أضرار الحلبة
على الرّغم من احتواء الحلبة على عدّة فوائد سيتم ذكرها لاحقاً، إلّا أنّها تحتوي على عدّة أضرار وخاصّةً عند الإكثار من تناولها، ومن هذه الأضرار:
- تؤثّر الحلبة على المرأة الحامل حيث تقوم بتنشيط الرّحم عندها خاصّة في بداية حملها.[١]
- يحذّر من استخدام الحلبة للأطفال الّذين تقلّ أعمارهم عن السّتين. [٢]
- يحذّر من استخدام الحلبة لمرضى السكّري إلّا بعد استشارة الطّبيب.[١]
- يمكن إدخال الحلبة في الأدوية المختصّة في تخثّر الدّم وكذلك في بعض الهرمونات.[٣]
- تؤثّر الحلبة على حياة الجنين خاصّةً عند استخدامها في الأشهر الأخيرة من الحمل؛ لأنّها قد تسبّب سيلان في الدّم.[١]
- ينصح بعدم تناول الحلبة لمرضى الأنيميا لأنّها تمنع امتصاص الحديد.[٤]
- ينصح بعدم استخدام الحلبة لمن يتناول إحدى أنواع هرمونات الغدة الدرقية؛ لأنّها تغيّر التّوازن في الأشكال المتعدّدة لهرمونات الغدة الدرقية.[٤]
- الإفراط في تناول الحلبة يسبّب اضطراباً في الأمعاء، وفي حدوث الغثيان.[١]
- يسبّب تناول الحلبة رائحة في بول الشّخص الّذي يتناولها.[٣]
فوائد الحلبة
لبذور الحلبة فوائد متعددة نذكر منها التالي:[٥][٦]
- تعد الحلبة من أكثر الأعشاب فائدةً لصحّة الجسم وتساهم في علاج الكثير من الأمراض، وهي مفيدة أيضاً في صنع كثير من الوصفات العلاجيّة والتجميليّة، وتدخل في إعداد كثيرٍ من الحلويّات والمشروبات.
- شرب الحلبة كعشبة مغليّة في الماء على النّار،أو بطرق أخرى، تساعد المرأة الحامل خاصّةً في شهرها الأخير على تسهيل عملية الولادة وتليين الرّحم.
- تفيد الحلبة المصابين بالتشنّجات العضليّة، فهي تعمل على تخليصهم منها.
- تعدّ الحلبة دواءً لشفاء الكثير من الأمراض، ولتقوية العديد من أجهزة وأعضاء الجسم.
- تساعد الحلبة مرضى السكري في عمليّة إنقاص نسبة ارتفاع السكر في أجسامهم، وذلك عند قيامهم بتناولها.
- تعمل الحلبة على علاج من هو مصاب بمرض ارتفاع نسبة الكوليسترول في جسمه.
- تعالج الحلبة بعض الالتهابات.
- تستخدم الحلبة في علاج الحروق، والتّخفيف من ألمها، وإزالة آثارها، وذلك عند وضعها على مكان الحرق.
- تعمل الحلبة أيضاً على تخفيف وزن البدينين؛ فهي تحرق الدّهون المتراكمة في أجسامهم.
- تقوم الحلبة بعلاج من هو مصاب الإسهال .
- تقوم الحلبة أيضاً بعلاج التهابات المعدة .
- تفيد الحلبة في علاج السعال الحاد والجاف أيضاً.
- تقوم الحلبة بعلاج من يعانون من ضعف جنسي.
- تقوم الحلبة أيضاً بمعالجة مرض البواسير.
- ملاحظة: هناك الكثير ممّن يعانون من عسر ٍفي البول، فما عليهم سوى القيام بغلي الحلبة وتناولها.
فيديو طريقة عمل الحلبة
للتعرف على المزيد من المعلومات حول طريقة عمل الحلبة شاهد الفيديو.
المراجع
- ^ أ ب ت ث "What Are the Dangers of Fenugreek?", livestrong, Retrieved 28-5-2018,Edited.
- ↑ "Side Effects of Fenugreek in a Baby", livestrong, Retrieved 28-5-2018,Edited.
- ^ أ ب "Fenugreek Side Effects", drugs, Retrieved 28-5-2018Edited.
- ^ أ ب "Fenugreek & Liver Damage", livestrong, Retrieved 28-5-2018,Edited.
- ↑ "FENUGREEK"، webmd، Retrieved 28-5-2018,Edited.
- ↑ " AUTHORITY NUTRITION Fenugreek - An Herb With Impressive Health Benefits", healthline, Retrieved 28-5-2018, Edited.
