لماذا يبكي الانسان

سبب بكاء الإنسان

إنّ البكاء هو استجابة عاطفية لمشاعر داخلية، يمكن أن تكون حزينة ومؤلمة، ويمكن أن يعطي أيضاً إشارةً إلى الحاجة إلى معالجة شيءٍ ما، وقد يعني أنّ الإنسان محبط، أو مشوش، أو يحاول لفت نظر شخصٍ ما، بالإضافة إلى أنّ البكاء يمكن أن يحدث نتيجة غرضٍ بيوكيميائي، حيث يمكن على سبيل المثال أن تقوم الدموع على تحرير السموم من الجسم، وإخراج هرمونات التوتر، لذلك تشعر العديد من النساء بالتحسن بعد البكاء، ولكنّ من يعاني من الاكتئاب والقلق يمكن أن لا يشعر بتلك الراحة في الغالب بعده.^[١]

الاكتئاب والقلق

هناك عدّة أسباب للبكاء كالاستجابة الفورية العاطفية، وكثيراً ما يرتبط البكاء بالقلق والاكتئاب، ويمكن أحياناً أن تُسبّب بعض الحالات العصبية البكاء أو الضحك دون أن يتحكم الفرد بنفسه، ويُسبّب الاكتئاب البكاء بسبب مشاعر اليأس وعدم القيمة، وانخفاض الطاقة الذاتية، والصعوبة في التركيز، ويكون البكاء مرتبطاً بالاكتئاب إذا كان الفرد يبكي على الأشياء التافهة، أو إذا كانت لديه مشكلة في تحديد سبب بكائه، أو إذا كان بكاؤه أكثر من المعتاد ولم يقدر أن يسيطر عليه ويوقفه، وأمّا القلق فإنّه يُسبّب البكاء أيضاً بسبب الغضب الداخلي والتهيج، والإعياء، وصعوبة التركيز، وقد يؤدي بدوره أيضاً لمشاكل في النوم.^[٢]

أسباب أخرى للبكاء

يوجد أسباب أخرى للبكاء، ومنها ما يأتي:^[٣]

• الغضب، لأنّ البكاء منفذ صحي للشعور بالغضب والإحباط.
• إظهار جانب أكثر رقة وليونة، وهذا يرتبط بالرجال أكثر من النساء، حيث إنّ البكاء بالنسبة إليهم قد يؤثر على القوة أو الضعف لديهم، ذلك لأنّ المجتمع تعود على إظهار الرجل بصورةٍ قاسيةٍ غالباً، وقد يعكس أيضاً الاهتمام الحقيقي والرعاية للشخص الذي يحبونه.
• إظهار الفرح، إنّ البكاء لا يتعلق فقط في الأمور السلبية في الحياة، بل هو شيء صحي وضروري للناس، فإنّ البكاء ليس لإخراج مشاعر الألم فقط بل لإظهار الإخلاص والصدق أيضاً.

المراجع

1. ↑ Kathleen Doheny, "Why We Cry: The Truth About Tearing Up"، www.webmd.com, Retrieved 26-3-2018. Edited.
2. ↑ Timothy J. Legg (27-3-2017), "Why Can’t I Stop Crying?"، www.healthline.com, Retrieved 26-3-2018. Edited.
3. ↑ Michael Murphy, "5 Reasons Why Men Need To Learn How To Cry"، www.lifehack.org, Retrieved 26-3-2018. Edited.