أفضل علاج لألم فم المعدة

العلاجات الدوائية

يعتمد علاج ألم فمّ المعدة (بالإنجليزية: Epigastric Pain) على المُسبّب الذي أدّى إلى الشعور بهذا الألم، إضافةً إلى تخفيف الأعراض المصاحبة لها، فقد تُعزى الإصابة بألم فم المعدة في بعض الحالات إلى استخدام أنواع مُعينة من الأدوية؛ مثل مُضادات الالتهاب اللاستيرويدية (بالإنجليزية: Nonsteroidal anti-inflammatory drugs)، حيث يُوصي الطبيب في هذه الحالة بأنواع أخرى من المُسكّنات الملائمة، ومن الخيارات الدوائية المستخدَمة لعلاج ألم فم المعدة نذكر ما يأتي:^[١][٢]

• مضادات الحموضة: (بالإنجليزية: Antacids)، حيث تقلل هذه الأدوية من إفراز حمض المعدة.
• حاصرات مستقبلات الهستامين 2: (بالإنجليزية: H2 blockers)، تقلل هذه الأدوية أيضاً من تكوّن حمض المعدة، وهي تُستخدم عادة في حالات الإصابة بالقرحة الهضمية (بالإنجليزية: Peptic ulcer).
• المُضادات الحيوية: (بالإنجليزية: Antibiotics)، خاصّة في حال عُزي ألم فمّ المعدة إلى الإصابة بالارتجاع المعديّ المريئي (بالإنجليزية: Gastroesophageal reflux disease) واختصاراً (GERD)، أو مريء باريت (بالإنجليزية: Barrett's esophagus)، وتجدر الإشارة إلى أنّ علاج هذه الحالات قد يتفاوت بين بضعة أشهر إلى مدى الحياة.

تغيير نمط الحياة

هناك العديد من النصائح والتغييرات التي يمكن إجراؤها على نمط الحياة للتخفيف من ألم فم المعدة بشكلٍ عام، والتي نذكر منها ما يأتي:^[١][٣]

• اتباع نظام غذائي صحي، وذلك بالتركيز على تناول الخضراوات، والفواكه، والحبوب الكاملة، وتجنب الأطعمة عالية الدهون.
• ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ منتظم؛ حيث يُنصح بممارسة الرياضة بما لا يقل عن نصف ساعة يومياً.
• تجنّب الكحول، أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين، كما يُنصح باتّباع التوجيهات المُتعلّقة بكمية السوائل الواجب شربها.

العلاجات الطبيعية

تساهم بعض الأعشاب والمواد الطبيعية في التقليل من شدّة ألم فمّ المعدة في الحالات الخفيفة وغير المُستمرة، وفيما يأتي بيان لأبرز هذه العلاجات:^[٢]

• عصير الألوفيرا.
• شاي الزنجبيل.
• صودا الخبز.
• شاي البابونج.
• الزبادي.
• شاي النعناع.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "What’s Causing My Epigastric Pain and How Can I Find Relief?", www.healthline.com, Retrieved 22-2-2019. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "Epigastric pain: Definition, causes, symptoms, and home treatment", www.belmarrahealth.com, Retrieved 22-2-2019. Edited.
3. ↑ "Epigastric Pain", www.drugs.com, Retrieved 22-2-2019. Edited.