أفضل طريقة للتخلص من حب الشباب

منظف بنزويل بروكسيد

يُعدّ منظف بنزويل بيروكسيد من أقوى المكونات المُعالجة لحب الشباب، حيثُ يدخل في منتجاتٍ كثيرة من أنواع غسول الوجه، يُمكن اختيار إحدى مُنتجات غسول الوجه ويُفضّل اختيار نوعٍ يحتوي على حُبيباتٍ مُقشّرة لتنعيم البشرة، ويُستخدم مرتين صباحاً ومساءً لغسل البشرة، وفي حال تواجد حب الشباب على مناطقٍ مختلفة من الجسم كالكتفين، أو الظهر، أو الصدر، تُغسل أيضا مرتين يومياً مع استخدام غسولٍ ومُطهّرٍ يحتوي على بنزويل بروكسيد، ويُمكن استخدام نفس غسول البشرة للجسم، كما يُنصح بتنظيف البشرة قبل الذهاب إلى النوم من بقايا مُستحضرات التجميل باستخدام مُزيل مستحضرات تجميل لا يحتوي على أيِّ زيوت.^[١]

زيت شجرة الشاي

يحتوي زيت شجرة الشاي على مكوناتٍ مُطهّرة، ومُكافحة للبكتيريا، ولا سيّما بكتيريا البروبيونية العدية المُسبّبة لحب الشباب (بالإنجليزية: P. acnes)، وبكتيريا المُكورات العنقودية (بالإنجليزية: S. epidermidis)، إضافةً إلى تقليله للالتهابات الجلدية، وقد بينت إحدى الدراسات بأنّ استخدام هُلاماً يحتوي على خمسة بالمئة من زيت شجرة الشاي مُساوٍ بالفعاليّة لغسول حب الشباب، الذي يحتوي على خمسة بالمئة من بنزويل بيروكسيد، إضافة إلى ظهور تأثيراتٍ جانبية أقل من استخدام بنزويل بيروكسايد، كتهيّج البشرة، وجفافها، يُعدّ زيت شجرة الشاي من الزيوت القوية، ولا يمكن وضعه مباشرةً على الجلد، فقد يُسبب التهيّج أو الاحمرار، فيجب تخفيفه بإحدى الزّيوت الناقلة، أو بالماء، ويُحضّر محلول زيت شجرة الشاي المُخفّف من خلال:^[٢]

• طريقة التحضير:
  • إضافة جزءٍ أو مقدارٍ من زيت شجرة الشاي لتسعة مقاديرٍ من الماء.
  • تُبلّل قطعةً من القطن بالمحلول، وتُوضع مباشرةً على الحبوب.
  • ترطيب البشرة بعد استخدامه.
  • تكرر الطريقة مرةً أو مرتين يومياً.

جل الصّبار الألوة فيرا

يحتوي جل الصّبار على مكوناتٍ مُهدّئة، ومُلطّفة، ومُبرّدة للبشرة، إضافةً لقدرته على تخفيف الالتهاب، وتقليل الزّيوت التي تُفرزها البشرة، يُمكن استخدام جل الصبار الطازج من خلال:^[٣]

• طريقة التحضير:
  • تقطيع أوراق الصّبار، وكشط الجل الذي بداخل الأوراق، ثم خفقه في الخلاط الكهربائي للحصول على هُلامٍ سلس يُمكن استخدامه، ويُحفظ في الثلاجة.
  • وضع الهلام على المناطق المُتضرّرة من البشرة والتي يكثر بها انتشار الحبوب.

الثّوم

يُعدّ الثّوم من الأعشاب الغنيّة بمُضادات الأكسدة، وبمكوناتٍ أخرى مُطهّرة، ومُضادة لأنواع البكتيريا، والفطريات، والفيروسات المختلفة، ويُمكن استخدامه بطريقتين بإدراجه ضمن النّظام الغذائي اليومي كعامل وقايةٍ؛ لتنقية الدم، ولإيقاف انتشار حب الشباب، وللمُحافظة على الصحّة العامة، ويُمكن استخدام الثوم مباشرةً على الجلد من خلال:^[٣]

• طريقة التحضير:
  • أخذ سنٍ من الثّوم وتقشيره.
  • وضعه على المناطق المُتضرّرة بحب الشباب.
  • تكرار استخدامه أكثر من مرةٍ يومياً.
• ملاحظة: يُنصح بهرس الثّوم ومزجه بالماء ووضعه على البشرة الحسّاسة؛ تفادياً لأي تهيّج للبشرة.

قناع الكبريت

يستخدم قناع الكبريت للحدّ من ظهور حب الشباب في حال نفاد جميع العلاجات الأخرى، حيثُ يُساعد قناع الكبريت بتخفيف التهاب البشرة، وتصغير حجم الحبوب، وتطهير المسام، ويُمكن استخدامه على كامل الوجه، أو على الحبوب فقط، ويُنصح بالتّقيد بالتعليمات الموجودة على أقنعة الكبريت والالتزام بها.^[٤]

المراجع

1. ↑ by Luba Lee, "How to Get Rid of Acne"، www.wikihow.com, Retrieved 10-1-2019. Edited.
2. ↑ Kayla McDonell, RD (2-12-2018), "4 Natural Ways to Get Rid of Pimples as Fast as Possible"، www.healthline.com, Retrieved 10-1-2019. Edited.
3. ^ ^{أ ب} Tegan Jones, "10 Natural Home Remedies to Get Rid of Acne Fast (No More Acne Scars!)"، www.lifehack.org, Retrieved 10-1-2019. Edited.
4. ↑ Angela Palmer (28-12-2018), "How to Get Rid of Pimples Fast "، www.verywellhealth.com, Retrieved 10-1-2019. Edited.