كيف أعتني بشعري الجاف

الشعر الجاف

يُعاني الكثير من الناس من مشكلة الشعر الجاف، الأمر الذي يجعل الشعر يبدو باهتاً، ومعرّضاً بشكلٍ كبير للتكسّر. وهنالك طرقٌ خاصةٌ يجب اتّباعها للعناية بالشعر الجاف وعلاجه، وجعله أكثر ترطيباً ونعومةً، منها ما يتعلّق بطريقة غسله، ومنها طرق تمشيطه. وسنقوم في هذا المقال بالتحدث عن هذا الموضوع بشكلٍ مفصّلٍ.^[١]

نصائح وطرق لعلاج الشعر الجاف

هنالك العديد من الطرق التي يُنصح باتّباعها لعلاج مشكلة الشعر الجاف، وسنقوم في النقاط الآتية بذكر البعض منها:^[١]

• تجنّب غسل الشعر بشكلٍ متكرر: إن تكرار غسل الشعر في أيامٍ متقاربة يعمل على تجريده من الزيوت الطبيعية التي يُفرزها، مما يؤدي إلى زيادة مشكلة الجفاف فيه؛ لهذا السبب فإنه يجب عدم غسل الشعر بشكلٍ يوميّ، وغسله يوماً بعد يوم، أو كل ثلاثة أيام؛ ليحتفظ بالرطوبة داخله لفترةٍ أطول.
• استخدام بلسم مُنظّف الشعر بدلاً من الشامبو: حيث تحتوي معظم أنواع الشامبو على مواد كيميائية مثل الكبريت (بالإنجليزية: sulfates)، والتي تعمل على زيادة مشكلة جفاف الشعر؛ لهذا السبب فإنه يُنصح باستعمال بلسمٍ مُخصّصٍ لتنظيف الشعر، حيث إنه يحتوي على زيوت طبيعيّةٍ لتنظيف الشعر وترطيبه في الوقت ذاته. ولكن يجب استخدام الشامبو العادي كل أسبوعين، أو أربعة أسابيع؛ وذلك بهدف تخليص الشعر من المواد المتراكِمةِ عليه نتيجة استخدام منتجات تصفيف الشعر، والعَرَق، وعلاجات الترطيب العميقة.
• غسل الشعر بالماء البارد: يُساعد الماء الساخن على زيادة مشكلة جفاف الشعر؛ ولهذا فإنه يُنصح باستخدام الماء البارد عند الاستحمام، حيث إنه يُحافظ على رطوبة الشعر، ويُعطيه اللمعان الجميل كذلك.
• استخدام فرشاة شعر طبيعية: إن استخدام فرشاة الشعر ذات الشعيرات الاصطناعية يؤدي إلى حدوث تكسّرٍ في الشعر؛ لهذا السبب فإنه يجب استخدام فرشاة ذات شعيرات طبيعية.
• التقليل من استخدام أدوات تصفيف الشعر الساخنة: حيث تُؤدّي هذه الأدوات إلى زيادة مشكلة الشعر الجاف؛ لذلك فإنه يُنصح بالتقليل من استخدامها إلى مرةٍ واحدةٍ فقط في كل أسبوع.
• استخدام زيوت الشعر: تُساعد زيوت الشعر في ترطيب الشعر الجاف، ومن أفضلها زيت الأرجان، حيث تُعطي هذه الزيوت الرطوبة والنعومة للشعر، كما تُضيف إليه اللمعان الجميل.
• استخدام مُثبّتٍ خاصٍّ للشعر: حيث يحتوي على عامل حماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية، أو وضع قبعة لحماية الشعر من الأضرار التي تُحدثها الشمس له.
• المعالجة بالترطيب العميق: يجب العمل على تطبيق الترطيب العميق للشعر مرة واحدة على الأقل في كل أسبوع؛ لضمان حصول الشعر على كمية كافية من الرطوبة.
• استعمال الوصفات الطبيعية.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على أوميغا 3: وهو حمض دهني يُشجّع فروة الرأس على إفراز الزيوت التي تعمل على ترطيب الشعر. ومن الأطعمة الغنية بالأوميغا 3 ما يأتي: سمك الساردين، وسمك التونا، وصفار البيض، والجوز، والسبانخ. أو يمكن استشارة الطبيب لتناول مُكمّلاتٍ غِذائيةٍ من هذا الحمض.
• قص أطراف الشعر بانتظام: يُفضّل قص أطراف الشعر في كل ٤-٦ أسابيع؛ حيث تكون الأطراف هي الأكثر جفافاً.

