ما فائدة بذور الكتان للشعر

فوائد بذور الكتان للشعر

تتلخص فوائد بذور الكتان للشعر على النحو الآتي:^[١]

• يُساعد استهلاك زيت بذور الكتان على تعزيز صحة البشرة، والشعر.
• يمتص الشعر زيت بذور الكتان بسرعة، فلا يتركه لزجاً، أو زيتياً، ويمكن إضافة قطرة من نوعين من الزيوت الأساسية المرغوبة لاستخدامه كقناع للشعر.
• يُستخدم لتصفيف الشعر، وتحسين مظهره، ومنع تساقطه نظراً لخصائصه الطبيعية المفيدة.
• يُضيف الرطوبة، واللمعان على الشعر، فهو يشبه زيت الخروع ولكن يمتصه الشعر بشكل أفضل.
• يُساعد على زيادة قوة، وكثافة الشعر، إذ يمكن وضع الزيت مباشرة على فروة الرأس لتعزيز نمو الشعر، أو تناوله كمكمل غذائي.
• يُحسن من مرونة الشعر، وينمو بشكل أقوى، حيثُ يقلل من جفافه، وتساقطه.
• يُعتبر من الزيوت المماثلة لمنتجات الشعر الباهظة الثمن من ناحية الفعالية، والقدرة على ترطيب، وتغذية الشعر.
• يقلل من قشرة الرأس، وذلك بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، ومحتواه من الأحماض الأمينية التي تقتل البكتيريا.
• يُساعد على تغذية فروة الرأس، وتقليل عوامل الالتهاب، وذلك بفضل محتواه من دهون الأوميغا3.^[٢]
• يحتوي زيت الكتان على الثيامين الذي يقلل من التوتر، الذي يعتبر السبب الرئيسي في اضطرابات الشعر، إذ توفر ملعقة كبيرة من بذور الكتان الكاملة 11% من القيمة اليومية للثيامين، وتوفر نفس الكمية من بذور الكتان المطحون 8%‏.^[٢]

طريقة استخدام بذور الكتان للشعر

يُساعد جل بذور الكتان على تعزيز نمو الشعر، وتسهيل تصفيفه، أما كيفية عمله فهو على النحو الآتي:^[٣]

• المكوّنات:
  • ربع كوب من بذور الكتان.
  • كوبان من الماء المقطر.
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
• طريقة التحضير:
  • توضع بذور الكتان، والماء في وعاء، على نار متوسطة حتّى تبدأ بالغليان، ويصبح السائل غليظ القوام.
  • يُضاف عصير الليمون على المزيج، ويحرك حتّى تتجانس المكوّنات معاً.
  • يرفع المزيج عن الحرارة، إذا أصبح قوام المزيج كالجل، ثمّ يُترك جانباً حتّى يبرد.
  • يصفى الجل بقطعة من الشاش، ثمّ يوضع في وعاء نظيف، وبذلك يصبح جاهزاً للاستخدام، ويستخدم الجل يومياً.

زيت بذور الكتان

يُساعد زيت بذور الكتان على تغذية الشعر، وتعزيز نموه، حيثُ يتم تسخين ملعقتان كبيرتان من زيت بذور الكتان لبضع ثوان حتّى يصبح دافئاً، ثُمّ يُوزع الزيت على فروة الرأس، والشعر، ويدلك فيها لمدّة 15 دقيقة، ويُغطى الشعر بمنشفة ساخنة، إذ يُمكن تسخين المنشفة في المايكرويف، أو غمسها في ماء ساخن، أو تسخينها باستخدام مجفف الشعر الساخن، وذلك لتسهيل اختراق الزيت إلى بصيلات وطبقات الشعر، ثُمّ يُترك على الشعر لمدّة 30 دقيقة، ثُمّ يُغسل الشعر بشامبو معتدل خالي من الكبريتات.^[٣]

المراجع

1. ↑ Melanie Dixon (July 31, 2018), "Flaxseed Oil for Hair – Benefits and How to Use It"، www.goodhealthacademy.com, Retrieved 20/4/2019. Edited.
2. ^ ^{أ ب} Jessica Bruso, "Flaxseeds for Hair & Nail Growth"، oureverydaylife.com, Retrieved 20/4/2019. Edited.
3. ^ ^{أ ب} Meenal Rajapet (September 21, 2018 ), "How To Use Flax Seeds For Hair Growth?"، www.stylecraze.com, Retrieved 20/4/2019. Edited.