كيفية التخلص من البشرة الدهنية للرجال

محتويات

يمكن اتباع العديد من النصائح للتخلص من البشرة الدهنية للرجال، ومنها:^[١]

تنظيف البشرة وغسلها يومياً في الصباح والمساء باستخدام ماء دافئ، وغسول للوجه يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي، والذي يساعد على تقليل الزيت في المسامات، وتجنب تكرار الغسيل بشكل كبير للحفاظ على الزيوت الطبيعية للبشرة.
تناول الطعام الغني بالخضراوات والفواكه، والحد من تناول الأطعمة المعالجة والمقلية.
تجنُب لمس الوجه باليدين، خاصةً قبل غسلها، والابتعاد عن استخدام منتجات العناية بالبشرة أو المرطبات المحتوية على زيوت إضافية، واستخدام المنتجات الخالية من الزيوت عوضاً عن ذلك.
تقشير البشرة مرةً أو مرتين أسبوعياً باستخدام مقشر خالٍ من الزيوت، وذلك للتخلص من خلايا الجلد الميت التي تتسبب في سدّ المسامات، وظهور حب الشباب.
ترطيب البشرة بمرطب خفيف وخالٍ من الزيوت.^[٢]

من أهم العلاجات المنزلية للبشرة الدهنية ما يأتي:^[٣]

أوراق النشاف: يساعد استخدام أوراق النشاف للبشرة الدهنية على التخلص من الزيت الزائد، وتقليل لمعان الجلد.
العسل: يشكّل العسل أحد أكثر العلاجات الطبيعية الرائعة، وذلك بسبب خصائصه المطهرة، والمضادة للبكتيريا، والتي من الممكن أن تفيد البشرة الدهنية التي تتعرض لحب الشباب، كما أنّه يعدّ مرطباً طبيعياً، مما يفيد في الحفاظ على رطوبة البشرة، لذا فيمكن استخدامه مباشرةً على الوجه لمدّة 10 دقائق، ثمّ شطفه جيداً بالماء الدافئ.
الألوفيرا: وفقاً لمايو كلينيك فإنّ هناك دليل علمي على أنّ الألوفيرا تساعد في علاج البشرة المقشرة التي تنتج عن البقع الزيتية، لذا فيمكن وضع طبقة رقيقة منها على الوجه قبل النوم وتركها للصباح مع الانتباه لأنّه قد يتسبب في حساسية للجلد الحساس، لذا فمن المهم اختبار كمية صغيرة منه على الساعد قبل استخدامه.

من أعراض البشرة الدهنية ما يأتي:^[٤]

↑ KIMBRY PARKER, "How to Improve Oily Skin for Men"، www.livestrong.com, Retrieved 2019-3-9. Edited.
↑ KATIE LAMBERT, "5 Skin Care Tips for Men With Oily Skin"، www.health.howstuffworks.com, Retrieved 2019-3-9. Edited.
↑ Debra Sullivan (2018-9-20), "10 Home Remedies for Oily Skin"، www.healthline.com, Retrieved 2019-3-9. Edited.
↑ Cynthia Cobb (2018-3-1), "Top six home treatments for oily skin"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 2019-3-9. Edited.