محتويات
الكحّة
الكحّة هي ردُّ فعلٍ طبيعيّ يقومُ به الإنسان؛ للتخلّصِ من الموادّ التي تهيجُ الممرّاتِ الهوائية، ورغم ضرورتِها للصحّة، إلا أنها قد تسبّبُ الإزعاجَ في القفص الصدريّ، وتكونُ حادّة في بعض الأحيان، وهي دليلٌ على نزلات البرد، أو وجود بعض الأمراض في الجهاز التنفسيّ. في هذا المقال سنتحدّثُ عن الوصفاتِ الطبيعيّة المختلفة لعلاجِ الكحّة.
وصفات طبيعيّة لعلاج الكحة
العُصفر
المكوّنات:
- نصف كأس من الماء.
- ملعقة كبيرة من العُصفر.
- ملعقة صغيرة من الفُلفُل الأسود المطحون.
- ملعقة صغيرة من العسل الطبيعيّ.
- عودٌ من القرفة.
طريقة الاستخدام:
- يُسخنُ الماءُ في قدرٍ على النار حتّى يصلَ درجة الغليان.
- يُضافُ العُصفر، والفُلفُل الأسود، والعسل، وعود القرفة، وتُغلى المكوّنات لمدّةِ ثلاث دقائقَ إضافيّة.
- يُشربُ المزيج بشكلٍ يوميّ حتّى يتم التخلص من الكحّة نهائياً.
الزنجبيل
المكوّنات:
- ثمرة زنجبيل طازجة.
- كأس من الماء.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
طريقة الاستخدام:
- يُقطع الزنجبيلُ إلى شرائحَ صغيرةٍ، وتُوضع في إناءٍ مع الماء على النارِ حتّى تغلي.
- يُضافُ العسلُ والّليمون إلى المزيج، ويُخلط جيداً.
- يُشربُ المزيج ثلاثَ مراتٍ يوميّاً، مما يقلّلُ من الكحة، ويعالجُ التهابَ الحلق.
الليمون
المكوّنات:
- ملعقتان كبيرتان من عصير الّليمون.
- ملعقة كبيرة من عسل النحل الطبيعيّ.
- كأسٌ من الماء.
طريقة الاستخدام:
- تُسخن كافة المكوّنات في إناء على النار.
- يُشرب المزيجُ ثلاثَ أو أربعَ مرات في اليوم، مع العلم أنّه يمكنُ إضافة القليل من الفُلفُل الحارّ إليه لتزدادَ فعاليّتُه.
الثوم
المكوّنات:
- ثلاثة فصوص من الثوم.
- كأسٌ من الماء.
- ملعقة صغيرة من الزعتر الأخضر.
- ملعقة صغيرة من العسل الطبيعيّ.
طريقة الاستخدام:
- تُوضعُ فصوصُ الثوم مع الماء، والزعتر في إناء، ويُرفعُ على النار؛ حتّى يغليَ المزيج.
- يُتركُ حتّى يبرد، ويُضاف إليه العسل، ويُمزج جيداً.
- يُشرب مرة واحدة في اليوم، مما يقلل من الكحة، ويُحسّن عملية التنفس.
عصير الجزر
المكوّنات:
- خمسُ جزرات.
- نصف كأس من الماء.
- ملعقة صغيرة من عسلِ النحل.
طريقة الاستخدام:
- يُعصرُ الجزر في جهاز العصر الخاص به.
- يُضاف الماء إلى الجزر لتخفيفِه، ويُضاف العسل حتّى يزيدَ من فعاليّتِه.
- يُشربُ العصير أربع مرات في اليوم إلى أن تختفيَ الكحة.
البصل الأحمر والعسل
المكوّنات:
- بصلة حمراء.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- ملعقة كبيرة من السكر البنيّ.
طريقة الاستخدام:
- تُقشر البصلة، وتُقطع إلى شرائحَ بشكلٍ أفقي.
- يُضاف العسل، والسكر البني إلى البصل، وتُخلط المكوّنات جيّداً.
- يُغطّى الخليط، ويُترك لمدة يوم كامل.
- يُتناولُ الخليط في اليوم التالي، لتهدئةِ السعال.