وصفات طبيعيّة لعلاج الشعر الجاف

هنالك العديد من الوصفات الطبيعية التي تُساعد على ترطيب الشعر الجاف وعلاجه، وسنقوم فيما يأتي بذكر البعض منها:

الزيوت الساخنة

تُساعد هذه الوصفة على ترطيب الشعر الجاف بشكلٍ فعّال، ويمكن تطبيقها بكل سهولة. وطريقتها هي:^[٢]

• المكوّنات:
  • ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الجوجوبا.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
• طريقة التّحضير:
  • تُخلط جميع الزيوت المذكورة أعلاه مع بعضها البعض بشكلٍ جيد.
  • يُسخّن خليط الزيوت لدرجة حرارة دافئة بحيث لا تؤذي فروة الرأس.
  • يوضع الخليط على الشعر، وتُدلّك به فروة الرأس جيداً.
  • يُغطّى الشعر بمنشفة، ويُترك لمدةٍ تصل إلى ٣٠ دقيقةً.
  • يُغسل الشعر باستخدام شامبو خفيف.
  • تُكرّر هذه الوصفة مرةً واحدةً كل أسبوع؛ للحصول على شعرٍ ناعم، ولامعٍ، وصحيّ.

صفار البيض

يُساعد صفار البيض على ترطيب الشعر بشكلٍ جيد. وطريقته هي:^[٢]

• المكوّنات:
  • صفار بيضتين.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من الماء.
• طريقة التّحضير:
  • تُخلط المكوّنات المذكورة أعلاه مع بعضها البعض بشكلٍ جيد.
  • يوضع الخليط على الشعر، ويُترك عليه لمدّةٍ تصل إلى ٣٠ دقيقة.
  • يُغسل الشعر جيداً باستخدام الماء البارد.
• ملاحظة: يجب عدم استخدام الماء الساخن أبداً لغسل الشعر في هذه الوصفة؛ وذلك لتجنّب طهو البيض على الشعر.

العسل مع اللبن

يحتوي اللبن على البروتينات المفيدة للشعر، ويضمن عدم تجريد الشعر من الرطوبة الموجودة داخله. وطريقته هي:^[٢]

• المكوّنات:
  • بيضتان.
  • ملعقة واحدة كبيرة من العسل.
  • ملعقتان كبيرتان من لبن الزبادي.
• طريقة التّحضير:
  • يُخفَق البيض جيداً، ومن ثم يُضاف إليه العسل، ولبن الزبادي، وتُخلط جميع المكوّنات مع بعضها البعض بشكلٍ جيد، حتى تتكوّن عجينة ناعمة وكريمية.
  • يوضع الخليط على الشعر، ويُترك عليه لمدة لا تقل عن ٢٠ دقيقةً.
  • يُغسل الشعر باستخدام الماء البارد.

أسباب جفاف الشعر

قد يتأثر الشعر بعدّة عوامل تُسبب له الجفاف، وسنقوم في النقاط الآتية بذكر البعض منها:^[٣]

• عدم إفراز فروة الرأس لكمية كافية من الزيت الذي يعمل على ترطيب الشعر.
• حدوث تقشّر في طبقة البشرة في الشعر، حيث إنّ الطبقة الصحيّة منها تكون متماسكةً، وتعمل على الاحتفاظ بالرطوبة داخل الشعر.
• الإفراط في غسل الشعر.
• استخدام أحد أنواع الشامبو القاسية التي تعمل على تجريد الشعر من زيوته الطبيعية.
• تجفيف الشعر بشكلٍ مُتكرر، خصوصاً بعد استخدام مصففات الشعر التي تعتمد على الكحول.
• الإفراط في استخدام مصففات الشعر التي تعمل على فرد الشعر، أو تمويجه.
• تعرّض الشعر للعوامل الجوية بكثرة، مثل التعّرض لأشعة الشمس، أو الرياح، أو الهواء الجاف.
• تعريض الشعر للعلاجات الكيميائية، مثل الصبغة.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "How to Treat Dry Hair", www.wikihow.com, Retrieved 10-9-2018. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت} "24Dry Hair Treatments From Your Kitchen", www.stylecraze.com, Retrieved 10-9-2018. Edited.
3. ↑ "?Why Is Your Hair So Dry", www.webmd.com, Retrieved 10-9-2018. Edited.