كيفية الحصول على جمال الوجه

وصفات لتفتيح البشرة وجمالها

النعناع

يُستخدم النعناع في تقليل البقع التي تظهر على البشرة، وتفتيح لونها، والطريقة هي:^[١]

• المكونات:
  • مقدار من أوراق النعناع.
  • ملعقتان كبيرتان من لبن الزبادي.
• طريقة التحضير:
  • تُطحن أوراق النعناع.
  • يُضاف اللبن إليها للحصول على عجينة.
  • تُوضع العجينة على الوجه والعنق مدّة 15 دقيقة، ثمّ تُغسل.
• ملاحظة: تُكرر هذه الوصفة بضع مرات في الأسبوع.

الكُركم

يُستخدم الكركم في علاج العديد من مشاكل الجلد، كتفتيح البقع، والتصبغات، والطريقة هي:^[١]

• المكونات:
  • ملعقة كبيرة من مسحوق الكُركم.
  • مقدار من الحليب.
• طريقة التحضير:
  • يُخلط الكركم مع كمية كافية من الحليب للحصول على عجينة.
  • تُوضع العجينة على الوجه، والرقبة.
• ملاحظة: تُكرر هذه الطريقة يومياً للحصول على بشرة جميلة وخالية من العيوب.

وصفة الألوفيرا لحل مشاكل البشرة

تُستخدم الألوفيرا في الحفاظ على البشرة ناعمة ونضرة، حيثُ تُساعد على علاج حب الشباب والبثور، وتُقلل من ظهور الخطوط الدقيقة، والتجاعيد في الوجه، والطريقة هي:^[١]

• الطريقة الأولى:
  • طريقة التحضير:
    • تُفتح ورقة من الألوفيرا، ويتم استخراج ما بداخلها من جل.
    • يُوضع الجل المُستخرج على البشرة.
  • ملاحظة: تُكرر هذه الوصفة بضع مرات في الأسبوع.
• الطريقة الثانية:
  • المكونات:
    • ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا.
    • ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون.
    • ملعقة صغيرة من العسل.
  • طريقة التحضير:
    • تُمزج المكونات معاً، وتُوضع على البشرة والرقبة، لمدة 15-20 دقيقة.
    • تُغسل البشرة بالماء.
  • ملاحظة: تتكرر هذه الوصفة بضع مرات في الأسبوع.

نصائح للحصول على بشرةٍ مُشرقة

هناك العديد من النّصائح التي يجب اتّباعها للحصول على بشرة نضرة وأكثر إشراقاً، ومنها ما يأتي:^[٢]

• التّأكد من إزالة المكياج تماماً عن البشرة؛ وذلك للسماح لها بالتنفس.
• وضع واقي شمس مُناسب للبشرة؛ للمحافظة عليها من أشعة الشمس المباشرة.
• اتّباع نظام غذائي غني بفيتامين C مثل: الخضروات، والفواكة.
• مُمارسة التمارين الرياضية يومياً.
• أخذ قسطٍ كافٍ من النوم، إذ يجب النوم 8 ساعات كل ليلةٍ.
• ترطيب البشرة، حيث يُفضل ترطيب البشرة وتنظيفها بشكل مستمر، للحصول على بشرة صافية وأصغر سناً.^[٣]
• تقشير البشرة، مرة أو مرتين أسبوعياً؛ لإزالة خلايا الجلد الميتة.^[٣]

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت} "How to Get Smooth Skin", www.top10homeremedies.com, Retrieved 20-4-2019. Edited.
2. ↑ "Beauty Tips For Face: 10 Dos and Don'ts for Naturally Beautiful Skin", www.food.ndtv.com, Retrieved 20-4-2019. Edited.
3. ^ ^{أ ب} "10 Simple Home Remedies To Get Beautiful Skin Naturally", www.stylecraze.com, Retrieved 20-4-2019. Edited.