الكحة
تعتبر الكحّة إحدى الأعراض المرضيّة الشائعة، خاصّة في فصل الشتاء، وهي عبارة عن تهيّج في الممرات العلويّة الهوائية للحلق، والتي يكون سببها نزلات البرد، أو انتقال الفايروس الذي يصيب الشخص بالعدوى، وتسبّب الكحة ألماً في الصدر، والتهاباً في الحلق، وشعوراً غير مريح، حيث يلجأ المصاب لاستخدام الأدوية والعقاقير الطبيّة التي ربما تكون مجدية وربما لا، لذا سنعرض في هذا المقال بعض الوصفات الطبيعيّة التي يمكن إعدادها منزلياً لعلاج الكحّة.
وصفات طبيعيّة لعلاج الكحة
- الكركم: نسخّن نصف كأس من الماء في إناء على النار، ونتركه حتى يغلي، ثمّ نضيف ملعقة من الكركم المطحون، وملعقة من العسل الطبيعي، وملعقة صغيرة من الفلفل الأسود، كما يمكن إضافة عيدان القرفة، ثمّ نغلي المكوّنات لمدّة دقيقتين، ونشربها مباشرةً.
- الزنجبيل : نقطّع الزنجبيل إلى شرائح صغيرة الحجم، ونسحقها قليلاً، ونضعها في كأس من الماء، ونتركها لتغلي، بعد ذلك نشربها، ويمكن شرب الزنجبيل من ثلاث إلى أربع يومياً حتى تتحسّن الحالة.
- الليمون: نخلط ملعقتين من عصير الليمون، وملعقة من العسل، ونسخّنه حتى يفتر، ثمّ نشربه، حيث يمكنه التقليل من التهاب الحلق، ومكافحة العدوى.
- الثوم: نغلي ثلاثة سنون من الثوم في كأس من الماء، ونضيف ملعقة صغيرة من الزعتر ونتركه قليلاً حتى يبرد، ثمّ نضيف العسل، ونشربه وذلك لقدرته على مقاومة الجراثيم.
- البصل: نصنع عصيراً من قطع البصل المشويّ، مع إضافة العسل، والشاي، ونشربه يومياً للتخفيف من الكحة.
- الحليب الساخن مع العسل: نسخن الحليب مع العسل ونشربه، حيث إنّ هذا المشروب بإمكانه أن يقلل من الآلام الصدرية، كما يمكن بلع ملعقة صغيرة من العسل على الريق للتخفيف من تهيّج الحلق، ومسح المخاط.
- الشطة: نخلط ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الحارّ، وملعقة من العسل، وربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل، وملعقة من خل التفاح، وملعقتين من الماء، ونشربه من مرتين إلى ثلاث مرات بشكلٍ يومي.
- عصير الجزر: نعصر من أربع إلى خمس حبات من الجزر، ونضيف القليل من الماء لتخفيفه، ونضيف ملعقة من العسل، ونشربه.
- العنب: نصنع عصيراً من حبات العنب، ونضيف إليها ملعقة من العسل، أو نتناولها طازجة، حيث إن العنب يساعد في التخلص من المخاط.
- اللوز: ننقع خمس حبات من اللوز في الماء لمدّة من ثماني إلى عشر ساعات، ونصنع عجينة ملساء من اللوز المنقوع، ونضيف ملعقة صغيرة من الزبدة، ونأكله من ثلاث إلى أربع مرات في اليوم حتى تزول الكحة.
يمكن لهذه الوصفات أن تعطي نتائج إيجابيّة ودون أي أعراض جانبية، ولكن إذا استمرّت الكحّة لمدّة أكثر من أسبوعين يجب زيارة الطبيب.
