محتويات
تبييض البشرة الجافة
تعدّ البشرة الجافة والمتقشّرة حالة شائعة، خاصة في فصل الشّتاء، حيث يمتص الهواء البارد، والجاف الحيويّة من البشرة، بالإضافة إلى عواملٍ أخرى تساهم في جفاف البشرة، مثل الشيخوخة، ونقص التغذية، والاستعداد الوراثي،[١] حيث إنّ البشرة الجافة تبدو شاحبة، فإنّها تُشكّل عائقاً أمام الحصول على بشرة فاتحة ومشرقة، لكن هذا لا يعني إنفاق الكثير من الأموال على منتجات التّجميل باهظة الثمن، إذ إنّ اتباع بعض النّصائح والخلطات الطّبيعيّة يمكنه المساعدة في الحصول على البشرة الفاتحة، والأكثر إشراقاً،[٢] ولذلك سنذكر لكم في هذا المقال خلطات تبييض مناسبة للبشرة الجافة.
خلطات لتبيض البشرة الجافة
زيت الزيتون وزيت اللوز
تعمل هذه الخلطة على فتح المسامات المسدودة، وإزالة جميع الأوساخ والشوائب من البشرة، بالإضافة إلى فوائد الخلطة في ترطيب، وتغذية وتنظيف البشرة، وتفتيح لونها، والطريقة هي:[٢]
- المكونات:
- كميّة مناسبة من زيت الزيتون.
- كميّة مناسبة من زيت اللّوز.
- طريقة التحضير:
- تُخلط الزّيوت معاً، ثم يُوضع الخليط على البشرة.
مسحوق خشب الصندل والكركم والحليب
يحتوي خشب الصّندل والكركم على خصائص معروفة في تفتيح البشرة، أمّا الحليب فيمكنه إضافة الإشراق الطبيعي للبشرة، واستخدام هذه الخلطة بانتظام يمكنه تفتيح البشرة وتنعيمها، والطريقة هي: [٢]
- المكونات:
- كمية مناسبة من مسحوق خشب الصندل النقي.
- كميّة مناسبة من مسحوق الكركم.
- القليل من الحليب.
- طريقة التحضير:
- يُخلط مسحوق خشب الصّندل النّقي مع مسحوق الكركم.
- يُضاف القليل من الحليب إلى الخليط، ويُخلط جيّداً.
- يوضع الخليط على البشرة، ويُترك ليجف.
- تُغسل البشرة، بمجرد أن يجف الخليط عليها.
اللبن الرائب والعسل
يُعتبر اللّبن الرّائب من المكوّنات الطّبيعيّة التي يمكنها ترطيب البشرة والتّقليل من جفافها، كما وحتوي على عناصر يمكن من خلالها تفتيح البشرة، وذلك من خلال تدليك البشرة باللّبن الرّائب، الأمر الذي يقوم بتفتيح البشرة الجافة، وعلاج الجفاف والتّقشّر،[٢] أو من خلال خلطة اللّبن الرّائب والعسل، حيث إن اللّبن الرائب يقوم بترطيب البشرة، فإنّ العسل يقوم بإغلاق الترطيب فيها، الأمر الذي يضمن البشرة النّاعمة والطرية، بالإضافة إلى أنّ العسل يمكنه تفتيح البشرة المسمرّة، وإزالة التصبّغات، والبقع الداكنة، والطريقة هي:[٣]
- المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من اللبن الرائب.
- ملعقة كبيرة من العسل الخام.
- طريقة التحضير:
- يُخلط اللّبن الرائب والعسل، بحيث الحصول على خليط ناعم ومتسق.
- يُغسل الوجه بالمطهر، ويُجفف بالطبطبة.
- يُوضع الخليط على الوجه، ويترك لمدة 20 دقيقة، قبل غسله بالماء البارد.
- تكرار الخلطة مرة في الأسبوع.
الزعفران والحليب المجفف
يستخدم الزعفران لتفتيح البشرة منذ عقود، كما أنّه مناسب للبشرة الجافة،[٢] بالإضافة إلى أنّ الحليب المجفف (البوردة) يحتوي على جميع فوائد الحليب بشكل مرتفع التركيز، لذلك فإن هذه الخلطة يمكنها علاج البشرة الجافة الشاحبة، وطريقتها هي:[٤]
- المكونات:
- ربع كوب من الماء النظيف.
- 5-4 خيوط من الزعفران.
- ملعقتان كبيرتان من الحليب المجفف.
