محتويات
سقوط الشعر
يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة تساقط الشعر، مع أنّ الإنسان الطبيعي يتساقط منه أكثر من ثلاثين شعرة في اليوم، لكن عند ملاحظة بطء نمو الشعرة أو تساقط الشعر بشكلٍ كبير يجب علاج المشكلة منذ البداية قبل أن تتفاقم، وهناك عدة أسباب تؤدي إلى تساقط الشعر من أبرزها: الإجهاد والتوتر، أو إصابة باضطرابات الغدة الدرقية، أو التغذية السيئة، أو نقص الفيتامينات، أو انقاع الطمث لدى النساء، وسنتطرق في مقالنا لذكر أهم الطرق الطبيعية التي تعالج مشكلة تساقط الشعر.
علاج تساقط الشعر بطرق طبيعية
التدليك بالزيوت الطبيعية
يساهم تدليك فروة الرأس بتنشيط الدورة الدموية ويزيد إمداد الأكسجين والغذاء للشعر، الأمر الذي يقويه ويمنع تساقطه، حيث تُطبق كمية مناسبة من زيت الزيتون أو زيت الخروع أو زيت اللوز أو زيت جوز الهند على فروة الرأس ويُدلك جيداً.
الحلبة
تحتوي الحلبة على مادة هرمونية تفيد في تجديد بصيلات الشعر وتحسن نموه، كما تحتوي على فيتامين B، والبروتينات التي تساعد في إنبات الشعر، حيث يُنقع كوب من بذور الحلبة في كميةٍ مناسبة من الماء ويُترك ليلة كاملة، وفي الصباح تُطحن البذور مع الماء للحصول على عجينة طرية تُفرد العجينة على الشعر وتُغطى بقبعة بلاستيكية وتُترك مدّة أربعين دقيقة، ثمّ يُغسل الشعر بالماء، وتُكرر هذه الوصفة بشكلٍ يومي ولمدة شهرٍ كامل للحصول على أفضل النتائج.
البصل
للبصل خواص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات المسببة لتساقط الشعر، كما يحتوي على نسبةٍ مرتفعة من الكبريت الذي يحسن تدفق الدم إلى بصيلات الشعر ما يساهم في إنباتها، حيث تُعصر بصلة، ثمّ يوضع العصير على فروة الرأس والشعر ويُترك مدّة ثلاثين دقيقة بعد ذلك يُغسل جيداً، ويجب المواظبة على استخدام هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع.
الألوفيرا
يحتوي هلام الألوفيرا على إنزيمات مفيدة تساهم في تنشيط نمو الشعر، ويتميز بخواصه المضادة للحكة والمضادة للالتهابات، كما يجعل الوسط قلوياً نوعاً ما الأمر الذي يعالج مشكلة الشعر الخفيف، حيث يوضع هلام الألوفيرا على فروة الرأس ويُدلك بلطف، ثمّ يُترك مدّة ثلاثين دقيقة، بعد ذلك يُغسل الشعر بالماء، وتكرر هذه الوصفة عدة مرات في الأسبوع.
العرقسوس
يمنع العرقسوس من تكون قشرة الشعر ويحميه من التقصف ويمنحه الصحة والقوة، حيث يُضاف ربع ملعقة من الزعفران أو مطحون الكركم وملعقة كبيرة من مسحوق العرقسوس إلى كوب من الحليب ويخلط المزيج جيداً للحصول على عجينة، ثم تُفرد العجينة الناتجة على الشعر قبل النوم مساءً وتُترك حتى الصباح ثم يُغسل الشعر بالماء، ويجب الاستمرار في تطبيق هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
البنجر
يحتوي البنجرعلى فيتامين B، وفيتامين C، والكالسيوم، والفسفور، والبروتينات، والبوتاسيوم، وجميع العناصر المفيدة لنمو الشعر بشكلٍ صحي، حيث تُغلى أوراق الشمندر ويُخلط المزيج مع كمية قليلة من مسحوق الحناء للحصول على عجينة، تُفرد العجينة على الشعر وتُترك مدّة عشرين دقيقة ثمّ يُغسل الشعر بالماء، وتُكرر هذه الوصفة عدة مرات في الأسبوع.
