كيفية تلميع الجسم

تقشير الجسم بالليمون والسكر

تعتبر هذه الوصفة رائعة لعلاج البشرة الجافة والخشنة وتلميع البشرة وتنعيمها، كما تعمل على تفتيح البشرة كذلك، وفيما يلي طريقة استخدامها للجسم:^[١]

• المكوّنات:
  • ثلاث ملاعق كبيرة من السكر.
  • ملعقة واحدة كبيرة من عصير الليمون الطازج.
  • خمس ملاعق كبيرة من زيت اللوز الحلو.
• طريقة التطبيق:
  • وضع كريم مرطب على البشرة قبل استخدام المُقشّر.
  • وضع خليط السكر والليمون والزيت في وعاء وتحريكه جيداً.
  • توزيع الخليط على البشرة، ثمّ تدليكه برفق في جميع أنحاء الجسم قبل الاستحمام.
  • توزيع المرطب على الجسم بعد الاستحمام.

الزيوت لتلميع الجسم

يعد الجفاف السبب لحصول الجلد الجاف والحكة في الجسم؛ وذلك لأنّ الجلد بحاجة إلى ترطيب عميق، ويوجد العديد من الزيوت التي تعمل على تهدئة البشرة وترطيبها ولمعانها، فهي غنية بالفيتامينات والأحماض الدهنية، وفيما يلي طريقة تطبيق الزيوت على الجسم:^[٢]

• المكوّنات:
  • كمية من زيت جوز الهند، أو زيت الأطفال، أو زيت الجوجوبا، أو زيت الزيتون، أوزيت اللوز الحلو، أو زيت الخروع، أو زيت السمسم، أو أي نوع زيت متوفر في البيت.
• طريقة التطبيق:
  • وضع كمية من الزيت على الجسم، ثمّ تدليكه لمدّة تتراوح بين دقيقة إلى دقيقتين، وتركه ليلة كاملة حتّى تمتصه البشرة، أو استخدامه بعد الاستحمام مباشرة والجسم رطب.
  • الاستحمام في صباح اليوم التالي لبشرة منعشة أكثر.
  • تكرار العملية مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.

طرق أخرى لتلميع وتنعيم الجسم

يمكن الاستعانة بالطرق التالية أيضاً لتلميع وتنعيم الجسم:^[٣]

• إزالة خلايا الجلد الميت باستخدام مقشر كيميائي خفيف يحتوي على حمض الساليسيليك أو حمض اللبنيك.
• وضع واقي شمس بعامل حماية لا يقل عن ثلاثين، حسب نوع البشرة.
• التقليل من وقت الاستحمام؛ وذلك لأنّ الإطالة في الاستحمام يساهم في جفاف الجلد وخشونته.

المراجع

1. ↑ "10 DIY NATURAL BODY SCRUB RECIPES FOR HEALTHY AND SMOOTH SKIN", www.beautyandtips.com, Retrieved 26-5-2019.
2. ↑ Kushneet Kukreja, "10 Effective Ways To Moisturize Your Skin Naturally", www.stylecraze.com, Retrieved 26-5-2019.
3. ↑ Amanda MacMillan, "Simple Steps for Softer, Smoother Skin", www.webmd.com, Retrieved 26-5-2019. Edited.