وسائل التواصل إيجابياتها وسلبياتها

إيجابيات مواقع التواصل الاجتماعي

لاستخدام مواقع التواصل الاجتماعي العديد من الايجابيات، ومنها:^[١]

• تساعد على الحد من الشعور بِالوحدة، خاصةً لأولئك الذين يعانون من العزلة الاجتماعية.
• تسمح بالانتشار السريع لِمعلومات الصحة والسلامة العامة أثناء الأزمات وحالات الطوارئ.
• المساعدة على الحد من بعض المظاهر النفسية مثل القلق أو الاكتئاب.
• تسمح للأفراد بِتحقيق أهدافهم، وتمكن المستخدمين من تحقيق تغيير إيجابي في الحياة.
• توفر إمكانية وصول الأبحاث الأكاديمية لِجمهورٍ أكبر، مما يسمح لِلناس بِالوصول إلى مصادر تعليمية لم يمكن الوصول إليها في السابق أمراً ممكناً.
• يمكن لهذه المواقع أن تساعد الموظفين أو العاطلين عن العمل على العثور على فرص وظيفية.
• تزيد هذه المواقع من نسبة الناخبين.

سلبيات مواقع التواصل الاجتماعي

• يمكن أن تسبب مواقع التواصل الاجتماعي الإدمان حيث يفقد الفرد قدرته على تركها، وينكر حجم الضرر الذي تتركه عليه؛ ومن الجدير بالذكر أن العديد من الدراسات الحديثة تدعم هذا الاستنتاج، بما في ذلك نتائج تصوير الدماغ لِمدمني الإنترنت التي أظهرت تشوهات هيكلية ووظيفية مشابهة لِتلك الموجودة في أدمغة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل تعاطي المخدرات.^[٢]
• وجدت الدراسات والأبحاث أن زيادة التعرض لهذه المواقع مرتبط بالعنف والعزلة، وأفادت بأن الأطفال الذين يستخدمون هذه المواقع ليسوا أكثر عرضة لِلعدوانية فَحسب، بل أيضا يكون لديهم أصدقاء أقل بسبب عزلتهم.^[٣]
• تعد مواقع التواصل الاجتماعي مصدراً يهدد المجتمعات بسبب اختراقها لِخصوصية الناس.^[١]
• تعريض العسكريين والصحفيين والناشطين لِلخطر في أي مكان.^[١]
• تمكين المجرمين من ارتكاب الجرائم والترويج لها.^[١]

الحد من استخدام مواقع التواصل الاجتماعي

هناك بعض من النصائح التي تساعد الفرد على الحد من استخدام هذه المواقع، ومنها:^[٤]

• تخصيص وقت معين لاستخدام مواقع التواصل الاجتماعي.
• العثور على هواية جديدة مثل الرسم، أو القراءة، أو الكتابة، أو الموسيقى وغيرها.
• اتباع نمط حياة صحي مثل الانضمام إلى نادي رياضي.
• تخصيص وقت لمساعدة المجتمع المحلي من خلال التطوع.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت ث} Jon Patrick Hatcher (6-12-2017), "20 Pros and Cons of Social Media Use"، www.success.com, Retrieved 27-7-2018. Edited.
2. ↑ "The Good, Bad, and In-between of Social Media", carrierclinic.org, Retrieved 27-7-2018. Edited.
3. ↑ Jim Taylor (28-5-2013), "The Bad, the Ugly, and the Good of Kids' Use of Social Media"، www.psychologytoday.com, Retrieved 27-7-2018. Edited.
4. ↑ "How to Limit Social Media and Internet Use", www.wikihow.com, Retrieved 27-7-2018. Edited.