- طريقة التحضير:
- تُخلط المكوّنات، بحيث الحصول على معجون.
- يوضع المعجون على الوجه، ثمّ يُترك لمدة 15 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء.
- تُستخدم الخلطة مرّتين في الأسبوع.
- ملاحظة: عدم استخدام خلطة الزعفران، والحليب المجفف في حالة الحساسية من منتجات الألبان.
نصائح لتبييض البشرة الجافة والعناية بها
يُمكن اتباع عدّة نصائح للعناية بالبشرة الجافة، بالإضافة إلى نصائح يمكن من خلالها تفتيح البشرة الجافة أكثر، ومنها:[٢][٥]
- تناول الغذاء الصحي: يساعد الغذاء الصحي على تفتيح البشرة، وذلك من خلال تناول كميات كبيرة من الفواكه، والخضروات، والحبوب، والحصول على كميات كافية من الحليب، واللبن، والعسل، الأمر الذي يضمن حصول خلايا البشرة على التغذية الصحية.
- شرب الكثير من الماء: يقوم شرب الماء بالحفاظ على نضارة البشرة، وذلك من خلال الحفاظ على رطوبة الجسم، حيث إنّ قلة الماء تؤثر على عمليّة التّمثيل الغذائي بشكل كبير، الأمر الذي ينعكس على مظهر البشرة، كما أنّ شرب الكثير من الماء يطرد السموم من الجسم، مما يجعل البشرة ناعمة وصحيّة.
- ممارسة الرياضة واليوغا: تعدّ الرياضة واليوغا من الأمور المهمة لصيانة البشرة، حيث إنها تقوم بتحسين الصحة الداخلية، الأمر الذي يُخلص البشرة من المظهر الباهت والشّاحب، بالإضافة إلى دور الرياضة واليوغا في إشراق البشرة، حيث إنّها تعمل على التّقليل من مستويات التّوتر، وذلك بممارسة روتين مكثف من الرياضة لمدّة 30 دقيقة يوميّاً.
- حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية: يمكن حماية البشرة من الشمس من خلال استخدام واقي الشمس بمعدل حماية مرتفع، وارتداء ملابس تغطّي البشرة، حيث إنّ البشرة الجافة أكثر عرضة لأضرار الشّمس.
- الاستحمام بالماء الدافئ: يعمل الاستحمام بالماء السّاخن على إزالة حاجز الدهون الطبيعية عن البشرة الذي يحبس الرّطوبة في البشرة، ويحافط عليها ناعمة، لذلك يُفضّل أخذ دش سريع بالماء الدافئ، بحيث لا يدوم لأكثر من 5-10 دقائق، وتجفيف الجسم بالطبطبة، ثمّ وضع مرطب للبشرة.
- استخدام المنظفات اللطيفة: غسل البشرة بالمنظفات الخالية من الصابون، والخالية من العطور، حيث إن المنتجات التي تحتوي على مزيلات العرق، أو مضادات الجراثيم قاسية على البشرة.
- ترطيب البشرة: يمكن أبسط منتجات التّرطيب تهدئة البشرة الجافة، كما يمكن استخدام المرطبات الغنيّة، مثل زبدة الشّيا، أو المرطبات التي تحتوي على السيراميد، أو الجليسرين، أو الحمض الدّهني، وذلك من خلال غسل البشرة بالغسول الخالي من الصابون، ويُفضل استخدام المنظف الذي يحتوي على السّيراميد، ثمّ القيام بتجفيف البشرة بالطّبطبة، وبعد ذلك يتم وضع مرطّب كثيف على البشرة وهي ما تزال مبتلّة قليلاً، الأمر الذي يزيد من نسبة رطوبتها.
المراجع
- ↑ Top10HomeRemedies Team (2016-1-14), "Home Remedies for Dry Skin"، www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-12-22. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح Nilankeeta Roy Chowdhury (2017-12-7), "Top 10 Fairness Tips For Dry And Dull Skin"، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-12-22. Edited.
- ↑ Meenal Rajapet (2018-2-21), "10 Curd Face Packs For Different Skin Types"، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-12-22. Edited.
- ↑ Kushneet Kukreja (2017-10-20), "12 Homemade Saffron Face Packs For Flawless Skin"، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-12-22. Edited.
- ↑ Wendy C. Fries, "6 Quick and Easy Dry Skin Relievers"، www.webmd.com, Retrieved 2018-12-22. Edited.