استخدام هذه الطريقة، واستبدالها بطرق علمية أخرى، مثل القطرات بمختلف أنواعها المخصّصة للأنف.
فوائد زيت الزيتون العامة
- يُحافظ على صحّة الإنسان بتناول ملعقة صغيرة يوميّاً، لما يحويه من أحماض دهنيّة غير مشبعة، وعناصر غذائيّة، وكثيرٍ من مضادات الأكسدة.
- يُليّن المعدة ويخلّصها من الإمساك.
- يقضي على التهاب وقرحة المعدة، بتناول ملعقة زيت على الريق يوميّاً، ويُحافظ على صحّة الجهاز الهضمي.
- يخلّص من الغازات والنفخة.
- يحمي الكبد وخاصّة لمن يُعاني من مرض فيروس سي.
- يعمل على التقليل من الشهيّة إذا تمّ شربه على الريق حيث يُساعد على إنقاص الوزن.
- يضبط معدّل الكولسترول الضّار في الدم، ويخفض الدهون الثلاثيّة.
فوائد زيت الزيتون للشعر
- يعمل على التقليل من قشرة الرأس ويرطّب فروة الرأس.
- يُحافظ على الشعر ويمنع تساقطه وتكسّره.
- يعمل على نموّ الشعر وإعطائه مظهراً صحيّاً ولامعاً.
- يمنع تشابك الشعر ويفرده بسهولة.
- يمنح الشعر نعومة طبيعيّة وحيويّة.
فوائد زيت الزيتون للبشرة
- يُنعم الأيدي إذا ما تمّ خلطه بصابون الأيدي وغسل اليدين به.
- يُقوي الأظافر ويمنع تكسّرها.
- يُحمي من جفاف البشرة حيث يعتبر مُرطباً إذا تمّ استعماله مع زيت البابونج مرتين أو ثلاث مرّات يومياً لأسبوع.
- يُحارب التجاعيد إذا ما تمّ دهنه وتدليكه على الجلد لمرتين أسبوعياً.
استخدامات زيت الزيتون
- يعالج الإكزيما، فيمكن دهنه على المنطقة المُصابة.
- يُليّن مفاصل الأبواب التي تُصدر صوتاً مزعجاً.
- يُستخدم كمادة للحلاقة.
- يُلمّع الأثاث.
- يُزيل مكياج الوجه والعينين بسهولة وبطريقة طبيعيّة.
- يُعالج تسلخات الجلد للأطفال التي يُسببها الحفاظ.
- يُستخدم في علاج الصمغ في الأذن عن طريق وضع قطرات منه في الأذن لمدّة أربعة أيّام.
- يُنظّف فرشاة المكياج عند إضافته مع الصابون.
- يُعالج جفاف القدمين.
