محتويات
كريم الزنجبيل
يعرف الزنجبيل بفوائده المذهلة في تنحيف الجسم، وتخسيس الوزن، مما جعله من أكثر المواد الطبيعية المستخدمة لهذا الغرض إلى جانب الشاي الأخضر، والليمون، وهو يؤخذ إما على شكل شاي مع مجموعة من المواد الطبيعية الأخرى، أو على شكل بودرة تضاف إلى أطباق الطعام، أو على شكل كريم يساعد في تنحيف مناطق شتى من الجسم أهمها: البطن، والفخذين، والساقين، والأرداف. ويباع كريم الزنجبيل بمبالغ باهظة في الأسواق، رغم أنّ مكوّناته بسيطة، ويمكن لأي امرأة تحضيره في المنزل، لذا، وفِي هذا المقال سنذكر طريقة تحضير كريم الزنجبيل منزلياً.
عمل كريم الزنجبيل منزلياً
المكوّنات:
- ثلاث ملاعق كبيرة من الزنجبيل الطازج المبشور.
- ملعقتان كبيرتان من خل التفاح الأصلي.
- ملعقة كبيرة من ماء الورد.
- ملعقة كبيرة من زيت اللوز المر.
- علبة كريم الجلسرين.
طريقة التحضير:
- نضع الزنجبيل في قدر عميق، ثمّ نغمره بلتر من الماء ونرفعه على النار.
- نترك الزنجبيل يغلي مدّة خمس عشرة دقيقة حتّى تتبخر كمية كبيرة من الماء، ونحصل على خلاصة عصارة الزنجبيل.
- نترك السائل يبرد تماماً، ونخلط بقية المكوّنات في وعاء عميق.
- نضيف ماء الزنجبيل للمكونات السابقة، ونخلطها معاً حتى نحصل على كريم كثيف.
- نضع الكريم في عبوة نظيفة، ونحفظه في مكان مناسب بعيداً عن الحرارة، أو الرطوبة حتّى لا يتلف.
طريقة استخدام كريم الزنجبيل
- ندهن كريم الزنجبيل في المناطق المراد تنحيفها، وندلكها بحركات دائرية مدّة عشر دقائق.
- نغطي المنطقة بالنايلون، ثمّ نمارس أي مجهود بدني مدّة عشرين دقيقة.
- نغسل الجسم من آثار الكريم، ثمّ ندهنه بأي زيت مرطب.
خلطة التنحيف بالزنجبيل
المكوّنات:
- كوبان من الزنجبيل الأخضر المبشور.
- كوب من زيت الزيتون.
طريقة التحضير:
- نضع الزيت في قدر عميق، ثمّ نرفعه على نار متوسطة ونتركه حتّى يغلي.
- نضيف الزنجبيل ثمّ نتركه يغلي معه مدّة دقيقتين فقط.
- نطفئ النار تحت الخليط، ونتركه حتى يبرد.
- نضع الزيت في وعاء نظيف ثمّ احفظيه في الثلاجة لحين الاستخدام.
- عند الاستخدام يتم دهنه على المنطقة المطلوبة بحركات دائرية ثم يتم ممارسة الرياضة او أي مجهود بدني لتحفيذه الى حرق الدهون.
فوائد كريم الزنجبيل
- يساعد كريم الزنجبيل في تنحيف ونحت الجسم خلال فترة قياسية.
- يقضي على السيلوليت، ويزيل الخطوط البيضاء الناتجه عن الحمل والولادة المتكررين.
- يوحد لون الجلد، ويخفف التصبغات اللونية.
- يشد البشره ويصفيها، ويقيها من التجاعيد الصغيرة.
- يزيل آثار الندب والحبوب من البشرة.
- يسرع عملية التعرق، لذا، يفضّل دهنه قبل ممارسة الرياضة.
